在我国的幼儿教育中，‘赤脚’也逐渐成为一种趋势。一些幼儿园甚至将室内水泥地面更换为沙土，让孩子们在沙地赤脚玩耍。经过一段时间的观察，发现80%以上的孩子体质得到了明显增强，食欲增大，身高、体重增长较快。

那么，为什么赤脚玩耍对孩子有这么多的好处呢？

首先，赤脚行走能够刺激足底穴位，促进血液循环，增强体质。足底穴位与内脏器官相连，赤脚行走可以刺激这些穴位，调节内脏器官的功能，提高免疫力。

其次，赤脚行走可以锻炼孩子的平衡能力和协调能力。孩子在沙地赤脚行走时，需要不断调整自己的步伐，以保持平衡，这有助于锻炼他们的平衡能力和协调能力。

此外，赤脚行走还可以促进孩子的智力发展。足底穴位与大脑相连，赤脚行走可以刺激大脑，提高大脑的灵敏度和记忆力。

那么，如何进行赤脚训练呢？以下是一些建议：

1. 在家中铺设柔软的地毯或瑜伽垫，让孩子在家中赤脚行走。

2. 带孩子去公园或海滩，让孩子在沙地、草地等地方赤脚行走。

3. 与孩子一起玩赤脚游戏，如赤脚捉迷藏、赤脚踢球等。

需要注意的是，赤脚训练应该循序渐进，避免孩子受伤。