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出汗后别用冷水或冷毛巾擦

出汗后别用冷水或冷毛巾擦
发表人:卢婷婷

随着夏季的到来,高温酷暑成为了许多人的困扰。为了降温,人们想尽各种办法,但有些方法却可能适得其反,损害身体健康。

首先,误区之一就是出汗后用冷水或冷毛巾擦。许多人认为这样可以迅速降温,但实际上,这样做会导致毛孔收缩,不利于散热,反而会让人感觉更热。

其次,误区之二认为化纤面料轻便又清凉。实际上,化纤面料吸水性和透气性较差,容易导致汗液滞留,引发皮肤问题。

误区之三认为颜色浅的衣服既散热又凉快。实际上,浅色衣服容易反射紫外线,对皮肤造成伤害。红色等深色衣服则能更好地吸收紫外线,保护皮肤。

误区之四认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。实际上,颜色过深的太阳镜容易导致眼睛疲劳,对眼睛造成伤害。

误区之五认为长时间使用空调降温。长时间待在空调房里,容易导致感冒、发烧等疾病。

误区之六认为大量喝绿豆汤、凉茶可以降温。实际上,绿豆汤和凉茶属于寒凉食物,不适合所有人。

误区之七认为热天贪冷食冷饮可以降温。实际上,贪吃冷饮容易导致肠胃功能紊乱。

误区之八认为夏季多出汗能减肥。实际上,出汗只是身体调节温度的一种生理现象,和减肥关系不大。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高热疾病介绍:
高热是指体温(口腔温度)达到39.1-41℃,当出现高热时,通常为疾病导致的,需要尽快前往医院就诊。高热是身体发热症状的一种,在正常情况下,体温在36-37℃之间波动,在运动、精神紧张、月经来潮前等情况下,身体也可出现发热,但通常不会超过37.5℃,当体温达到高热标准即39℃以上时,往往意味着身体出现了:遭受了严重的感染性疾病,如葡萄球菌肺炎、疟原虫感染(近期去过热带地区)、急性肾盂肾炎(发热同时出现腰痛、尿急、尿痛等症状)等;自身免疫功能紊乱,如急性白血病等;脑出血直接影响到了脑内的体温调节中枢,导致高热及意识不清、相关肢体的瘫痪等症状,如脑干出血等;输血后出现了急性的溶血反应,大量的血细胞破裂释放出的物质会直接刺激体温升高;在甲状腺功能亢进病人中,在某些情况下会导致大量的甲状腺素瞬间释放入血,导致体温的急剧升高;在高温下工作出现身体调节体温的功能失常,出现中暑(热射病等)。在出现高热时,不论是哪种病因导致的,均可能有致命风险,请你及早前往医院寻求帮助。
推荐问诊记录
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  • 急性肺脓肿是一种严重的肺部感染疾病,其典型症状包括高热、咳嗽、胸痛等。本文将详细介绍急性肺脓肿的病因、症状、诊断方法及治疗方法,帮助读者更好地了解这种疾病。

    一、急性肺脓肿的病因

    急性肺脓肿主要由细菌感染引起,其中最常见的病原菌包括金黄色葡萄球菌、肺炎克雷伯菌等。这些细菌可以通过呼吸道进入肺部,引发感染,导致肺实质坏死,形成脓腔。

    二、急性肺脓肿的症状

    1. 高热:急性肺脓肿患者常伴有高热,体温可升至39-40℃。

    2. 咳嗽:咳嗽是急性肺脓肿的常见症状,起初为干咳,随后出现脓痰,痰液呈黄色或绿色,有时伴有恶臭味。

    3. 胸痛:胸痛是急性肺脓肿的典型症状之一,疼痛部位多位于病变侧胸部。

    4. 全身症状:患者常伴有乏力、食欲减退、多汗、体重下降等全身症状。

    三、急性肺脓肿的诊断

    1. 病史和体征:医生通过询问病史和体格检查,可初步判断是否为急性肺脓肿。

    2. 影像学检查:胸部X光片或CT扫描可显示肺部脓腔、气液平面等特征性改变。

    3. 实验室检查:血液检查可见白细胞计数升高,C反应蛋白升高。

    四、急性肺脓肿的治疗

    1. 抗生素治疗:针对病原菌选用敏感抗生素,如青霉素类、头孢菌素类等。

    2. 脓腔引流:通过胸腔穿刺、胸腔闭式引流等方法,将脓液排出体外。

    3. 支持治疗:纠正水电解质紊乱,补充营养,改善全身状况。

    五、急性肺脓肿的预防

    1. 保持良好的生活习惯,增强体质。

    2. 避免接触呼吸道感染患者。

    3. 注意口腔卫生,预防口腔感染。

    4. 遵医嘱,按时按量服药。

  • 我从来没有想过,自己会在一个普通的周末,面临着健康的挑战。两天前,我的身体开始出现了一系列的不适:腹泻、腹痛和高热。起初,我以为只是普通的胃肠炎,于是自行服用了左氧氟沙星。但是,情况并没有好转,反而越来越糟。体温飙升至39.6度,整个人都感到非常虚弱和无力。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧地压住,无法呼吸,无法动弹。

    在这两天里,我尝试了各种方法来缓解症状,但都无济于事。直到我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊的旅程。通过与医生的交流,我得知我的病情可能比我想象的要严重得多。医生建议我立即就医,并进行一系列的检查和治疗。

    这次经历让我深刻地意识到,健康是我们最宝贵的财富。我们不能忽视任何一个小问题,因为它可能会演变成一个大问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在最需要的时候得到了及时的帮助和指导。

    细菌感染引起的腹泻、腹痛和高热就医指南 常见症状 细菌感染引起的腹泻、腹痛和高热是非常常见的症状,尤其是在夏季和秋季。这些症状可能会伴随着恶心、呕吐和乏力等其他不适感。需要注意的是,如果症状持续时间较长或加重,应该立即就医。 推荐科室 消化内科或急诊科 调理要点 1. 及时就医,接受专业的治疗和指导; 2. 遵循医生的用药建议,按时服用药物; 3. 保持良好的卫生习惯,避免食用不洁食物和水; 4. 多喝水,补充体内的水分和电解质; 5. 注意休息,避免过度劳累和精神紧张。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我因为新冠发烧感到身体不适,于是决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我遇到了一位名叫吴医生的医生。吴医生在详细了解我的病情后,耐心地为我解答了各种疑问,并给出了专业的用药建议。

    吴医生首先询问了我的病情,我告诉他我发烧38.3度,嗓子不舒服,还有头晕。吴医生告诉我,发烧不超过38.5度一般不需要使用退热药,以物理降温为主。他还提醒我,不要同时使用小柴胡颗粒和莲花清瘟胶囊,因为它们可能会产生药物相互作用。

    在询问了我是否有食物、药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史后,吴医生确认了我可以服用莲花清瘟胶囊。他还建议我适当补充水分,多喝水,避免劳累熬夜,保持规律作息。

    当我询问我的母亲,一位70岁的老人,是否有必要开始服用莲花清瘟胶囊时,吴医生告诉我,可以开始服用,但要注意血压控制。他还告诉我,如果血压超过160或出现明显的不舒服,就应该去医院就诊。

    在整个问诊过程中,吴医生始终保持着耐心和专业的态度,让我感到非常安心。我觉得,在互联网医院,即使没有面对面的交流,也能得到专业的医疗服务。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的治疗方案,还对新冠病毒有了更深入的了解。我相信,在吴医生的指导下,我很快就能康复。

  • 自日全食发生起到昨日为止,上海阴雨天气已达21天,这种少见的连续阴雨天气正在干扰上海人的健康。

    来自上海市心理咨询中心的最新统计数据表明,近日每天前往心理咨询中心咨询的市民超过20人,比以往增加了一倍左右。

    中山、长征、长海等数家医院也证实,近日高热病人和骨折、哮喘病人也增加不少。

    阴雨天人体细胞会偷懒,导致情绪低落、意志消沉,气温变化对人体的影响较大,雨天的气温要比晴天时低2℃左右,长时间的阴雨天气会导致体质稍差的人,出现沮丧、抑郁的情绪,压抑感特别强烈。

    连续阴雨天使得日照变少,导致人体内的松果腺体分泌出较多松果激素,而肾上腺素等浓度相对较低,这种情况下,人体细胞就会“偷懒”。

    除了导致抑郁症等心理疾病增多外,连续的阴雨天气还使得高热病人不断增多,其中大多为老年人和儿童。医院的发热病人因此普遍增加,一些医院的高烧病人甚至上升近4成。

    阴雨天温度相对较低,一些不注意保暖的老年人还容易发生哮喘疾病。受连续阴雨天影响,滑倒摔伤的人数比平时增加了约一成,其中又以中老年人为多。

    上海市爱卫会透露,近日蚊子的数量要比晴热时多2成。阴雨天积水增多使得蚊子也巨增。

  • 那天,我因为突如其来的发热症状,焦虑得不知如何是好。正在我犹豫要不要去医院时,朋友推荐我尝试线上问诊。于是,我下载了京东互联网医院APP,填写了症状和基本信息,很快就与一位来自中医内科的医生建立了联系。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括发病时间、症状等。他告诉我,虽然不能面对面诊断,但通过他的经验和在线问诊工具,也能给出初步的建议。我感到很安心。

    医生根据我的症状,初步判断我可能感染了某种病毒,并建议我继续观察症状变化。他还特别提醒我注意休息,多喝水,保持良好的饮食习惯。我按照医生的指导,开始在家自我隔离。

    第二天,我的病情并没有明显好转,反而有些加重。我再次联系医生,医生告诉我,他考虑可能是某种轻微的流感,建议我购买辉瑞药物进行治疗。由于辉瑞在药店很难买到,医生推荐我晚上八点尝试在线购买。

    我按照医生的建议,在晚上八点准时打开APP,发现辉瑞确实很难抢购。我有些沮丧,但医生告诉我,大多数情况下都能买到,让我不要担心。最终,我成功买到了药物,心里也踏实了许多。

    经过几天的治疗,我的病情逐渐好转。我对这位中医内科医生的专业素养和耐心感到非常敬佩。虽然我们没有见过面,但通过线上问诊,他为我提供了及时有效的帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的人将享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 流感是一种常见的呼吸道传染病,尤其在儿童中具有较高的发病率。儿童流感的主要症状包括上呼吸道症状和全身症状。上呼吸道症状主要包括咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉疼痛等。这些症状通常在流感发病初期出现。

    全身症状则表现为反复高热、乏力、全身酸痛、胸部压迫感、头晕、腹痛等。流感病情严重时,还可能合并肺炎或脑炎,出现频繁咳嗽、呼吸困难、精神状态差、嗜睡、喷射性呕吐等症状。

    针对儿童流感,积极的治疗和护理至关重要。首先,要隔离患儿,避免交叉感染。其次,及时进行抗病毒治疗,如使用奥司他韦,越早使用效果越好。此外,对症治疗也很重要,如使用退烧药、清热解毒的中药等。在饮食方面,患儿要多喝水,少食多餐,吃易消化的食物,避免辛辣、刺激、油腻的食物。

    在流感期间,家长要密切监测患儿的体温、精神状态等生命体征变化,及时降温。此外,还要注意患儿的饮食和精神,以清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜和水果,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。对于哺乳期婴幼儿,家长要特别注意患儿的吃奶量以及大小便,防止出现脱水以及电解质紊乱。

    流感是一种自限性疾病,多数患儿经过适当的休息和治疗后,会在一周左右康复。但如果病情严重,或出现并发症,应及时就医。在流感高发季节,家长要特别注意预防措施,如勤洗手、戴口罩、避免去人多的地方等。

  • 婴儿玫瑰疹,又称幼儿急疹,是一种常见的婴儿时期传染病,通常在6个月至1岁的婴幼儿中发生。该疾病主要表现为突然高热、皮疹,通常持续1-2周。在杭州夏季,由于气温较高,婴幼儿的免疫力相对较低,使得婴儿玫瑰疹的发病率有所增加。

    预防措施:
    1. 注意室内通风,保持空气流通,避免婴幼儿长时间处于密闭空间。
    2. 鼓励母乳喂养,增强婴幼儿的抵抗力。
    3. 注意婴幼儿的个人卫生,勤洗手,避免接触患有传染病的婴幼儿。
    4. 在夏季高温时期,合理安排婴幼儿的户外活动时间,避免中暑。
    5. 定期带婴幼儿进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    治疗策略:
    1. 保持室内温度适宜,避免婴幼儿受凉。
    2. 给予充足的休息,保持婴幼儿的睡眠质量。
    3. 对于高热症状,可给予退热药物,但需注意药物的使用剂量。
    4. 保持婴幼儿的饮食营养均衡,多喝水。
    5. 如果婴幼儿出现皮疹、高热等症状,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

    在杭州夏季,家庭预防婴儿玫瑰疹需要从多个方面入手,包括保持室内通风、合理安排婴幼儿的户外活动时间、注意个人卫生等。同时,家长还需密切关注婴幼儿的身体状况,一旦出现异常症状,要及时就医。

  • 合胞病毒是高烧还是低烧

    合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒,主要引起儿童的上呼吸道感染。当孩子感染合胞病毒时,他们可能会出现发烧的症状。然而,这种病毒引起的发烧通常是低热,而不是高热。

    合胞病毒感染通常会导致轻微到中度的发热,体温在37.5°C至38.5°C之间。虽然这种程度的发热并不常见,但它是合胞病毒感染的一个典型特征。相比之下,高热(超过39°C)通常与细菌感染有关,如肺炎链球菌或金黄色葡萄球菌。

    此外,合胞病毒感染还可能伴随其他症状,包括流鼻涕、咳嗽、喉咙痛和疲劳等。这些症状通常会在一周内自行缓解,但如果孩子出现呼吸急促、持续高热或其他严重症状,应立即就医。

    总的来说,合胞病毒感染引起的发热通常是低热,而不是高热。如果您担心孩子的健康状况,请咨询您的医生或在线医疗平台获取专业意见。

  • 在日常生活中,我们常常会遇到感冒发烧的情况。那么,发烧感冒期间可以吃鱼吗?下面我们来详细了解一下。

    首先,我们需要明确的是,发烧感冒期间是可以适量吃鱼的。鱼是一种富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,对提高机体免疫力、促进康复具有积极作用。

    然而,需要注意的是,在发烧期间,特别是高热的情况下,患者的胃肠道功能容易受到影响。此时,食用鱼等高蛋白食物可能会加重胃肠道负担,甚至诱发原有的胃肠道疾病。因此,建议在感冒稳定期再适量食用鱼。

    那么,感冒发烧期间应该如何饮食呢?以下是一些建议:

    1. 保持饮食清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

    2. 多喝水,保持体内水分平衡。

    3. 适量摄入富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以提高免疫力。

    4. 避免食用高糖、高盐食物,以免加重病情。

    5. 根据病情,可适当服用解热镇痛药物,如扑热息痛、伪麻黄碱等。

    6. 保持良好的休息,避免过度劳累。

    此外,感冒发烧期间,还需注意以下几点:

    1. 及时增减衣物,避免受凉。

    2. 多锻炼,增强体质。

    3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。

    总之,发烧感冒期间适量食用鱼是可以的,但需注意时机和饮食原则。同时,及时就医、合理用药、保持良好的生活习惯,才能更快地康复。

  • 那天,我接到了一个来自安徽合肥市的电话,电话那头是一个焦急的声音,是一个70多岁的老人。他的血压一直控制得不太好,现在听说周围的人都得了感冒,他担心自己也会被传染。我作为一位互联网医院的医生,立刻安慰他,并询问了他的具体症状。

    老人说他有点发热,头痛,咳嗽,但还不严重。我告诉他,如果症状轻微,可以先观察,但需要注意监测血压和体温。随后,我询问了他是否有高血压病史,他说是的,并且一直在服用降压药。

    考虑到他的年龄和血压状况,我建议他可以尝试服用氨酚伽那敏片来缓解症状,但要注意监测血压。老人听后,表示自己已经知道需要注意血压,并且家里有这个药。

    我又询问了他是否有其他药物,他告诉我目前还没发烧,只是担心自己会被传染。我告诉他,如果发热超过38.5℃,可以临时用点布洛芬或者双氯芬酸钠,同时物理降温,注意病情变化。他还问到了这两种药物是否可以在京东互联网医院购买,我告诉他可以到药店购买。

    整个通话过程中,我始终保持着耐心和细致,尽量用简单易懂的语言为他解答。老人对我的建议表示满意,并感谢我的帮助。虽然我们从未见面,但通过互联网,我依然能感受到他的信任和感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,作为医生,我们不仅要有专业的医疗知识,更要有耐心和爱心。在互联网时代,我们更要学会运用科技手段,为患者提供便捷、高效的医疗服务。

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