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月子没坐好当心子宫脱垂

月子没坐好当心子宫脱垂
发表人:智慧医疗先锋者

坐月子,作为我国传统的产后恢复方式,虽然其中存在一些过时的观念,但其核心思想——产后调养和休息,确实对女性的身体恢复至关重要。子宫脱垂,这一在老年女性中较为常见的妇科疾病,近年来也逐渐年轻化,究其原因,很大程度上与产后恢复不当有关。

正常情况下,子宫位于盆腔中央,像倒置的梨形器官,通过子宫韧带固定在盆腔内。然而,在产后,由于盆底肌肉松弛、韧带损伤等因素,子宫容易发生脱垂。子宫脱垂不仅会导致患者出现腰酸背痛、下体坠胀等症状,还可能增加感染风险。

广东省佛山市中医院妇科副主任医师朱巧玲指出,产后恢复不当是导致子宫脱垂的主要原因。具体包括:产后急于瘦身,进行剧烈运动;产后操持家务和照顾孩子,劳累过度;产后没有充分休息,导致子宫韧带松弛;以及多次怀孕、人流等因素。

虽然坐月子传统中有一些不科学的做法,如不能洗澡、洗头、门窗密闭等,但适当增加饮食营养、加强休息、避免剧烈运动、避免感受风寒等,对产后恢复是有益的。

为了预防子宫脱垂,朱巧玲医生建议:产后注意休息,避免过度劳累;适当进行盆底肌锻炼;保持良好的饮食习惯,避免便秘;避免进行剧烈运动;注意个人卫生,预防感染。

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  • 那天,我带着产后抑郁的困扰,心情低落、脾气暴躁,焦虑不安。在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。坐在电脑前,我紧张而又期待地等待着那位来自***医院的医生。

    医生很快就回复了我,她用温和而专业的语气询问了我的症状,耐心地听我倾诉。我没有隐瞒,把所有的不安和困扰都告诉了她。

    医生没有急于给出诊断,而是详细询问了我的身体状况,包括服用过什么药物,剂量如何,效果如何,以及我的生活习惯等。她的问题细致入微,让我感受到了她的专业和关心。

    医生告诉我,我的症状很可能是产后抑郁,并建议我前往医院进行进一步的诊断和治疗。她提醒我,虽然线上问诊可以提供初步的指导,但面对面的诊断和治疗更为重要。

    我非常感激那位医生,她不仅给了我专业的建议,更重要的是,她让我感受到了温暖和希望。我知道,在这条路上,我不再孤单。

  • 那天,我怀着忐忑的心情,通过京东互联网医院向一位生殖健康与不孕症科的医生寻求帮助。我的问题是关于产后恢复的问题,特别是同房后的一些不适感。

    医生很亲切地和我打招呼,询问了我的具体情况。我告诉他,产后两个月,第一次同房时出现了一些出血和侧切部位的疼痛。医生耐心地安慰我,告诉我这种情况是很多新妈妈都会遇到的,并建议我多做一些准备工作,使用润滑油,同时注意避孕。

    我接着提到侧切部位有硬结,疼痛感明显。医生告诉我,这是正常的恢复过程,按压时会有疼痛感,但不会很快消失。他还提醒我,如果疼痛感加剧或出现其他异常情况,应及时就医。

    在对话中,我还提到了打喷嚏时下坠感的问题。医生建议我进行盆底肌锻炼,如凯格尔运动,并建议我去医院做盆底肌测试和康复治疗。

    在医生的指导下,我还询问了哺乳期补钙的问题。医生推荐了我一些补钙用品,如钙尔奇和迪巧,并告诉我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    通过与医生的线上交流,我感到非常安心,医生的专业知识和亲切的态度让我对产后恢复充满了信心。

  • 产后头晕无力,线上问诊助我找到康复之路

    时间:2024年8月4日

    人物:一位产后新妈妈,一位神经内科医生

    事件:新妈妈产后出现头晕、无力等症状,通过线上问诊寻求医生帮助。

    新妈妈产后三个月,身体一直感觉不适。浑身无力,头晕,脑袋里有麻麻的感觉,闪电一样。她尝试了多种方法,但症状依旧。在朋友的推荐下,她决定尝试线上问诊。

    通过线上平台,新妈妈找到了一位神经内科医生。医生耐心地询问了她的症状,并建议她进行了一些检查。CT结果显示没有问题,但医生并没有因此草率地给出诊断。

    医生通过仔细询问,发现新妈妈的头晕症状与体位改变、颈部活动有关,而且伴有心慌、脚跟不稳等症状。医生告诉她,这些症状可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。

    医生建议新妈妈多注意调整心态,注意缓解压力,避免过于紧张焦虑的情绪,保证休息,可以适当加强运动锻炼。同时,医生还推荐了谷维素,这是一种调节植物神经的药物。

    新妈妈按照医生的建议开始调整生活作息,同时服用谷维素。经过一段时间的调整,她的症状明显好转,头晕的情况得到了很好的控制。

    新妈妈感慨地说,如果不是线上问诊,她可能还需要花费更多的时间和金钱去寻找治疗方法。她非常感谢那位医生,不仅为她提供了专业的医疗建议,还耐心地解答了她的疑问。

  • 新生儿产伤是指在分娩过程中,由于胎儿与母体或其他因素造成的损伤。太原秋季,气候干燥,空气中湿度较低,容易导致新生儿皮肤干燥,从而增加了产伤的风险。以下是对新生儿产伤的介绍以及太原地区家庭预防及治疗策略的分类说明。
    一、疾病介绍
    新生儿产伤主要包括头皮血肿、锁骨骨折、臂丛神经损伤、肩难产等。这些损伤可能会对新生儿的健康产生长期影响,甚至导致残疾。
    二、家庭预防措施
    1. 孕期保健:孕妇应定期进行产检,了解胎儿发育情况,及时发现问题并采取措施。
    2. 加强孕期营养:孕妇应摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,以增强胎儿骨骼和神经系统的发育。
    3. 注意分娩姿势:孕妇在分娩过程中应尽量保持放松,避免用力过猛,以免造成产伤。
    4. 选择合适的分娩方式:根据孕妇和胎儿的情况,选择合适的分娩方式,如顺产或剖腹产。
    5. 加强产后护理:新生儿出生后,家长应密切观察其身体状况,如发现异常,应及时就医。
    三、治疗策略
    1. 头皮血肿:一般无需特殊处理,待其自行吸收。如血肿较大,可考虑穿刺抽吸。
    2. 锁骨骨折:一般无需特殊处理,如骨折较严重,需进行手术治疗。
    3. 臂丛神经损伤:早期进行康复训练,如按摩、被动运动等,有助于恢复。
    4. 肩难产:根据胎儿和孕妇的情况,采取相应措施,如肩梯法、内旋转法等,以减轻产伤。
    四、太原地区家庭预防及治疗策略
    1. 加强太原地区孕妇的健康教育,提高孕妇的自我保健意识。
    2. 建立新生儿产伤监测体系,及时发现问题并采取相应措施。
    3. 加强太原地区医疗机构的专业培训,提高医生对新生儿产伤的诊疗水平。
    4. 开展新生儿产伤康复服务,为新生儿提供专业的康复训练。

  • 新生儿产伤是指在分娩过程中,由于各种原因导致新生儿受到的伤害。产伤可能包括头部外伤、肢体骨折、内脏损伤等。产伤的原因有多种,如助产不当、胎儿过大、胎儿位置异常、脐带绕颈等。在上海春季,由于气候适宜,新生儿产伤的发生率相对较高。以下是一些针对上海春季新生儿产伤的家庭预防和治疗策略:
    预防措施:
    1. 孕期保健:孕妇在孕期应定期进行产检,了解胎儿发育情况,及时发现并处理可能引发产伤的因素。
    2. 产前准备:了解分娩过程,掌握正确的呼吸和放松技巧,减轻分娩时的疼痛。
    3. 选择合适的分娩方式:根据自身情况,选择适合的分娩方式,如自然分娩或剖宫产。
    4. 产后护理:产后要注意新生儿的观察,如出现异常情况应及时就医。
    治疗策略:
    1. 针对头部外伤:观察新生儿是否有意识障碍、呕吐、抽搐等症状,如有异常,应及时就医。
    2. 针对肢体骨折:保持患肢固定,避免活动,及时就医进行复位和固定。
    3. 针对内脏损伤:如有出血、疼痛等症状,应及时就医进行诊断和治疗。
    4. 产后康复:新生儿产伤后,应进行适当的康复训练,促进身体恢复。

  • 互联网医院,轻松解决我的健康难题

    那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。产后减肥一直是我心中的难题,体重虽然有所下降,但肚子上的赘肉却始终顽固地不肯离去。我试着联系了***医院,了解到可以通过互联网医院进行线上问诊,于是决定试一试。

    医生***非常耐心,详细询问了我的身高体重、饮食、大便等情况。我按照医生的要求,拍下了舌头的照片,并发送了过去。医生告诉我,我的情况属于肝火旺、脾胃虚、湿浊内蕴,建议我控制饮食,加强运动,并配合中药调理。

    医生为我开具了7天的治疗方案,药品会直接配送到家。当我收到中药颗粒剂时,发现使用起来非常方便,只需用温水冲泡即可。在饮食方面,医生告诉我,要尽量少油少盐,采用蒸、煮的方式烹调食物,多吃蔬菜水果粗粮,适量摄入肉类和碳水。

    经过一段时间的调理,我明显感觉到身体的变化。肚子上的赘肉开始慢慢减少,精神状态也好了很多。我非常感谢医生***的耐心和专业的指导,让我重拾了健康和自信。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是在空间上,都为我提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人会从中受益。

  • 那天,我剖腹产后已经23天了,恶露还没有完全排尽,而且这段时间里,我一直在经历着大汗淋漓的情况。每当衣服湿透后,我都没有及时更换,只感觉身体时冷时热,而且密闭的室内总让我感觉有风,关节也微微作痛。四天前,我开始感到腰痛和肩颈痛,这让我的生活变得非常困扰。

    我决定寻求帮助,于是联系了在线医生进行咨询。医生在了解了我的情况后,首先告诉我,剖宫产后恶露一般在4-6周排净,而孕妇在产后会处于血液稀释状态下的高凝状态,多余的水分会通过出汗等形式排出,这是正常的,不用过于担心。

    医生还提醒我,产妇所处的环境本就不应该门窗紧闭,房间需要通风,空气流动对恢复是有好处的。他还建议我出汗后及时更换干燥的衣服,避免直接对着风吹。医生还提到了科学坐月子的重要性,让我知道了躺着不动是不对的,体力允许的情况下适当活动,有助于子宫恢复。

    当我提到发热的情况时,医生让我注意具体体温,必要时查血常规等排除感染可能。对于关节疼痛,医生让我观察是大关节还是小关节,是否对称,是否有晨僵现象等,并建议我查抗o等进一步确诊。

    在讨论调理方法时,医生告诉我,如果需要吃中药,最好线下就诊,因为中医中药需要望闻问切,四诊合参来辩证。他还提到,关于饮食,中医讲究平衡,只要不过分过量,都可以。

    整个咨询过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还非常关心我的感受,让我感到温暖和安慰。这次线上咨询让我受益匪浅,让我更加明白了如何科学坐月子,如何更好地照顾自己。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,带着一丝焦虑,点击了那家名为“温馨家园互联网医院”的图标。我,小芳,一个来自安徽合肥的年轻母亲,最近饱受产后抑郁的困扰。

    自从生了宝宝,我的生活似乎一切都变了。孩子难带的烦恼,家庭的压力,让我时常感到疲惫不堪。我尝试着调整自己,但心情却越来越低落。

    那天,我鼓起勇气,在互联网医院平台上预约了一位精神科医生。医生***的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的情况,让我感受到了一种久违的安心。

    在医生的引导下,我详细描述了自己的症状,她认真倾听,没有一丝不耐烦。当我提到有几次想要放弃的念头时,她安慰我说:“许多刚生完孩子的母亲都会有这样的感受,这是很正常的。”

    医生给我介绍了一些自我调节的方法,比如放松训练和冥想。她还告诉我,如果需要,可以来精神专科医院就诊,必要时接受药物和心理治疗。

    在医生的鼓励下,我决定尝试一下这些方法。虽然一开始有些困难,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的心情有所好转,生活也变得充实起来。

    感谢温馨家园互联网医院,感谢医生***,是你们让我重新找回了生活的信心。

  • 产后月经问题,线上问诊助我解惑

    那是2014年的一个午后,我,一个初为人母的新妈妈,坐在沙发上,手捧着手机,眉头紧锁。产后四个月,我的身体似乎在经历一场变革,尤其是那月经,像是被按下了加速键,提前了12天,让我不禁心生疑虑。

    我打开京东互联网医院,在对话框里输入了我的困惑,很快,一位温柔的声音出现在屏幕上,她是我的主治医生***。她告诉我,产后月经的提前是正常的,因为哺乳会抑制卵巢的功能,导致月经周期不稳定。

    我继续询问,产后第一次来月经,量不大,但持续了十来天,这正常吗?***医生耐心地回答我,可以先观察,如果老是持续时间长,去做个B超看看。听到这里,我心中的石头终于落下了。

    在与***医生的交流中,我感受到了她的专业和耐心。她不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。她告诉我,产后恢复期间,要保持良好的心态,合理饮食,适当锻炼,这些都是促进身体恢复的重要因素。

    如今,我已经顺利度过产后恢复期,月经也恢复了正常。回顾这段经历,我深感线上问诊的便捷和高效。在京东互联网医院,我找到了专业的医生,得到了及时的帮助和指导。感谢***医生,也感谢京东互联网医院,让我在育儿路上不再孤单。

  • 在一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情却如同阴霾的天空。我叫小林,一个普通的上班族,也是两个孩子的母亲。自从生了二胎后,我的生活仿佛被忙碌和压力填满。每天的工作繁琐而重复,回到家后,我几乎所有的精力都放在了两个小孩身上,而大女儿似乎被忽视了许多。

    那天,我接到一个陌生电话,电话那头传来温柔的声音:“您好,我是来自精神心理专科医院的心理咨询师,您是否愿意和我说说您最近的感受?”我犹豫了一下,最终还是决定倾诉。

    我向那位咨询师详细描述了我的状况,她耐心地倾听,没有打断我。她告诉我,我的症状可能是产后抑郁,建议我尽快去医院进行专业诊断和治疗。

    我挂断了电话,心里五味杂陈。第二天,我预约了医院的情感科,开始了我的求医之路。在那里,我遇到了一位名叫李医生的医生。他是一位精神科专家,专业而细致。他不仅耐心询问了我的病情,还给予了我很多实用的建议。

    在李医生的帮助下,我逐渐明白了如何调整自己的心态,如何平衡工作和家庭。我开始尝试着给自己一些个人时间,学习如何更好地照顾自己和家人。虽然过程并不容易,但我相信,在李医生的帮助下,我会越来越好。

    现在,我感到自己的生活有了新的希望。我学会了如何关爱自己,如何与家人共同成长。感谢李医生,感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

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