夏季高温，人们出汗较多，为了解暑降温，往往会选择喝冷饮或者冲冷水澡。然而，剧烈运动后立即饮用冷饮，可能会导致紫癜等疾病的发生。

小刚在炎炎夏日里，外出玩耍后浑身是汗。为了解渴和凉爽，他直接从冰箱里拿出一杯酸奶喝了下去，紧接着冲了个冷水澡。然而，第二天早上，他发现自己的双腿上出现了许多针尖大小的紫红色小点，痒痒的。父母带他去医院检查，被确诊为过敏性紫癜，可能是剧烈运动后立即饮用凉酸奶导致的。

过敏性紫癜是一种常见的毛细血管变态反应性疾病，主要病理基础为广泛的毛细血管炎，以皮肤紫癜、消化道粘膜出血、关节肿胀疼痛和肾炎等症状为主要临床表现。该疾病可发生于任何年龄，但以儿童和青少年为多见，尤以学龄前及学龄期儿童发病者多。过敏性紫癜的发病原因尚不明确，可能与遗传、感染、药物、食物等多种因素有关。

除了剧烈运动后立即饮用冷饮可能导致过敏性紫癜外，以下情况也可能诱发该疾病：

• 过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。
• 感染：如细菌、病毒、寄生虫等。
• 药物：如抗生素、止痛药、抗癫痫药等。
• 精神因素：如情绪激动、紧张、焦虑等。

为了预防过敏性紫癜的发生，以下建议供大家参考：

• 避免接触过敏原。
• 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 如出现相关症状，应及时就医。

过敏性紫癜的治疗方法包括药物治疗、中医治疗、免疫治疗等。其中，中医治疗在过敏性紫癜的治疗中具有一定的优势。中医认为，过敏性紫癜属于“血证”、“紫癜”等范畴，治疗以清热解毒、活血化瘀为主。常用的中草药有丹参、川芎、赤芍、当归等。

过敏性皮炎是儿童常见的皮肤问题，其病因复杂，可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。针对小儿过敏性皮炎，专家建议采取内外结合的治疗方法，以达到快速缓解症状、改善病情的目的。

首先，针对过敏原进行排查是治疗过敏性皮炎的关键。家长需注意观察孩子的日常饮食、生活环境等因素，找出可能的过敏原，如牛奶、鸡蛋、海鲜、花粉、尘螨等，并尽量避免孩子接触这些过敏原。

其次，药物治疗是治疗过敏性皮炎的重要手段。对于轻度病例，可选用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，具有止痒、抗炎、收敛作用。对于中度病例，可选用激素类药物，如醋酸氢化可的松、醋酸地塞米松等，具有抗炎、止痒、消肿作用。对于重度病例，需在医生指导下使用口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以控制病情。

在治疗过程中，家长还需注意以下几点：

1. 适当调整孩子的饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烧烤等。

2. 保持孩子皮肤清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。

3. 保持孩子居住环境的清洁、通风，避免潮湿、尘螨等过敏原。

4. 孩子患病期间，尽量避免外出，减少接触外界过敏原。

5. 如病情反复发作，应及时就医，寻求医生的帮助。

总之，治疗小儿过敏性皮炎需内外结合，既要控制过敏原，又要合理用药，同时注意日常保养，才能帮助孩子尽快康复。

　　宝宝的健康成长一直是家长们关注的焦点。近日，上海儿童医学中心著名儿保专家金星明教授指出，0-3岁是宝宝免疫力及体格发育的关键期。为了帮助宝宝度过这个阶段，家长可以采取以下三步策略，增强宝宝的抵抗力。

　　　第一步：构建肠道屏障

　　宝宝出生后，从母体获得的免疫抗体可以抵御多种病菌。但随着月龄增长，宝宝自身的免疫系统尚未成熟，容易受到外界病原体的侵袭。因此，加强宝宝的肠道屏障至关重要。母乳喂养是首选，但如果母乳不足，可以选择含有益生元的配方奶粉，促进有益菌生长，抑制有害菌，增强肠道屏障。

　　　第二步：科学添加辅食

　　6个月后的宝宝需要逐渐添加辅食，以补充母乳中不足的营养。辅食添加应遵循由单一到混合、由少量到适量、由稀到稠、由细到粗的原则，让宝宝的消化系统逐渐适应。同时，注意补充DHA、ARA等营养素，促进大脑发育。

　　　第三步：多户外活动

　　户外活动是提高宝宝免疫力的有效方式。新鲜空气和阳光可以增强宝宝的抵抗力，促进骨骼发育。此外，家长还应注重宝宝的饮食搭配，提供均衡的营养，为宝宝打造强大的抵抗力。

　　除了以上三步，家长还应注意以下几点：

　　1. 保持宝宝良好的作息规律，保证充足的睡眠。

　　2. 定期带宝宝进行体检，及时发现并处理健康问题。

　　3. 为宝宝提供温馨的家庭环境，让宝宝感受到关爱。

　　通过以上措施，相信家长们可以有效地增强宝宝的抵抗力，让宝宝健康成长。

在日常生活中，关于食物相克的说法层出不穷，其中豆浆和鸡蛋的搭配禁忌便是其中之一。那么，豆浆到底能不能与鸡蛋同吃呢？本文将对此展开详细分析。

首先，我们来了解一下豆浆和鸡蛋的营养成分。豆浆是大豆制品，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、矿物质和维生素；而鸡蛋则含有高质量的动物蛋白、脂肪、维生素和矿物质。两者都是优质的蛋白质来源，营养价值都很高。

关于豆浆不能与鸡蛋同吃的说法，主要基于以下两点理由：一是豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，降低营养价值；二是鸡蛋中的粘性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，同样会降低营养价值。

然而，这两种说法都缺乏科学依据。首先，大豆中的胰蛋白酶抑制物确实存在，但煮熟豆浆后，这种抑制物会被破坏，不会影响蛋白质的消化吸收。其次，鸡蛋中的粘性蛋白本身就是一种蛋白酶抑制物，可以结合胰蛋白酶使之失去活性。因此，豆浆和鸡蛋可以放心同食。

此外，还有一些关于豆浆的搭配禁忌，如不能用豆浆冲鸡蛋、不能加红糖等。实际上，这些禁忌都没有科学依据。豆浆冲鸡蛋的问题在于热豆浆的温度不足以对鸡蛋充分加热，容易导致致病细菌和过敏原残留。而红糖中的有机酸与豆浆中的钙或蛋白质生成沉淀的说法也缺乏依据，因为豆浆中的钙含量很低，且有机酸对蛋白质的影响微乎其微。

总之，豆浆和鸡蛋都是营养价值很高的食物，可以放心搭配食用。在日常生活中，我们应注重食物的多样性和均衡性，保证营养摄入充足。

春季来临，万物复苏，但对于许多过敏体质的人来说，却是一个烦恼的季节。换季过敏问题困扰着许多女性，表现为皮肤痘痘、喷嚏、鼻涕等症状。本文将为您介绍春季过敏的成因、症状以及相应的治疗方法。

春季过敏的原因主要有两个：一是紫外线强度的增加，二是花粉等过敏原的增多。紫外线强度增加导致皮肤对紫外线的敏感性增高，容易引发皮肤毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等症状。而花粉等过敏原在春季大量释放，容易引发花粉过敏。

春季过敏的症状主要包括：

• 皮肤症状：皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，严重者可出现湿疹、荨麻疹等。
• 呼吸系统症状：喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
• 眼部症状：眼睛发痒、流泪、眼结膜充血等症状。

针对春季过敏的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：使用抗过敏药物，如抗组胺药、糖皮质激素等。
• 物理治疗：如冷敷、紫外线光疗等。
• 中医治疗：采用中药、针灸等方法进行调理。
• 日常护理：保持室内空气流通，避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用保湿护肤品等。

以下是一些预防和缓解春季过敏的方法：

• 保持室内空气流通，避免接触过敏原。
• 外出时佩戴口罩，减少吸入花粉等过敏原。
• 使用保湿护肤品，保持皮肤水分。
• 加强锻炼，提高身体抵抗力。
• 保持良好的作息，避免过度劳累。

牙痛是日常生活中常见的症状，许多人在出现牙痛时，会选择自行购买药物进行缓解。然而，错误用药可能导致严重的后果，甚至危及生命。

近日，一位名叫李先生的居民因牙痛自行服用阿莫西林胶囊，结果出现了严重的过敏反应，险些丧命。

9日晚，李先生因牙痛难忍，自行服用了2粒阿莫西林胶囊。服药10分钟后，他突然感到全身发痒、心慌、呼吸困难，家人赶紧将其送往医院。到达医院时，李先生满脸通红，两眼结膜充血，血压下降，脉搏快而弱，全身起满了红色皮疹。经过医生询问，得知李先生有青霉素过敏史。经过紧急治疗，李先生的病情逐渐好转。

医生解释说，青霉素类药物过敏反应多在用药后数分钟内发生，症状包括呼吸困难、紫绀、血压下降、昏迷、肢体强直等，严重者可导致惊厥甚至死亡。过敏反应的发生与药物剂量大小无关，即使是微量也可能引起休克。

医生提醒广大市民，有药物过敏史的患者，在购药或就诊时，一定要向药剂师或医生说明情况，告知自己的过敏史，并在医生指导下用药，防止发生过敏反应。

此外，医生还提醒，在使用青霉素类药物前，应了解患者的用药史和过敏史，对近期内使用过青霉素的患者，应进行青霉素皮试，以确保用药安全。

皮肤过敏是生活中常见的皮肤问题，它指的是皮肤对于某些物质或因素产生过度反应，从而出现一系列不适症状。常见的皮肤过敏症状包括皮肤瘙痒、红斑、肿胀、干燥、脱皮等。那么，面对面部皮肤过敏，我们应该如何应对呢？以下是一些针对面部皮肤过敏的治疗建议。

首先，针对面部皮肤过敏，我们可以通过内服药物治疗来缓解症状。常见的抗组胺药物包括扑尔敏、息斯敏、仙特敏、特非那丁等，这些药物可以帮助抑制过敏反应，减轻瘙痒和红斑。此外，适当补充维生素C、维生素B2、维生素A和维生素D等营养素，也有助于改善皮肤过敏症状。

如果皮肤过敏症状较为严重，可以考虑肌肉注射地塞米松、维生素C和葡萄糖酸钙针剂等药物进行应急处理。这些药物可以快速缓解过敏反应，减轻症状。

除了药物治疗，日常生活中我们还需要注意以下几点：

1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触可能导致过敏的物质或因素。

2. 保湿护理：保持皮肤水分平衡，使用温和的保湿产品，避免使用刺激性强的护肤品。

3. 注意饮食：避免食用可能导致过敏的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。

4. 保持良好生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，增强自身免疫力。

5. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

总之，面对面部皮肤过敏，我们需要综合运用药物治疗和日常保养，才能有效缓解症状，改善皮肤状况。

皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，它是指人体对某些物质产生过度反应，导致皮肤出现红肿、瘙痒、皮疹等症状。为了帮助大家更好地预防和应对皮肤过敏，本文将为您盘点皮肤过敏的十大护理事项。

1. 皮肤清洁与保湿：保持皮肤清洁是预防皮肤过敏的重要一步。选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的碱性肥皂。洗脸时水温不宜过热，以免破坏皮肤屏障。洁面后，及时涂抹保湿霜，补充皮肤水分，保持皮肤水润。

2. 防晒措施：紫外线是导致皮肤过敏的重要因素之一。外出时，应涂抹防晒霜，选择防晒指数适宜的产品，避免阳光直射。同时，佩戴帽子和太阳镜，遮挡紫外线。

3. 饮食调理：饮食对皮肤过敏的影响很大。应避免食用辛辣刺激性食物、海鲜等易引发过敏的食物。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜水果、蔬菜等，增强皮肤抵抗力。

4. 适当运动：运动可以提高身体免疫力，增强皮肤抵抗力。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持运动3-5次，每次30-60分钟。

5. 睡眠充足：保证充足的睡眠对皮肤健康至关重要。每晚保证7-8小时的睡眠，有助于皮肤修复和再生。

6. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。如花粉、尘螨、动物皮屑等。

7. 皮肤护理：定期进行皮肤护理，如去角质、面膜等，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状况。

8. 保持乐观心态：情绪波动会影响皮肤健康。保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

9. 及时就医：如果皮肤过敏症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

10. 遵医嘱用药：在医生指导下使用抗过敏药物，避免自行购买使用。

随着五一假期的结束，中考和高考的脚步逐渐临近，学生们面临着紧张的考试氛围。在这个初夏时节，除了努力学习，合理的饮食也是非常重要的。今天，就为大家介绍一种既美味又具有健脑功效的食材——蚕豆。

蚕豆，又称胡豆、南豆等，是一种营养价值丰富的豆类食品。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸以及钙、铁、磷、钾等多种矿物质。其中，磷和钾含量较高，可以有效补充夏季出汗流失的矿物质，维持人体内的矿物质平衡。

蚕豆中的钙、锌、锰、磷脂等成分，对于大脑和神经组织的健康至关重要。尤其是丰富的胆石碱，具有增强记忆力的作用。对于正在备考的学生来说，适量食用蚕豆，可以帮助提高学习效率，增强记忆力。

除了健脑益智外，蚕豆还具有以下功效：

1. 促进骨骼生长：蚕豆中的钙质有助于骨骼对钙的吸收与钙化，促进人体骨骼的生长发育。

2. 预防心血管疾病：蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。

3. 抗氧化：蚕豆中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以延缓衰老，预防疾病。

然而，需要注意的是，蚕豆并非适合所有人。患有蚕豆病的人，由于体内缺乏一种叫做6-磷酸葡萄糖脱氢酶的酶，食用蚕豆会导致红细胞破坏，出现皮肤、眼球发黄等症状。因此，蚕豆病患者应避免食用蚕豆及其制品。

在烹饪蚕豆时，也要注意以下几点：

1. 确保蚕豆熟透：蚕豆中含有一定量的生物碱，未煮熟的蚕豆可能引起腹泻、呕吐等不良反应，甚至导致食物中毒。

2. 避免与某些食物同食：蚕豆不宜与豆腐、鸡蛋、鸡肉等食物同食，以免影响消化吸收。

总之，蚕豆是一种营养丰富、具有健脑益智功效的食材。在考试季，适量食用蚕豆，可以帮助学生提高学习效率，增强记忆力。但要注意，蚕豆病患者应避免食用。

过敏性疾病已经成为影响儿童健康的重要因素之一。那么，为什么近年来过敏儿童的发病率逐年上升呢？本文将带您了解过敏性疾病的相关知识，以及如何预防和治疗。

首先，什么是过敏性疾病？过敏性疾病并非由直接致病原引起，而是由于机体免疫系统对某些物质产生过度反应，从而引发的一系列症状。常见的过敏性疾病包括湿疹、荨麻疹、过敏性紫癜、药物过敏、食物过敏等。

过敏性疾病的发生与多种因素有关。首先，遗传因素是导致过敏性疾病的重要原因之一。其次，环境因素如空气污染、尘螨、花粉等也会诱发过敏性疾病。此外，生活方式的改变，如过度使用空调、频繁接触化学物质等，也会增加过敏性疾病的风险。

那么，如何预防和治疗过敏性疾病呢？首先，要尽量避免接触已知的过敏原。其次，可以通过药物治疗来控制过敏症状，如使用抗组胺药、激素等。此外，还可以通过脱敏治疗来降低过敏反应。

对于过敏儿童，家长要格外注意以下几点：

1. 仔细观察孩子的症状，及时发现过敏性疾病。

2. 尽量避免接触已知的过敏原。

3. 积极配合医生进行治疗。

4. 培养孩子良好的生活习惯。

总之，了解过敏性疾病的相关知识，积极预防和治疗，才能让孩子远离过敏的困扰，健康快乐地成长。