女性在进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜周期性剥脱，形成月经。月经是女性特有的生理现象，也是女性生育能力的标志。然而，近年来，由于社会审美观念的影响，越来越多的女性盲目追求骨感美，导致月经不调甚至闭经，给女性健康带来严重危害。

　　福州市中医院妇科王玲主任表示，近年来，因减肥导致月经失调的患者越来越多，年龄集中在青春期和生育期。这些患者往往过度节食，甚至完全不吃主食，导致营养不良，影响卵巢功能，进而引发月经不调。

　　王玲主任指出，月经不调不仅会影响女性的身心健康，还会导致不孕。因此，女性在减肥过程中，一定要注重营养均衡，避免过度节食，以免影响身体健康。

　　那么，如何判断自己是否患有月经不调呢？王玲主任提醒，以下几种情况应引起重视：

　　1. 月经周期不规律：月经周期超过35天或不到21天，都应引起警惕。

　　2. 月经量过多或过少：月经量过多或过少，都可能提示内分泌失调。

　　3. 经期腹痛：经期腹痛可能是子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病的信号。

　　4. 经期情绪波动：经期情绪波动较大，可能与内分泌失调有关。

　　5. 闭经：连续3个月以上没有月经，称为闭经。

　　如果出现以上情况，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

　　此外，王玲主任还提醒，女性在日常生活中应注意以下几点，以维护月经健康：

　　1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。

　　2. 注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

　　4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

　　5. 定期进行妇科检查，及时发现并处理问题。

女性不孕已经成为当今社会一个不容忽视的问题。许多女性因为不了解不孕的症状，错过了最佳的治疗时机。因此，了解不孕的症状对于及早发现和治疗至关重要。

以下是一些常见的女性不孕症状：

一、月经不规律

月经不规律是女性不孕的常见症状之一。月经提前或延迟、经量过多或过少、经期延长等都可能是内分泌失调、黄体功能不全或子宫内膜炎症等原因导致的。

二、闭经

闭经是指年龄超过18岁还未出现月经，或者月经来潮后连续停经超过6个月。这可能是子宫性、卵巢性、垂体性或下丘脑性不孕的信号。

三、痛经

痛经是指月经期间出现的剧烈腹痛。如果原本没有痛经史，突然出现剧烈的痛经，可能是子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病的征兆。

四、月经前后诸症

月经前后出现的乳房胀痛、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状可能与内分泌失调、黄体功能不全有关。

五、白带异常

白带增多、色黄、有异味、呈豆腐状或水样，伴有外阴瘙痒或疼痛等，可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等生殖道感染的信号。

六、腹痛

慢性下腹部、两侧腹部隐痛或腰骶部疼痛可能是盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫或卵巢肿瘤等疾病的症状。

七、溢乳

非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，可能与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤、原发性甲状腺功能减退、慢性肾功能衰竭等因素有关。

如果出现以上症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

除了以上症状外，还有一些其他因素可能导致女性不孕，如年龄、体重、生活方式等。因此，保持健康的生活方式，注意饮食、运动和休息，也有助于提高生育能力。

月经，作为女性独特的生理现象，是子宫内膜脱落并从阴道流出的过程。它通常每隔28至30天发生一次，出血量约为50毫升，持续3至7天。规律的月经是生育能力的标志，也是女性健康的重要指标。然而，除了正常的月经周期外，女性还可能遇到一些特殊的月经现象。

1. 初潮

初潮是女性青春期到来的重要标志，通常发生在13至14岁左右。初潮后，月经周期可能不太规则，这是由于月经周期调节功能尚不稳定，容易受到体质、情绪和环境等因素的影响。此时，女性需要注意心理疏导和卫生保健。

2. 痛经

痛经是指月经期间出现的下腹部疼痛，有时会伴随恶心、呕吐、腹泻等症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经通常发生在初潮后1至2年内，疼痛程度因人而异。治疗痛经的方法包括口服止痛药、避孕药和心理治疗。

3. 绝经

绝经是指女性卵巢功能衰退，性激素分泌减少，导致子宫内膜不再脱落出血。绝经前，女性可能会经历一段月经不规则的过渡期，并伴随一些生理和心理变化。绝经后，女性需要关注骨质疏松等健康问题。

4. 激经

激经是指怀孕早期仍有少量阴道流血的现象。这种现象通常与体内激素水平有关，对母亲和胎儿没有不良影响。

5. 闭经

闭经是指女性18岁后尚未来月经或月经停止超过3个月。闭经可能由多种原因引起，包括全身性疾病、环境改变、精神刺激等。对于闭经，应及时就医，查明原因并进行治疗。

6. 倒经

倒经是指月经期间出现口中咯血、鼻腔出血等症状。倒经可能由子宫内膜异位症等原因引起，需要及时就医。

7. 暗经

暗经是指子宫内膜脱落但无经血流出的现象。暗经可能由子宫内膜异位症等原因引起，需要及时就医。

我从未想过，46岁的我会面临这样的困扰。3月25号，我的月经如期而至，然而这次却不同寻常。它没有来。这种突如其来的闭经让我感到极度不安，仿佛身体内部的某个机制突然失灵了。慌乱中，我决定去医院做一个彩超检查，结果显示右侧卵巢有囊肿。医生告诉我囊肿不大，但我仍然心存疑虑。于是，我决定寻求线上医生的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过视频通话进行了详细的交流。医生要求我提供B超结果，但我当时并没有带。医生并没有因此而放弃，而是询问了我的子宫内膜厚度。幸运的是，我的厚度是0.8，医生说还可以。最后，医生建议我口服黄体酮胶囊以帮助调节月经周期。整个过程非常顺畅，医生的专业和耐心让我感到安心和放松。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还能提供高质量的医疗服务。尤其是在当前的疫情形势下，线上问诊更是成为了人们获取医疗帮助的首选方式。我希望更多的人能够了解和使用这种便捷、安全的医疗服务。

闭经，作为女性常见的月经问题，严重影响着女性的身心健康。它是指女性年满十八周岁后，连续三个月以上没有月经的情况。造成闭经的原因有很多，常见的有肾虚、血虚、肝郁气滞、寒凝血瘀以及痰湿等。

在中医理论中，闭经可分为血枯闭经和血隔闭经。血枯闭经多因肾虚或血虚导致，即体内造血不足，血海空虚，无血可下；而血隔闭经则是由于外来因素如肥胖、寒气、情志不畅等导致血液运行障碍，无法下行。

血虚是导致闭经的常见原因之一。女性作为血养之体，月经、怀孕、生产、哺乳等生理过程都会大量耗血，因此血虚、血枯的情况在女性中较为常见。

为了调理血虚导致的闭经，我们可以通过饮食和中药来进行调理。常见的补血食材有阿胶、花生、桂圆、黑米等。此外，桑椹红花汤也是一种很好的调理方剂。桑椹具有补肾益精、乌发明目的功效，红花则具有活血化瘀、调经养血的作用。

除了饮食调理，日常保养也非常重要。女性应该保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。如果出现闭经的情况，应及时就医，避免延误病情。

闭经不仅会影响女性的身体健康，还可能导致不孕。因此，女性朋友们应该重视闭经问题，及时调理，保持身体健康。

卵巢性不孕，顾名思义，是由卵巢病变引起的不孕症。当女性卵巢出现异常，导致排卵障碍时，就会影响生育能力。此外，卵巢功能过早衰退还可能导致过早绝经，进而缩短女性的生育年龄。

卵巢性不孕的症状主要包括以下几点：

1. 多囊卵巢综合征：常见症状包括闭经或月经稀发、长期无排卵、雄激素过多、雌激素无周期性波动等。

2. 排卵期出血：部分女性在两次月经中间可能会出现少量阴道出血，量较月经少，称为排卵期出血，需要及时治疗。

3. 白带增多：在排卵期，部分女性的白带会明显增多，变得透明，呈拉丝状，如无不适感，不必过于担心。

4. 全身性疾患：如重度营养不良、饮食中缺乏某些重要营养因素等，都可能影响卵巢功能，导致不孕。

5. 中枢性影响：丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调、垂体肿瘤或瘢痕等，都可能引起卵巢功能失调，导致不孕。此外，精神因素如精神紧张或过度焦虑，也可能对丘脑下部-脑垂体-卵巢轴产生影响，抑制排卵。

6. 卵巢早衰与卵巢对抗综合征：40岁以前由于卵巢功能衰竭导致的闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%~28%，继发闭经的4%~20%。这些患者的卵巢活动在30岁或40岁时就会逐渐停止，出现绝经。

为了预防卵巢性不孕，女性应加强生殖健康防护，注意饮食营养，增强身体抵抗力，降低患病风险。

在治疗卵巢性不孕方面，目前主要有以下几种方法：

1. 药物治疗：通过激素替代疗法、促排卵药物等，调整卵巢功能，促进排卵。

2. 手术治疗：针对卵巢囊肿、多囊卵巢综合征等疾病，通过手术切除病变组织，恢复正常排卵。

3. 辅助生殖技术：如试管婴儿、卵细胞捐赠等，帮助患者实现生育愿望。

4. 生活方式调整：保持良好的作息规律，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，有助于改善卵巢功能。

月经期是女性生理周期的一个重要阶段，适当的运动有助于改善血液循环，缓解经期不适。然而，过量或不当的运动，尤其是剧烈运动和游泳，可能会对女性健康产生不利影响。

月经期剧烈运动可能导致经血逆流、子宫位置改变、月经不调等问题。以下是一些在月经期应该避免的运动：

1. 剧烈运动：如跳高、跳远、快速跑、举重、哑铃等。这些运动容易造成腹部压力增大，导致经血逆流。

2. 游泳：由于经期子宫口微开，细菌容易侵入，引发妇科炎症。同时，冷水刺激可能导致子宫和盆腔血管收缩，引起经血过少甚至闭经。

3. 竞技比赛：激烈的比赛容易导致精神紧张，影响内分泌功能，引发月经失调。

在月经期间，女性应选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽、太极等，以促进血液循环，缓解经期不适。

此外，女性还应注意以下事项：

1. 适当调整运动量：根据自身情况，适当减小运动量，避免过度疲劳。

2. 注意保暖：避免在寒冷环境中运动，以防感冒。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于缓解经期不适。

总之，月经期间的运动要适度，避免剧烈运动和游泳，以保护女性健康。

备孕夫妻在饮食上需要特别注意，因为某些食物可能会影响生育能力。以下六种食物备孕夫妻最好远离：

1、咖啡

咖啡中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会影响女性的生育能力。美国全国环境卫生科学研究所的研究表明，每天喝咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。因此，备孕期间女性应减少咖啡的摄入。

2、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素，过量摄入胡萝卜素可能导致女性闭经和抑制卵巢排卵。因此，备孕期间女性应适量食用胡萝卜。

3、向日葵籽

向日葵籽中含有抑制睾丸成分，过量食用可能导致男性睾丸萎缩，影响生育功能。因此，备孕期间男女双方都应适量食用向日葵籽。

4、烤牛羊肉

烤牛羊肉中含有弓形虫，感染弓形虫可能导致胎儿畸形。因此，备孕期间应避免食用未煮熟的肉类。

5、毛棉籽油

毛棉籽油中含有棉酚，长期食用可能导致生殖系统损害，影响生育能力。因此，备孕期间应避免长期食用毛棉籽油。

6、酒精

酒精会影响生殖系统功能，导致男性不育和女性月经不调。因此，备孕期间应避免饮酒。