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敲胆经可防气血塞车

敲胆经可防气血塞车
发表人:健康管理专家

胆经,作为人体十二经脉中至关重要的一条,其主司内脏为胆囊。胆囊虽为“伪娘”,却扮演着“生发气血”的重要角色。胆经在子时阶段,将白天摄入的营养转化为气血,维持人体生命活动的正常运转。

然而,胆经虚寒会导致微循环差、肝胆疾病等问题。熬夜和不按时吃饭是导致胆经虚寒的主要原因。熬夜会导致肝火旺盛,影响胆汁分泌;不按时吃饭会导致胆汁无法正常排出,进而引发胆囊炎、胆结石等疾病。

胆红素是胆汁中的主要成分,其前身是血液中的红细胞。胆红素在体内堆积会导致黄疸,表现为眼白发黄、皮肤发黄等症状。此外,胆汁在消化过程中起到乳化脂肪的作用,有助于脂溶性维生素的吸收。

胆经虚寒会导致气血塞车,引发各种疾病。敲胆经、伸懒腰、搓耳朵等动作可以促进胆经气血运行,预防和缓解相关疾病。长期坚持这些动作,可以增强体质,提高免疫力。

中医认为,养生保健应注重调养胆经。以下是一些调养胆经的方法:

1. 养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠。

2. 保持良好的饮食习惯,按时吃饭,尤其是早餐。

3. 增加户外运动,增强体质。

4. 避免熬夜,减少对胆经的损害。

5. 定期进行体检,及时发现并治疗胆经相关疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

黄疸病疾病介绍:
黄疸是指血清胆红素(serumbilirubin,SB)增高致使巩膜、皮肤、黏膜以及其他组织和体液发生黄染(颜色变黄)的现象,是临床上常见的症状和体征。正常血清总胆红素浓度<17μmol/L,当胆红素在17.1~34.2μmol/L(1~2mg/dl)时,肉眼难以发现,称为隐性黄疸或亚临床黄疸;当血清胆红素超过34.2μmol/L(2mg/dl)时,出现肉眼可见的黄疸,称为显性黄疸,即临床上常说的黄疸。黄疸的治疗需要在明确病因后对症治疗,受原发病严重程度影响,预后也会有所不同[1,3]。
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  • 萎缩性胆囊炎,作为一种特殊的结石性胆囊炎,其发病机制与慢性结石性胆囊炎类似,但病情更为严重。它主要表现为反复发作的右上腹疼痛,上腹部不适,消化不良,厌油等症状。

    萎缩性胆囊炎的发生与胆囊结石密切相关。当胆囊结石反复发作时,胆囊壁会受到炎症浸润,逐渐产生增生、纤维化,最终形成疤痕。长期反复发作后,胆囊可逐渐萎缩,失去收缩功能和浓缩胆汁的能力。此时,胆囊壁紧贴于胆结石之上,与部分结石、胆管、十二指肠紧密粘连,胆囊内部紧紧包裹着一堆结石,结石之间无胆汁,也不见空隙。B超检查下,萎缩性胆囊炎患者的胆囊多不能显影。

    萎缩性胆囊炎患者常表现为反复发作的右上腹疼痛,平时也可隐隐作痛,并有嗳气、胃纳差、腹胀等消化道症状。此外,萎缩胆囊内的结石还可能压迫邻近的胆总管,导致黄疸,即阻塞性黄疸。相较于胆囊功能正常者,萎缩性胆囊炎患者并发癌症的风险较高,可达12至60倍之多。

    萎缩性胆囊炎的治疗主要以手术治疗为主,药物治疗效果不佳。一旦确诊,建议及时进行胆囊切除手术。术后,患者应注意饮食规律,定时定量,少量多餐,避免暴饮暴食。食物应以清淡易消化为主,富含高维生素、高蛋白,如豆制品、河鱼、瘦肉、奶制品、新鲜蔬菜、水果等。同时,患者应注意适当运动,避免剧烈运动,定期复查彩超以及肝功能。

    萎缩性胆囊炎患者在术后恢复过程中,应密切关注自身病情变化,如有异常及时就诊。此外,患者还应积极调整心态,保持乐观的生活态度,有助于疾病恢复。

    萎缩性胆囊炎的预防措施主要包括:

    1. 注意饮食卫生,避免食用油腻、辛辣刺激性食物。

    2. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。

    3. 定期进行体检,及时发现并治疗胆囊结石。

    4. 积极参加体育锻炼,增强体质。

  • 我的互联网医院问诊经历

    那是一个阳光明媚的早晨,我带着满心的忐忑,打开了我的手机,点进了京东互联网医院的小儿消化科。自从我的宝宝出生后,黄疸的问题一直困扰着我,虽然县城医院建议住院治疗,但我实在不忍心让宝宝离开温暖的摇篮。于是,我决定通过网络寻求专业医生的帮助。

    在与医生的对话中,我详细描述了宝宝的症状,医生耐心地询问了我宝宝出生后的情况。从宝宝的黄疸出现的时间、持续时间,到血液检测的结果,我都一五一十地告诉了医生。医生的专业素养让我感到安心,他详细解答了我的疑问,并给出了在家观察和治疗的建议。

    医生告诉我,宝宝的情况在临界范围内,可以先在家观察。他提醒我要注意监测黄疸值,并告诉我了黄疸值上升的临界点。他还告诉我,大部分黄疸是可以自行消退的,让我不必过于担心。

    在医生的建议下,我购买了测黄疸的仪器和蓝光箱,并开始了在家治疗。医生还告诉我,晒太阳是治疗黄疸的有效方法,但要避免太阳直射,以免宝宝中暑。在医生的指导下,我小心翼翼地照顾着我的宝宝,期待着他早日康复。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在家就能享受到专业医生的服务,节省了时间和精力。同时,也让我更加信任医生,感受到了医患之间的温暖。

  • 胆红素是人体代谢红血球时产生的废物,主要通过肝脏排出体外。血液中胆红素含量的高低,可以通过黄疸指数来衡量。正常情况下,成年人黄疸指数超过17.1umol/L,婴幼儿超过15mg/dL,即为异常。

    黄疸分为生理性和病理性两种。生理性黄疸常见于新生儿,由于肝脏功能尚未成熟,胆红素代谢较慢,一般在出生后2-3天出现,7-10天内自然消退。病理性黄疸则可能由多种原因引起,如溶血病、胆道阻塞、肝炎、肝硬化等。

    病理性黄疸的症状包括皮肤、眼白发黄、乏力等。治疗病理性黄疸,首先需要明确病因,针对病因进行治疗。例如,溶血病可以通过输血或药物治疗;胆道阻塞可能需要手术治疗;肝炎、肝硬化等疾病则需要抗病毒、保肝治疗等。

    预防黄疸,应注意以下几点:

    1. 新生儿出生后,及时进行胆红素监测,以便早期发现病理性黄疸。

    2. 避免输错血型,预防溶血病的发生。

    3. 注意个人卫生,预防肝炎等传染性疾病。

    4. 保持良好的生活习惯,预防肝硬化等慢性疾病。

    5. 定期体检,及时发现并治疗潜在疾病。

  • 肝腹水是肝硬化晚期常见的并发症之一,由于肝脏功能严重受损,导致腹水积聚。对于肝腹水患者而言,正确的饮食调理至关重要,不仅可以缓解症状,还能促进肝脏功能的恢复。以下是一些适合肝腹水患者的饮食建议,帮助患者缓解腹水症状。

    一、低盐饮食

    肝腹水患者由于肝脏功能受损,导致血浆蛋白降低,因此容易出现水肿。高盐饮食会加重水肿症状,甚至引发心力衰竭。因此,肝腹水患者应严格控制食盐摄入,每日摄入量不超过5克,严重水肿者不超过1克。

    二、利湿退黄食物

    1. 薄荷红糖茶:取薄荷15克,红糖60克,煎汤后加糖调味饮用。薄荷具有清热利湿、退黄的功效,可缓解腹痛、胆囊问题,并具有利尿、化痰、健胃等作用。

    2. 茯苓清蒸桂鱼:取茯苓15克,桂鱼150克,加水和调料一起蒸至熟烂。茯苓具有健脾利湿、益气补血的功效,可增强机体免疫功能,具有抗肿瘤和保肝脏作用。桂鱼补益脾胃,与茯苓搭配可体现中医清补原则。

    三、多样化饮食,避免刺激性食物

    肝腹水患者肝脏代谢和消化功能较差,因此饮食要多样化,保证营养均衡。避免辛辣、冰冷等刺激性食物,以免加重肝脏负担。

    四、合理补充营养素

    肝腹水患者需要合理补充蛋白质、维生素、矿物质等营养素,以促进肝脏功能的恢复。可适当食用鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品等富含蛋白质的食物,以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。

    五、定期复查,遵医嘱

    肝腹水患者应定期复查,监测病情变化,遵医嘱进行治疗。在饮食调理的同时,积极配合医生的治疗方案,如药物治疗、腹水抽吸等。

  • 新生儿生理性黄疸是新生儿常见的一种现象,许多新手父母对此感到担忧。本文将为您详细介绍新生儿生理性黄疸的成因、症状、治疗和预防措施,帮助您更好地了解这一现象。

    一、新生儿生理性黄疸的成因

    新生儿生理性黄疸是由于新生儿体内胆红素代谢异常所引起的一种生理现象。胆红素是血红蛋白分解后产生的代谢产物,正常情况下,胆红素会被肝脏分解并排出体外。然而,由于新生儿肝脏功能尚未完善,胆红素代谢能力较弱,导致胆红素在体内积累,从而引发黄疸。

    二、新生儿生理性黄疸的症状

    新生儿生理性黄疸的主要症状是皮肤和眼睛发黄,严重者可能出现全身发黄。此外,新生儿还可能出现食欲不振、睡眠不安、发热等症状。

    三、新生儿生理性黄疸的治疗

    1. 一般治疗:早期喂养和充足的奶水供应,可刺激肠道蠕动,建立正常的肠道菌群,减少肠肝循环,有助于减轻黄疸。

    2. 药物治疗:益生菌、肝酶诱导剂等药物可以帮助机体代谢和排除胆红素。

    3. 光疗法:光疗法是一种简单易操作的治疗方法,利用蓝光将血清中的一部分胆红素转化为容易排出的形式,然后排出体外。

    四、新生儿生理性黄疸的预防措施

    1. 孕妇需要进行孕前体检,注意围生期保健,避免早产。

    2. 避免使用镇静剂、麻醉剂等药物。

    3. 避免吸烟、饮酒和吸毒。

    4. 早产儿应在重症监护室观察,待能吃奶、顺利增重、身体状况稳定时再出院。

  • 胆管癌是一种起源于肝外胆管的恶性肿瘤,其病变部位涵盖了从左右肝管汇合部至胆总管下端的整个肝外胆管。由于胆管癌早期症状不明显,许多患者确诊时已处于晚期,因此了解胆管癌晚期的症状对于早期发现和及时治疗至关重要。

    胆管癌晚期的主要症状包括:

    1. 黄疸:黄疸是胆管癌晚期的典型症状,表现为皮肤和巩膜黄染,程度逐渐加重。由于胆管癌导致胆汁排泄受阻,血液中胆红素水平升高,从而引发黄疸。

    2. 腹痛:腹痛是胆管癌晚期的常见症状,通常表现为右上腹部胀痛或不适。疼痛程度可轻可重,部分患者可能伴有恶心、呕吐等症状。

    3. 皮肤瘙痒:皮肤瘙痒是胆管癌晚期的另一个常见症状,可能与胆红素水平升高有关。患者可能会感到皮肤发痒、干燥,甚至出现抓痕。

    4. 消瘦、乏力:胆管癌晚期患者往往会出现消瘦、乏力等症状,这可能与肿瘤消耗、代谢紊乱等因素有关。

    5. 肝脏肿大、腹水:胆管癌晚期可能引发肝脏肿大、腹水等并发症,严重时可危及患者生命。

    胆管癌晚期的治疗方法主要包括:

    1. 放疗:放疗可以杀灭癌细胞,缓解症状,延长患者生存期。

    2. 化疗:化疗药物可以杀灭癌细胞,但可能会引起一些副作用。

    3. 手术治疗:对于部分患者,手术切除肿瘤仍然是可行的治疗方法。

    4. 中医药治疗:中医药可以减轻放化疗的副作用,改善患者生活质量。

  • 胰腺癌,一种被称为“癌症之王”的恶性肿瘤,因其恶性程度高、预后差而令患者谈之色变。早期症状隐匿,诊断困难,使得胰腺癌往往在晚期才被发现,错过了最佳治疗时机。那么,面对胰腺癌,我们该如何应对呢?

    首先,让我们了解胰腺癌的常见症状。胰腺癌患者常常会出现上腹部疼痛、消化不良、体重下降、黄疸等症状。然而,这些症状缺乏特异性,很容易与其他疾病混淆。因此,当出现这些症状时,应及时就医,进行相关检查。

    胰腺癌的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 外科治疗

    手术是治疗胰腺癌的主要手段,特别是对于早期胰腺癌患者。手术方式包括胰腺切除术、胆道重建等。手术的目的是切除肿瘤,恢复胆道和胰腺的正常功能。

    2. 放疗

    放疗是一种利用高能量射线杀死肿瘤细胞的局部治疗方法。对于无法手术切除的胰腺癌患者,放疗可以缓解症状,延长生存期。

    3. 化疗

    化疗是一种全身性治疗方法,通过使用化疗药物杀死癌细胞。化疗适用于晚期胰腺癌患者或手术后辅助治疗。

    4. 靶向治疗

    靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特异性信号通路的治疗方法。靶向治疗药物可以特异性地杀死癌细胞,减少对正常细胞的损伤。

    5. 免疫治疗

    免疫治疗是一种利用人体免疫系统杀死癌细胞的治疗方法。免疫治疗药物可以帮助患者激活免疫系统,识别并杀死癌细胞。

    除了上述治疗方法,胰腺癌患者还应注意日常保养,保持良好的生活习惯。具体包括:

    1. 饮食方面:保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免油腻、辛辣、刺激性食物。

    2. 休息方面:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    3. 心理方面:保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁。

    胰腺癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。面对胰腺癌,我们要保持积极的心态,积极配合医生治疗,争取早日战胜病魔。

  • 乙型肝炎是一种常见的病毒性肝炎,婴幼儿感染乙肝的比例较高。那么,宝宝感染乙肝会有哪些症状呢?以下将为您详细介绍。

    一、早期症状:

    1. 发热:宝宝感染乙肝后,可能会出现发热症状,体温可高达38℃以上。

    2. 咳嗽、流涕:部分宝宝可能会出现类似感冒的症状,如咳嗽、流涕等。

    3. 腹泻:部分宝宝可能会出现腹泻症状。

    二、典型症状:

    1. 黄疸:宝宝感染乙肝后,最典型的症状之一就是黄疸,表现为皮肤、眼睛发黄,尿液颜色加深。

    2. 精神状态差:宝宝感染乙肝后,精神状态可能会变差,表现为精神萎靡、困倦、食欲不振等。

    3. 腹痛:宝宝感染乙肝后,可能会出现右上腹疼痛,疼痛程度轻重不一。

    三、预防措施:

    1. 接种乙肝疫苗:为预防宝宝感染乙肝,建议在宝宝出生后及时接种乙肝疫苗。

    2. 注意卫生:日常生活中,要注意个人卫生,避免接触乙肝病毒。

    3. 定期检查:宝宝感染乙肝后,应定期到医院进行检查,以便及时发现病情变化。

  • 胆囊切除术后综合征(Postcholecystectomy Syndrome,PCS)是胆囊切除术后常见的并发症之一。它不仅影响患者的身心健康,也给社会和家庭带来了沉重的负担。了解PCS的症状、预防和治疗对于提高患者的生活质量具有重要意义。

    一、PCS的症状

    PCS的症状主要包括非特异性消化道症状和特异性胆道症状。

    1. 非特异性消化道症状:如腹胀不适、肩背疼痛、消化不良、食欲不振、恶心或呕吐、嗳气、大便次数增多等。

    2. 特异性胆道症状:如右上腹疼痛、发热、黄疸等。

    二、PCS的原因

    1. 胆囊切除术后,胆汁排泄不畅,导致胆汁淤积,刺激胆管引起胆道症状。

    2. 胆囊切除术后,胆汁成分改变,刺激肠道,导致消化不良等症状。

    三、PCS的治疗

    1. 非手术治疗:饮食清淡、心情舒畅、避免疲劳,并在此基础上联合相关利胆、抗炎、解痉、镇痛药物。

    2. 内镜治疗:对于胆管狭窄、结石等病变,可进行内镜下治疗。

    3. 手术治疗:对于保守治疗无效或有明确器质性病变者,应进行手术治疗。

    四、PCS的预防

    1. 术前详细检查,减少漏诊和误诊。

    2. 术前服用利胆药物,预防PCS。

    五、PCS的预后

    1. 如果胆道疾病的病因明确,排除病因后预后一般较好。

    2. 如果病因不明或功能性的,其症状容易复发。

  • 小儿黄疸是新生儿常见的一种疾病,表现为皮肤、巩膜等部位黄染,尿便颜色异常等。根据病情严重程度,小儿黄疸的消退时间有所不同。

    一般来说,轻微的小儿黄疸大概需要2-3周的时间才能消退。如果病情较重,可能需要一个月左右的时间才能恢复。

    小儿黄疸的原因主要分为生理性和病理性两大类。生理性黄疸通常是由于新生儿肝脏功能尚不成熟,无法有效代谢胆红素所致,一般无需特殊治疗,2周左右即可自行消退。而病理性黄疸则可能由多种原因引起,如感染、溶血、遗传性疾病等,需要及时就医,进行针对性的治疗。

    为了预防小儿黄疸,家长在孕期应注意加强保健,保持良好的生活习惯,避免接触有害物质。新生儿出生后,家长应密切观察黄疸的变化,一旦发现异常,应及时就医。

    在治疗小儿黄疸的过程中,医生会根据病情的严重程度选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括光照疗法、药物治疗、换血疗法等。同时,家长也需要关注新生儿的日常护理,如保持皮肤清洁、合理喂养等。

    小儿黄疸的预防措施主要包括:

    1. 加强孕期保健,保持良好的生活习惯。

    2. 避免接触有害物质,如烟草、酒精等。

    3. 注意新生儿日常护理,保持皮肤清洁,合理喂养。

    4. 定期进行产前检查,筛查高危因素。

    5. 如果夫妻双方血型不同,应定期进行血清学和羊水检测,并在密切监督下分娩。

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