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百合清心润肺助睡眠

百合清心润肺助睡眠
发表人:江守益

百合,被誉为‘百草之王’,自古以来就被视为滋补强身的良药。它具有养心安神、润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人群食用。对于慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭等患者,以及一些心悸患者,百合都是理想的食疗佳品。

百合的功效不仅限于此。以下是百合的9大功效:

  • 润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,可用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症。
  • 宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
  • 美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
  • 防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。
  • 解渴润燥:支气管不好的人食用百合有助改善病情。
  • 滋补治病:百合有良好的营养滋补之功,特别是对病后体弱,神经衰弱等病大有裨益。
  • 辅助疗养:百合在临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
  • 有治疗郁热型胃痛的功效。
  • 清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。

下面介绍几种常见的百合食疗方:

1. 百合银花粥

用料:百合50克,洗净;再取银花10克,焙干为末备用。

做法:先将100克粳米淘净,煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟,起锅前放入药末及适量白糖即可食用。

功效:清热消炎、生津解渴。适合于咽喉肿痛,易于“内火”旺盛的人群。

2. 绿豆百合粥

制作:绿豆100克、粳米或糯米适量,加水适量煮熟,再加入50克洗净的鲜百合略煮片刻即可。

在食用之前,加入白砂糖或者冰糖调味。

功效:清热解毒、利水消肿。适用于咽喉干咳、热病后余热未尽、烦躁失眠等症的治疗。

3. 清蒸百合

制作:鲜百合适量洗净,蒸熟食用。

功效:益气养阴润肺。适合肝炎、胃病、贫血、体虚等症。

4. 蜜汁百合

制作:百合60克,蜂蜜30克放碗内拌匀,锅隔水蒸熟食用。

功效:滋润心肺,润肠通便。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

咳嗽疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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  • 远程医疗:一位患者的心路历程

    那天,我拨打了***医生在京东互联网医院的在线咨询电话,声音那头传来的是一股温暖而专业的气息。

    “您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”电话那头传来医生的声音,我有些紧张地回答了我的症状:咳嗽痰多,已经持续了半个月,晚上尤其严重。

    医生耐心地询问了我过往的病史,我告诉他曾经做过脑瘤手术,并提到自己有鼻炎。医生并没有因为我的复杂病史而感到困扰,反而细心地询问了我最近是否有发热、胸闷、气短、咽痒等症状。

    我如实回答后,医生建议我如果没有其他症状,可以先尝试使用一些药物控制症状,并告诉我如果症状没有改善,需要进一步检查。他推荐的药物包括阿斯美片和肺力咳合剂,并告诉我这两种药一般药店都有售。

    在医生的指导下,我开始服用这些药物。虽然症状并没有立即缓解,但我知道这是正常的,因为病情的改善需要时间。在接下来的日子里,我坚持用药,并按时与医生保持联系。

    慢慢地,我发现咳嗽痰多的症状有所减轻,晚上也能睡得更好。这让我对***医生的医术和专业性有了更深的认识。虽然我们从未见面,但他的专业和耐心让我感到无比的安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是地域上,我们都可以轻松地获得专业医生的帮助。更重要的是,这种远程医疗服务让我感受到了医生的关爱和尊重,让我对未来的治疗充满信心。

  • 今天早上,我带着孩子来到了互联网医院,因为孩子的咳嗽症状加重,我开始担心起来。医生***非常耐心地听了我的详细描述,包括孩子咳嗽的频率、痰的多少,以及精神状态等。在了解了用药情况后,医生告诉我,雾化吸入布地奈德混悬液和异丙托溴铵各1支是正确的,但雾化频率仍需每天两次。

    当我询问是否需要去医院时,医生建议我们再观察一下,不必急于去医院,以避免交叉感染。对于孩子发烧的情况,医生认为暂时不需要吃阿奇霉素,但会持续关注病情。

    今天下午,我又通过互联网医院咨询了关于异丙托的问题,医生***详细解答了我的疑问,告诉我复方异丙托可以与布地奈德一起雾化,用量和频率不变。

    在与医生的沟通中,我感受到了他们专业的素养和真诚的服务态度。虽然只是线上交流,但医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。我相信,在他们的帮助下,孩子很快就能恢复健康。

  • 那天,我感到一阵寒意袭来,随后体温迅速上升至38.5度。我记得那是星期五的中午,在学校的午休后,我突然觉得冷,量了一下体温,竟然高达38.5度。我赶紧告诉了妈妈,她立刻带我去了附近的医院。

    在医院,医生询问了我的症状,包括发热、咳嗽、喉咙痛等。医生让我做了相关的检查,并开具了一些药物。回到家后,我按照医生的指导服用了布洛芬混悬液和泰诺。药效很快就显现出来,体温逐渐恢复正常,咳嗽也有所缓解。

    然而,好景不长,几天后,我的咳嗽症状又加重了,甚至开始影响到我的日常生活。我感到非常焦虑,不知道该怎么办。这时,我想到了互联网医院。通过互联网医院,我找到了一位呼吸内科的医生进行了线上咨询。

    医生在了解了我的病情后,告诉我可能是因为感染后咳嗽,同时炎症诱发了气道高敏感性。医生还告诉我,由于之前已经服用了抗生素,不建议再使用抗生素。医生建议我使用复方甲氧那明和孟鲁司特钠进行治疗。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然治疗效果还需要一段时间才能显现,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。

    现在,我的咳嗽症状已经有了明显的改善,我相信在医生的帮助下,我会很快康复。这次经历让我更加相信,在互联网时代,医疗资源得到了更加广泛的普及和利用,为患者带来了更多的便利。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院,屏幕那头,***医生微笑着向我打招呼。我告诉他,甲流好了,但咳嗽一直不好,已经持续了一个星期。他耐心地询问了我的症状,包括干咳、嗓子痒、偶尔的鼻塞流涕等。

    随着对话的深入,我了解到***医生不仅专业,而且非常细心。他详细询问了我的生活习惯、工作环境,甚至包括我对油烟味和冷风的反应。我告诉他,早上闻到同事抽烟,就会开始咳嗽,这让我非常困扰。

    ***医生认真分析了我的情况,认为我可能是感冒后咳嗽,伴有气道高反应。他建议我继续使用他之前开出的药物,并增加了一些新的建议:出门戴口罩,注意保暖,避免接触过敏原,保持清淡饮食,减少辛辣刺激食物的摄入。

    在接下来的日子里,我严格按照***医生的建议去做。我戴上了口罩,熬了冰糖雪梨,作息规律,饮食清淡。渐渐地,我的咳嗽症状有所缓解,夜晚也不再被咳嗽声打扰。我对***医生的医术和品质感到非常满意。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在时间上,还是在空间上,互联网医院都为我提供了极大的便利。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那天,我带着孩子走进了京东互联网医院,心中充满了期待和不安。孩子自从感冒咳嗽发烧以来,已经折腾了我们好几天。尽管我们在家用了小葵花氨酚和小葵花清肺,易坦静也有所缓解,但今天开始,孩子出现了黄痰和黄色鼻涕,这让我们感到焦虑。

    医生助理的热情问候让我感到一丝安慰,她告诉我,杨医生会尽快回复。尽管等待的时间有些漫长,但我知道,医生们都很忙碌,所以我没有着急。

    很快,杨医生与我取得了联系。她详细询问了孩子的症状,包括发热情况、精神状态、饮食和大小便情况。当我提到孩子舌苔红、热像大时,杨医生给出了建议,让我们尝试宣通鼻窍的药物。

    我心中有些疑惑,便询问医生是否需要开具处方。杨医生告诉我,因为近期医院患儿较多,她可能需要一些时间来审核处方。我表示理解,并耐心等待。

    终于,处方审核完成,医生助理通知我处方已送达药师审核。当我拿到处方详情时,心中充满了感激。杨医生的专业和耐心让我感到非常安心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识、耐心和细心,让我对孩子的病情有了更深的了解,也更加放心。

  • 那是11月初的一个傍晚,我的孩子突然开始咳嗽,晚上发烧了。我赶紧给他吃了退烧药,烧是退下去了,但咳嗽却越来越严重,嗓子也开始痒起来。孩子不舒服,我也很着急,于是想到了互联网医院,想找个医生看看。

    通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了孩子的症状,包括咳嗽、发烧、嗓子痒等,还询问了之前的治疗情况。我告诉医生,孩子在11月6日检查出支原体lgM弱阳性,有轻微咳嗽,但没有发烧。医生听了之后,让我不要过于担心,并告诉我,孩子的病情应该与支原体感染有关。

    医生建议我给孩子吃玛巴洛沙韦片和蓝芩口服液,并告诉我注意流感。我按照医生的建议给孩子吃了药,孩子的病情确实有所好转。但到了11月21日晚,孩子又开始发烧,而且咳嗽更加剧烈,有痰。我赶紧给孩子吃了退烧药,并且预约了医生复诊。

    医生再次详细询问了孩子的病情,并告诉我,孩子的发烧可能与支原体感染无关,可能是流感或其他病毒感染。医生建议我给孩子吃阿奇霉素和头孢,并告诉我阿奇霉素和头孢可以同时服用。我按照医生的建议给孩子吃了药,孩子的病情很快就得到了控制。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。互联网医院让医生和患者之间的沟通变得更加方便,也让我在家里就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多的患者从中受益。

  • 日咳与夜咳的区别与应对策略

    咳嗽,作为常见的呼吸道症状,常常困扰着人们。在日常生活中,我们可能会遇到日咳和夜咳两种不同的咳嗽类型,它们在病因、症状和治疗方法上存在一定的差异。

    首先,我们来了解一下日咳。日咳通常表现为干咳,有时伴有少量稀痰。这种咳嗽多半是由于食物过敏或环境过敏引起的。比如,过多的油脂、糖分摄入,可能导致肺热,从而引发日间咳嗽。对于这类患者,建议调整饮食结构,避免食用过于油腻和辛辣的食物,多吃一些润肺止咳的食物,如梨、蜂蜜等。

    接下来,我们谈谈夜咳。夜咳通常是由于支气管炎症引起的。支气管炎患者在夜间咳嗽症状会更加明显,这是因为支气管炎症在夜间更为活跃,导致嗓子发痒和刺痛,从而加剧咳嗽。夜咳还可能伴随着过敏和浓痰。对于夜咳患者,建议积极治疗支气管炎,同时注意保持室内空气新鲜,避免过敏原的刺激。

    此外,感冒也是导致咳嗽的常见原因。感冒引起的咳嗽,通常在感冒痊愈后会自然好转。因此,对于感冒患者,重要的是及时治疗感冒,同时注意休息和补充水分。

    在日常生活中,我们应该多注意休息,多喝水,多吃润肺食物,如罗汉果、金银花、雪梨等。这些食物可以帮助缓解咳嗽症状,提高身体抵抗力。如果咳嗽持续时间较长,或者症状严重,应及时就医,进行过敏测试或其他相关检查,以确定咳嗽的原因,并采取相应的治疗措施。

    总之,了解日咳与夜咳的区别,有助于我们更好地应对这一常见症状。在日常生活中,我们要注意饮食、休息和保持良好的生活习惯,以预防咳嗽的发生。当咳嗽发生时,我们要根据病因采取相应的治疗措施,并保持积极乐观的心态,相信我们一定能够战胜咳嗽。

  • 那天,阳光明媚,我带着9岁的儿子来到了京东互联网医院。儿子已经感冒咳嗽五天了,而且痰多不易咳出,看着他那难受的样子,我心急如焚。

    在医生***的耐心询问下,我详细描述了孩子的症状。***医生在了解了情况后,建议我们先尝试使用百蕊颗粒。我按照医生的指导给孩子服用了五天,但效果并不明显。

    我再次咨询***医生,他告诉我可以尝试更换氨溴特罗口服液,并询问了我孩子是否有其他症状。我表示咳嗽不重,但痰多。***医生建议我们可以不用吃消炎药,但如果咳嗽持续,可以配合雾化治疗。

    雾化治疗我们已经做了三天,***医生说我们可以继续做1-2周,这对孩子的气管舒张和感冒后的恢复都有好处。我还询问了是否可以用肺宁颗粒,***医生表示这也是可以的,并建议我们可以配合雾化一起使用。

    在与***医生的沟通中,我感受到了他专业的医疗知识和对患者细致入微的关怀。他的建议让我对孩子的病情有了更清晰的认识,也让我对治疗有了信心。

    最后,***医生提醒我,虽然他的回复仅为建议,但如果需要诊疗,请前往医院就诊。我对此表示感激,并决定在京东互联网医院继续关注孩子的病情。

  • 医患之间,温暖相伴

    那天,阳光明媚,我带着孩子走进了京东互联网医院。孩子最近总咳嗽,眼角还有血丝,真是让人担忧。在等待就诊的过程中,我看着孩子难受的样子,心里满是焦虑。

    终于轮到我们了,医生***温柔地询问了孩子的症状,耐心地倾听我的描述。她不仅详细询问了病情,还关心地询问了我的工作和生活,让我感到无比的温暖。

    医生在了解完情况后,给出了专业的建议。她告诉我,孩子可能是感冒引起的咳嗽,并建议使用阿莫西林和肺力咳。在用药的过程中,医生还提醒我要注意观察孩子的反应,并适时调整用药量。

    在用药期间,孩子的情况有所好转。然而,孩子眼睛的血丝仍然存在。我再次咨询医生,她告诉我可以尝试雾化治疗,并解释了雾化的好处。我听了医生的建议,给孩子做了雾化治疗,效果确实不错。

    在治疗的整个过程中,医生***始终保持着耐心和细心。她不仅给我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多生活上的关心。这让我感受到了医患之间的温暖,也让我对医生充满了信任。

    如今,孩子的病情已经得到了控制。在京东互联网医院的治疗过程中,我深刻体会到了医生的专业和人文关怀。我相信,在未来的日子里,只要我们共同努力,孩子一定会健康成长。

  • 那天,阳光明媚,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。最近嗓子总是有点不适,我希望能在线上得到医生的指导。

    我点击了“儿科”科室,很快,一位经验丰富的医生出现在了屏幕上。他询问了我以往是否有特殊病史,我回答没有。医生又问了我的症状,我描述了嗓子疼痛和偶尔的咳嗽,并且强调了我没有发烧,精神状态很好。

    医生耐心地询问了我咳嗽的频率,得知不频繁后,他建议我尝试使用肺热咳喘口服液,一次一只,一天两次。我心中有些疑惑,便询问是否需要其他药物,医生告诉我暂时不需要,并解释说这可能是咽喉和气管炎引起的。

    听到这里,我心中的石头终于落地了。我对医生的耐心和专业表示感激,医生也告诉我,如果情况有变化,及时沟通。在这次线上问诊中,我感受到了医生的关心和负责,这让我对京东互联网医院有了更深的信任。

    随着互联网的普及,线上问诊已经成为了一种方便快捷的医疗服务。我相信,在不久的将来,更多的人会享受到这种便利,享受到来自京东互联网医院的优质医疗服务。

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