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肥胖女性更易产下缺陷儿、孕前的保养要怎样注意一下呢?因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。 孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。

肥胖女性更易产下缺陷儿、孕前的保养要怎样注意一下呢?因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。 孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。
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近年来,越来越多的研究表明,肥胖女性更容易产下缺陷儿。这引起了社会各界的广泛关注。那么,孕前的保养应该如何注意呢?这其中的关键因素可能决定了优生的成败。

孕前保养不仅仅局限于女方补充叶酸。叶酸和B12是DNA合成的必要辅酶,两者需要保持一定的比例。因此,孕前男方也需要同时补充叶酸和B12,否则也会导致胎儿畸形。

每个人的饮食习惯和食物吸收能力不同,体内叶酸和B12的水平也有所差异。因此,建议在计划妊娠之前3个月到医院进行检查,进行个体化的补充。

现代社会,美容美发、房屋装修等时尚活动已经成为许多育龄夫妇的选择。然而,这些活动会接触到大量的有毒化学物质和重金属,可能导致胎儿畸形或儿童出生后发生白血病等癌症。

此外,一些育龄夫妇患有糖尿病、高血压、甲亢、甲低、精神病、癫痫等疾病,需要长期服药。其中许多药物具有致畸作用,甚至疾病本身也可能导致胎儿畸形。因此,孕前指导和保健尤为重要。

对于那些有过妇科疾病、自然流产、死胎、畸形儿生育史的夫妇,孕前检查更是必不可少。

那么,有哪些适合女性孕前保养的方法呢?

1. **神养**:保持愉快的心情和开朗的性格,不仅可以增强免疫力,还能促进骨髓造血功能,使皮肤红润,面有光泽。

2. **睡养**:保证充足的睡眠和体力,保持规律的作息,避免熬夜、偏食、吃零食等不良习惯。

3. **动养**:经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,增强体力和造血功能。

4. **食养**:适当摄入富含优质蛋白质、必需微量元素、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

5. **药养**:贫血者可以进补养血药膳,如党参、红枣、麦芽糖、首乌、枸杞、粳米、红枣、红糖等。贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

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  • 那天,阳光透过窗棂,洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心情有些沉重。自从发现停经,我就变得有些焦虑,尤其是HCG值下降的消息,让我更是坐立不安。

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  • 那天,我怀着忐忑的心情来到了京东互联网医院,心中满是期待与不安。电话那头,传来的是一位温柔的声音,她就是我的主治医生,一位来自产科的专家。

    我向医生详细描述了我的症状,孕酮值越来越低,HCG值也有增长的,但增长速度并不理想。医生耐心地倾听着我的诉说,不时地提问,以确保她完全理解我的情况。

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    医生还告诉我,目前不需要打补孕酮的针,只需要注意休息。我听了这话,心里稍微踏实了一些。

    接下来的日子里,我按照医生的指示,定期监测血HCG水平。虽然过程有些繁琐,但每当看到HCG值有所上升,我的心情就会好很多。

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    如今,我已经度过了那段艰难的时期,HCG值也逐渐稳定。这一切,都离不开医生的专业指导和无微不至的关怀。在这里,我想对医生说一声:“谢谢您,是您让我重新找回了信心!”

  • 今天早上,我像往常一样打开了我的智能手机,准备查看一些日常信息。突然,一个来自三甲医院泌尿外科、男科主任的咨询请求跳了出来。他看起来非常专业,而且对我提出的问题也显得非常关心。我告诉他,我正在计划这个月备孕,但是不幸的是,我昨天因为感冒发烧而输了液。

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  • 今天早上,我如约来到了线上的**京东互联网医院**,心情有些忐忑。我怀孕4周+4天,今天去抽血时,发现孕酮值有所下降,这让我很担心。不过,医生***非常耐心地告诉我,虽然孕酮值有所下降,但hCG翻倍情况良好,让我再过一周去做B超确认宫内孕。

    与医生的交流让我感受到了专业和温暖。她告诉我,等过几天查超声明确宫内孕后,如果孕酮再往下降,可以吃点黄体酮补充一下。我有些犹豫,问她两天后查血是否有必要,她告诉我,过两天就5周了,不要再老妇查血了,这样容易焦虑。她建议我6天以后查B超,可以同时在查个血看看。

    在询问我的情况时,医生***非常关心。我告诉她,我今年31岁,还是很想让孩子健康出生的。她安慰我说,孕期不要焦虑,这样反而对胚胎不好。当我提到之前抽烟的习惯时,她告诉我,烟是一定要戒的,并建议我定期规律产检。

    医生还询问了我是否有不良孕史,我告诉她10年前流过一个孩子,但之后恢复得很好,一直到现在怀孕这个孩子。她听后说,那也没啥不良孕史啊,不用太担心啦。

    医生详细地为我讲解了早孕注意事项,包括继续口服叶酸、停经40天后可行超声检查确认宫内孕等。她还特别提醒我,孕期饮食方面要注意,不要吃太过冰冷辛辣刺激的东西,不要吃垃圾食品,注意营养要均衡和全面。

    通过与医生的线上交流,我感到非常放心和安心。她专业的知识和耐心的态度让我对这次怀孕充满了信心。我相信,在医生的指导下,我的宝宝一定会健康出生。

  • 那天清晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在了我的小屋里。我,一个来自湖南娄底市的准妈妈,正怀着5周的宝宝。突然,一阵低烧袭来,伴随着干咳和嗓子不适,我心中不禁泛起一丝焦虑。

    我立刻打开了电脑,找到了一家可靠的互联网医院,找到了一位经验丰富的妇科医生。医生***非常耐心,她仔细阅读了我的病情描述,并给出了专业的建议。她说,如果再发烧的话,可以吃对乙酰氨基酚来退烧。

    医生***还告诉我,怀孕三个月之内不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和寒性的食物,不要吃含有薏米的食物,不要熬夜,要注意休息,注意卫生,勤换内裤。如果出现腹痛腹胀及时去医院就诊,要定期产检。这些注意事项让我深感安心。

    接下来的日子里,我严格按照医生***的建议去生活。多喝温开水,物理降温,适当锻炼,清淡饮食,保持心情愉快。虽然发烧的滋味并不好受,但我知道,为了宝宝的健康,这一切都是值得的。

    终于,我的体温恢复了正常,宝宝也在我的肚子里安静地成长。我感激医生***的耐心和专业,也为自己能够在繁忙的生活中找到可靠的医疗咨询服务而庆幸。

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  • 那天,我感到一阵寒意袭来,紧接着就是发烧。38.5度的高温让我倍感不适,尤其是嗓子发炎的疼痛让我难以忍受。我立刻想到,是时候找医生看看了。

    我选择了京东互联网医院,这是一个便捷的线上问诊平台。注册后,我填写了病情描述,上传了症状照片,很快就接到了医生的回复。

    医生***询问了我的详细情况,包括发烧程度、是否有咳嗽、嗓子是否疼痛等。我一一回答后,医生给出了初步诊断:病毒感染。他建议我服用莲花清瘟胶囊和对乙酰氨基酚来缓解症状。

    由于我正处于孕早期,医生***特别提醒我,病毒感染可能会对胚胎造成不良影响。他建议我进行抗原检测以确定是否为甲型流感。我按照他的建议进行了检测,结果显示确实是甲型流感。

    医生***告诉我,甲型流感需要服用奥司他韦来治疗。我遵照医嘱,开始服用药物。虽然发烧仍然让我感到痛苦,但我对医生***的专业和关心感到非常感激。

    在接下来的日子里,我按照医生的指导,定时监测体温,按时服药。虽然发烧的情况时有反复,但总体来说病情在逐渐好转。医生***的耐心和细心让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。在这里,我可以随时随地得到医生的帮助,这对于忙碌的现代人来说无疑是一个福音。

  • 那天,我感到身体有些不适,但并未太在意。直到20号早上,我发烧了,温度一直升到38.5度。我立刻想到了线上问诊,选择了京东互联网医院的一位产科医生进行咨询。

    医生询问了我的症状,包括发烧、身体不适等,然后又详细询问了我的孕周和之前的检查结果。我告诉她我在18号做了彩超,结果显示孕囊周边有积液。

    医生告诉我,孕囊周边的积液通常是可以自行吸收的,而且不会因为这个就建议终止妊娠。听到这里,我心中的石头终于落地了。

    然而,我还有另一个担忧,那就是畸形概率。医生安慰我说,畸形概率总体是低的,而且我已经在服用奥司他韦来预防流感。她还告诉我,有孕产妇流感防治指南可供参考。

    几天后,我的发烧症状有所缓解,但紧接着我又出现了呕吐的情况。我再次向医生咨询,她告诉我奥司他韦仍然可以使用,并且建议我多休息,注意饮食。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关心。虽然我们从未见过面,但她的专业知识和温暖的话语让我感到安慰。我相信,只要有医生这样专业的支持,我就能顺利度过孕期。

  • 那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心头的焦虑如潮水般涌动。我叫小丽,来自安徽淮南市,最近因为一次意外怀孕的事情让我陷入了困境。那天,我鼓起勇气,点击了那个熟悉的在线问诊窗口,选择了妇科,输入了我的问题描述。

    很快,一位温柔的声音在屏幕的另一端响起,她告诉我,她会仔细阅读我的问题,并尽快给我回复。那一刻,我感受到了一丝安慰。

    接下来的日子里,我每天都会收到那位医生的回复。她不仅耐心地解答我的每一个疑问,还给了我很多生活上的建议。我告诉她我的月经不规律,她也没有嫌弃,而是详细地询问了我的情况,并告诉我,医学上是从末次月经开始算怀孕日期的。

    小丽的心情变得复杂起来,她明白医生说的是对的,但心里还是充满了疑惑。她试图用生活中的例子来解释自己的疑问,医生也耐心地一一解答,让她逐渐理解了医学上的算法。

    最终,小丽在医生的鼓励下,决定不再纠结于这个数字,而是专注于自己的生活。她告诉我,虽然孩子已经不在了,但她并没有做对不起人的事。医生安慰她,每个人都有自己的故事,她不需要为别人的误解而自责。

    这次线上问诊的经历让小丽深刻体会到了互联网医疗的便捷和医生的专业。她觉得,在这个信息爆炸的时代,互联网医疗为那些有需要的人提供了巨大的帮助。

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