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月经是女性正常的生理现象,但经期不适却让许多女性感到烦恼。尤其在月经期间,饮食对女性的身体影响尤为重要。以下是一些在月经期间不宜食用的食物,让我们一起了解并注意规避,以确保身体健康。
1. 凉性食物
月经期间,女性的身体较为虚弱,食用过多凉性食物容易导致经血凝滞,引发痛经、经血量少等症状。常见的凉性食物包括茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带等。此外,橘子、梨子、柚子、西瓜等水果也属于寒凉性,月经期间应尽量避免食用。
2. 阳气偏热的食物
一些女性认为月经期间应多吃温补食物以补充血液,但实际上,过量食用阳气偏热的食物如红枣、阿胶等,反而可能加重经期不适。月经期间,女性阴血下泄,阳气偏旺,应适量食用温补食物,避免过量。
3. 高盐食物
过量摄入高盐食物会导致体内水分和盐分滞留,引发水肿、头痛、激动等症状。月经期间,女性身体抵抗力较弱,更应避免食用高盐食物。
4. 辛辣食物
辛辣食物如肉桂、花椒、丁香、胡椒等,会刺激子宫,加重痛经、经血过多等症状。月经期间,女性应避免食用辛辣食物。
除了以上食物,月经期间还应避免食用生冷、刺激性食物,如冷饮、油炸食品等。保持良好的饮食习惯,有助于缓解经期不适,维护女性健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个阴沉的早晨,我躺在床上,肚子涨涨的,像是被什么东西堵住了。例假第一天,我总是觉得特别难受。我挣扎着爬起来,打开手机,点开了京东互联网医院的咨询窗口。
“医生,我例假第一天,肚子涨涨的,能用妇可舒医用磁热贴吗?”我小心翼翼地问道。
“可以的。”医生的声音从手机那头传来,听起来很专业。
“我看上面没写暖宫没敢用。”我有些犹豫。
“一般没什么问题的。”医生的话让我稍微安心了一些。
我深吸一口气,继续问道:“我今天刚来例假第一天,贴这个可以吧?”
“可以。”医生的声音听起来很坚定。
接下来的对话,我主要询问了一些关于中药的问题。医生告诉我,像夏季热西瓜、荔枝、豆制品、海鲜这些都不能吃,平时炒菜放点葱姜蒜花椒也不会影响中药效果。至于我买的豆浆粉,医生说一般不影响,炒菜那些也不影响。
我听了医生的建议,心里踏实了许多。我开始按照医生的建议调整饮食,每天按时贴上妇可舒医用磁热贴。虽然肚子还是有点涨涨的,但感觉好多了。
我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时咨询,可能情况会更糟。
现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而焦虑。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“你好。”我简单地回应。
“月经量少,需要怎么调理?”我迫不及待地提出了我的问题。
“您好!请问您的月经周期是多久?”医生的声音里带着一丝好奇。
“两三天。”我回答。
“月经周期,就是说你两次月经中间间隔多长时间?”医生继续询问。
“您是月经一直量少,还是现在比以前少了?”医生的问题让我陷入了沉思。
“已婚,一个小孩顺产。”我回答。
“医生,请您帮我开具检验单。”我有些迫不及待。
“流过产没有?”医生又问。
“没有。”我回答。
“两三天就好了。”我补充。
“检验单。”医生递给我一张单子。
“还需要做个彩超,在月经来之前一周左右做,看看子宫内膜的情况。”医生解释道。
“首先需要判断一下月经量少的原因。”医生的话让我意识到,这不仅仅是一个简单的症状,背后可能隐藏着更深的问题。
我看着医生,心里充满了疑惑和不安。我知道,这只是一个开始,我需要面对的,可能是一条漫长的治疗之路。
“哦哦。”我点了点头,心中默默祈祷,希望一切都能顺利。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快!”医生的话让我感受到了他的专业和关怀。
我深深地吸了一口气,心中暗暗告诉自己,无论前路如何,我都要勇敢地走下去。
“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我心中默念,希望能在网络上找到一些共鸣和帮助。
“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我对自己说,同时也想告诉更多的人,互联网医院,真的是一个不错的选择。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中充满了感激。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中充满了对未来的期待。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。
“你好,请问有什么可以帮到您的?”医生的声音温和而专业,我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静,“医生,我最近月经推迟了,已经连续两个月了。”
医生的眼神里闪过一丝疑惑,但很快又恢复了平静,“平时月经规律吗?”
我回忆了一下,“前几个月还挺规律的,就是上个月推迟了5天,这个月又推迟了5天。”
医生皱了皱眉,“熬夜了吗?”
我摇了摇头,“没在读书了,但我有时候会熬夜。”
医生又问,“作息规律吗?”
我回答,“还行,但有时候会不吃饭。”
医生沉默了一会儿,然后说,“就这两个月都推迟了五天,以前都是正常的,对吧?”
我点了点头,“对。”
医生又问,“血量有变化吗?还有经期持续时间?”
我回答,“这个月昨天没有来,前天来了,有时候7天有时候4天,出血量差不多。”
医生听后,微微一笑,“那就没啥问题,每个人的月经只要有它自己的规律,就是正常的。”
我松了一口气,但紧接着又问,“那这个怎么改善呢?”
医生摇了摇头,“这没什么问题,不用改善,以后就按这个去记时间就可以啦。”
我有些疑惑,“哦哦,好的。”
医生接着解释,“因为月经是内分泌控制的,随体内激素变化稍有变动,没啥问题,不用担心。”
我心中的一块大石终于落地,感激地说,“谢谢。”
医生微笑着说,“不客气。”
离开咨询室的时候,我心中充满了感激。虽然只是简短的对话,但医生的专业和耐心让我感到温暖。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的夜晚,我29号晚上和女朋友在月光下漫步,然后我们回到了她的小屋。那天晚上,我们做了决定,尽管我知道这可能会带来一些后果。
我的女朋友23号来的月经,而24号那天,我们还是决定冒险。我小心翼翼地体外射精,但心里总有一丝不安。第二天,我发现她还有一点血,我的心跳得更快了。
我上网搜索,看到了各种可能的情况,但我还是决定去找医生。我选择了京东互联网医院,因为我知道那里方便快捷。
医生问了我很多问题,我尽量回答得详细。我告诉她,我女朋友的月经是24号来的,我们同房的时候,她还有一点血。医生问我,体外射精了吗?我点了点头。
医生说,安全期也不一定安全,这让我更加焦虑。我问她,我们会不会怀孕?她说,可能吧,但是具体还要看情况。
我感到一阵失落,但医生的话也给了我一些安慰。她说,如果担心,可以考虑吃避孕药。我告诉她,我会自己考虑。
挂断电话后,我感到一阵疲惫。我不知道接下来会发生什么,但我希望一切都会好起来。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况?如果你们也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。37岁的我,本应是人生中最美好的年纪,却因为一个“肾虚”的困扰,让我倍感焦虑。
医生,一个听起来就让人心生敬畏的称呼,今天,我面前的这位医生,名叫**,他微笑着,温和地询问我:“目前是伴随什么情况想要服用这款产品的?”
我犹豫了一下,说:“不是可以延缓衰老吗?”医生微微一笑,解释道:“大豆异黄酮,具有双向性,体内雌激素水平高,有抗雌激素作用。在人体雌激素水平低下或缺失的时,大豆异黄酮可以替代雌激素发挥作用,减轻围经期各种症状以及生殖系统萎缩。”
我听着,心里有些疑惑,又有些期待。我37岁,按理说还不到更年期,但医生的话让我心生疑虑。
“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史?请问您是否处于哺乳期,妊娠期,备孕期?”医生的问题让我有些尴尬,我摇了摇头。
“可以吃吗?”我迫不及待地问道。医生沉吟了一下,说:“不建议作为常规持续补充的,如有明确激素水平紊乱,可以适当补充。”
我有些失望,不知道自己是否真的有激素水平紊乱的情况。
“不知道有没有?”我问道。医生微笑着说:“目前有伴随什么不适的症状吗?”
我回忆了一下,说:“月经期没有以前长了,月经规律吗?”医生点了点头,“规律,现在就前两天多,第三天之后基本就没有什么了。”
医生听后,说:“这种情况,可以适当补充大豆异黄酮观察效果。”我有些惊喜,问:“吃两瓶没有问题吧?”医生说:“可以先尝试服用观察效果。”
我心中充满了感激,对医生的耐心和细心表示了感谢。医生最后提醒我:“服用前请您仔细阅读产品说明书中禁忌,注意事项,服用过程中出现不适,请及时线下医院就诊。”
离开医院的那一刻,我心中充满了希望。虽然不知道大豆异黄酮是否能真的改善我的状况,但至少,我不再那么焦虑了。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家有没有什么好的建议?希望我的分享能对大家有所帮助。
幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我正坐在办公室里,突然感觉小腹右侧一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我捂着肚子,脸色苍白,心里直发慌。这疼痛来得突然,去得也快,但每次发作都让我痛得死去活来。
我是个工作狂,平时很少生病,这次突如其来的疼痛让我有些措手不及。我想到网上搜索一下,看看这是什么症状。搜索结果里,‘小腹右侧按压疼痛’这几个字让我心头一紧,‘可能是阑尾炎’?我的心一下子提到了嗓子眼。
我赶紧给京东互联网医院的医生发了一条消息:‘你好!我小腹右侧按压会疼痛,按一会儿就好了。’医生很快回复了:‘你好!大小便正常吗?平时有没有便秘?’我回答道:‘大小便还行吧,但大便一直不是很正常,容易时间长,但这今天还行。’
医生又问:‘可能是我喝水喝多了,我老是想上小厕。’我回答:‘是的,可能是我喝水喝多了。’医生接着说:‘右下腹疼痛,要考虑阑尾炎,女孩还要考虑痛经这个问题。’我顿时紧张起来,‘小便的时候有没有疼痛?’医生又问。我回答:‘小便挺正常的。’
医生建议我去医院做个腹部B超检查,‘你应该到医院做个腹部B超检查,有利于明确诊断。’我告诉医生:‘我这情况有三四天了,就突然一晚上睡觉平躺下肚子一塌,就感觉右下腹部有点疼。’医生回复:‘很严重吗?’我回答:‘最好到医院检查一下。不会很严重,也许就是一个肠功能失调、紊乱。但查一下,清楚一些。’
我挂了电话,心里五味杂陈。我是个独立女性,平时很少生病,这次突然的疼痛让我感到无助。我想到,如果我在京东互联网医院咨询过,也许就不会这么紧张了。我决定,不管怎样,都要去医院检查一下。
我来到了医院,医生给我做了详细的检查,最终确诊为阑尾炎。医生告诉我,幸好我及时就医,否则后果不堪设想。我躺在病床上,心里充满了感激。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?希望大家都能重视自己的身体,及时就医,不要像我一样,等到病情严重了才后悔。
那是一个阴沉的下午,我独自坐在京东互联网医院的咨询室里,心情如同窗外的天气一样阴郁。我叫小雅,一个普通的上班族,但今天,我不得不面对一个让我羞于启齿的问题——痛经。
医生,一个看起来温和的中年男人,微笑着向我打招呼。他的声音低沉而温暖,让我紧张的心情稍微放松了一些。我告诉他我的症状,他认真地询问了我一些问题,包括是否有药物过敏史、是否处在特殊时期等。我一一回答,心里却像打翻了五味瓶,五味杂陈。
‘请问您是确诊了痛经吗?’医生的声音打断了我的思绪。
‘是的。’我回答,声音低沉,带着一丝羞涩。
‘您是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史?是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期?’医生继续问道。
‘没有。’我回答,心里暗自庆幸。
‘那建议您用芬必得(布洛芬咀嚼片)1片/次,口服咀嚼,如疼痛无缓解,4-6小时再服1片,24小时不超过4片。饭中或饭后服用可减轻胃肠道反应。’医生的话让我有些懵,但我还是尽力记住了。
‘哪个牌子的呢?’我忍不住问道。
‘稍等,我帮您开方。’医生回答,随后屏幕上出现了一份处方。
‘是疼了开始吃还是提前吃呢?’我又问。
‘处方详情’,医生回答,然后屏幕上出现了一行字:“可于月经刚来时就用上止痛药,持续2-3天,配合下腹部热敷效果更好。”
‘等到痛了再吃效果可能就没那么明显。’医生补充道。
‘哦哦哦,就是刚来就吃一粒,主要就是前两天会很疼。’我恍然大悟。
‘后边就没啥了。’我回答,心里暗自庆幸。
‘嗯,可月经刚来时就吃上。’医生叮嘱道。
‘平时作息规律,规律锻炼,避免久坐吸烟。经期消除紧张情绪,放松自我,多饮热水,穿着宽松保暖。’医生的话让我感到一丝温暖。
‘痛经有一次比一次严重吗?’医生问道。
‘没有一次比一次严重,但是也很疼。’我回答。
‘上次疼的提前下班了。’我补充道。
‘健康指导’,医生回答,然后屏幕上出现了一行字:“这个痛经贴效果不错,您可以提前备点。”
‘这个跟暖宝宝啥区别啊?’我问道。
‘平时尽量少吃或不吃冰的。’医生回答。
‘这里有药物成份。’医生解释道。
‘好的,这个我买了,我再买那个药。’我回答。
‘因为它是云南白药生产的,我自己也用过,效果不错。’医生补充道。
‘处方已经帮您开好了,您可直接点击处方购买就行。’医生说。
‘处方用药人填写信息’,屏幕上出现了一行字。
‘用我男朋友的会有影响吗?’我问道。
‘您目前这个我给您开方了您直接点击就可以的,只要收货地址电话是对的就行。’医生回答。
‘你好’,我回答。
‘在的。’医生回答。
‘他让我完善用药人信息…’我回答。
‘用药人信息需要真这个处方里的信息,收货人不受影响。’医生回答。
‘需要填**’,医生回答。
‘好’,我回答。
‘但是这是我瞎写的…’我回答。
‘可以的’,医生回答。
‘收货人是对的就OK’,医生回答。
‘请问还有什么可以帮助到您的吗?’医生问道。
我沉默了一会儿,然后说:‘我想问问大家有没有出现这样的情况啊。’
‘幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我自言自语。
‘大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我继续说。
‘健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’我最后说。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气,点击了“咨询医生”。
“请问有什么需要咨询?”医生的消息很快回复了。
“我想咨询一下,看甲状腺的同时可以看妇科病吗?”我小心翼翼地问道。
“妇科什么问题?甲状腺什么问题?”医生的问题让我有些措手不及,我简要地描述了我的症状。
“月经病的问题。”我回答。
“要分开两个科看。”医生的话让我有些失望,但我还是决定分开去看。
“内分泌科检查甲状腺功能和胰岛素,妇科检查性激素。”医生详细地解释了。
“甲状腺需要检查彩超吗?”我再次询问。
“要的,看看有没有结节,或者肿瘤。”医生回答。
“问题大吗医生?”我紧张地问道。
“目前来看,问题不大。”医生安慰我。
“还有甲状腺跟月经病可以同时用药吗?”我继续询问。
“可以一起用药的。”医生回答。
“麻烦你了医生。”我感激地说道。
几天后,我分别去了内分泌科和妇科。
内分泌科医生告诉我,我患有甲状腺功能减退,需要服用优甲乐调理。
“治疗起来要多久时间?可以治好不复发吗?”我焦急地问道。
“这个不能确定。”医生的话让我有些失落。
妇科医生告诉我,我的月经病需要先调理三到六个月。
“妇科方面,先调理三到六个月,甲状腺问题要咨询内分泌科医生。”医生的建议让我有些迷茫。
我目前正在服用优乐甲和甲巯咪唑片,妇科方面有什么样的建议呢?”我再次向医生请教。
“妇科做性激素检查,根据结果用药调理月经。”医生回答。
“好的,谢谢。”我感激地说道。
“您辛苦了。”医生微笑着回答。
我坐在回家的公交车上,心里五味杂陈。疾病就像一场突如其来的风暴,让我措手不及。但我相信,只要我勇敢面对,一切都会好起来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,真的方便又快捷!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天早上,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在卧室的地板上。我躺在床上,心里却像被什么东西堵住了。24号来的月经,27号或者28号就结束了,今天已经是31号了。男朋友蹭了蹭下面,没射精,但是感觉有部分液体溢出。我们都没经验,我甚至怀疑自己可能没找到入口,小阴唇也没有张开。
我焦虑地拨通了京东互联网医院的电话,接通后,一位温柔的女医生问我:“请问您怀孕多少周了?”我慌乱地说:“不是怀孕,我23岁,24号来的月经,27号或者28号结束的,今天也就是31号早上男朋友蹭了蹭下面,没射精,但是感觉有部分液体溢出。”
医生耐心地询问了我的月经周期,然后说:“男性在射精前后都是有精子的产生的,同房就有怀孕的可能性的,但是您也不一定怀孕,紧急避孕药副作用比较大,都是不建议口服的,口服紧急避孕药后也有怀孕的,避孕效果是85%左右,您可以观察看看下次月经的情况。”
我紧张地问:“请问几率大吗,应该没有到排卵期。”医生回答:“具体几率是没有办法计算的。”
我接着问:“如果下次月经没来是不是要去打胎了?”医生说:“啊,如果不要月经需要验孕,确诊宫内孕后可以人流或者药流。”
我犹豫了一下,问:“那是不是还不如现在吃避孕药?”医生说:“紧急避孕药副作用比较大,避孕效果也不是百分百的,口服紧急避孕药也是有怀孕的可能的。”
医生又问了我一些关于我的健康状况的问题,然后说:“如果您担心怀孕可以口服紧急避孕药降低怀孕的几率,但是避孕效果不是百分百的,下次月经推迟不来建议验孕。”
我听了医生的建议,决定先观察一下。接下来的几天,我每天都紧张地观察着自己的身体,生怕月经推迟。
终于,月经如期而至,我如释重负。这次的经历让我深刻地意识到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那个月,我的生活仿佛被痛经和呕吐彻底打乱了。每个月的那几天,我总是疼痛难忍,仿佛整个世界都在旋转,连呼吸都变得困难。那天,我躺在床上,捂着肚子,眼泪忍不住流了下来。
“妈,我痛经得厉害,怎么办?”我虚弱地喊道。
“别怕,孩子,我给你拿点止痛药。”妈妈一边说,一边从药箱里拿出了一盒止痛药。
“可是,我连药都吃不下,还一直呕吐。”我痛苦地说。
“那怎么办?你这样下去怎么行?”妈妈焦急地问。
“我听说京东互联网医院有在线咨询,要不我们试试?”妈妈突然想起了什么。
我点了点头,心里充满了希望。很快,我就通过京东互联网医院找到了一位全职妇产科医生。
“医生,我痛经得厉害,还一直呕吐,怎么办?”我焦急地问。
“你好,请问你痛经有多长时间了?”医生的声音温柔而专业。
“从例假开始,我就一直这样。”我回答。
“疼痛主要考虑痛经导致的,除了止痛药还可以同时配合下腹部热敷,及口服中成药。”医生给出了建议。
“呕吐需要排除是否与进食不洁食物有关,多饮热水,注意休息,避免着凉。”医生又叮嘱道。
我按照医生的建议,开始热敷,喝热水,注意休息。虽然疼痛依然存在,但我感觉好多了。
“医生,我班上的孩子也痛经,她该怎么办?”我忍不住问。
“建议您班上的孩子可于月经刚来时就用上止痛药,持续2-3天,同时配合下腹部热敷(云南白药泰邦痛经暖贴)效果更好。”医生给出了建议。
“用药前仔细阅读说明书中的禁忌证、注意事项里的孕妇及哺乳期妇女用药部分,如无禁忌可使用该药品。用药过程中如有不适可线上咨询或线下就诊。”医生又提醒道。
我感激地看着医生,心里充满了感激。
“请问还有什么可以帮助到您的吗?”医生问。
“没有了,谢谢您。”我微笑着回答。
“如果没有,我这边就结束问诊了。后续您如果还有需要咨询的问题可以打开京东APP,点击“我的”,再点击“问医生”,在搜索栏中搜索“**”即可找到我哦,欢迎您随时留言咨询。”医生说。
我点了点头,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住感叹。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我笑着说。
我躺在床上,心里充满了感激。我知道,只要我坚持下去,一定能够战胜痛经。