作者：王晓哲

寻常型牛皮癣是临床上比较高发的一种皮肤损害性疾病，它属于慢性易于复发的炎症性皮肤病。通常在青壮年男性身上比较常见，和遗传、免疫、感染、环境等因素有关。患病初期的时候，患者就会出现很多不舒服的症状表现。接下来要为大家介绍的内容，就是寻常性牛皮癣的早期症状有哪些？

寻常型牛皮癣在疾病初起的时候，局部皮肤上会出现炎性的红色丘疹，皮疹面积如绿豆大小一般。随着疾病的不断推进，皮损会逐渐的扩大或融合成一片棕红色的斑块，边界看起来是很清晰的斑块，周围会有炎性的红晕，基底浸润非常明显，并且表面会覆盖多层干燥的银白色或灰白色的鳞屑。在轻轻刮除表面鳞屑之后，会逐渐露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，而刮除薄膜后会有小出血点，这种情况被称为点状出血。当疾病发展到晚期阶段的时候，皮损面积会变得非常的大，而且伴有不同程度的痒痛感。

寻常型牛皮癣的症状会给患者造成一定的负面影响，所以在发现早期症状的时候，就应该积极进行相关处理。可以结合多种药物一同治疗，比如焦油制剂、维生素D3类似物、免疫抑制剂、糖皮质激素等。此外还可以使用物理疗法，比如光化学疗法、宽谱中波紫外线疗法、窄谱中波紫外线疗法、单频准分子激光疗法、光动力学疗法、沐浴疗法等。

寻常型牛皮癣的早期症状已经介绍清楚了，在发现早期症状的时候，患者一定要继续重视，积极采取治疗措施。病症治疗的过程当中应该养成良好的饮食习惯，加强皮肤护理，保持平稳情绪，同时还要注意身体保暖，定期对病情进行随诊检查，监测病变状况。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

随着社会的高速发展，疾病的发生也是大步提升，而不管是什么疾病，只要是在早期进行治疗，那么治愈是很有可能的，自然牛皮癣疾病也不例外，那么牛皮癣的初期症状都有哪些呢?

【牛皮癣初期症状】

牛皮癣又称银屑病(Psoriasis)。祖国医学称银屑病为“白疕”,是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。春冬季节容易复发或加重，而夏秋季多缓解。这些就是寻常型牛皮癣症状。

1.牛皮癣进行期

进行期牛皮癣的病理表现，皮损炎症比较明显，常表现为鲜红色，上面覆盖有疏松的，容易脱落的的银白色鳞屑，皮损的周边常有一圈红晕。在进行期，如刺激健康皮肤表面，即可发生牛皮癣样皮损，称为“同形反应，这是牛皮癣特征性表现之一，同形反应可继发于外伤，单纯刺激、注射、手术切口等，也可继发于湿疹样皮炎，或陈旧的疤痕等处，同形反应一般不出现在静止期和消退期。在很多时候，对于不同的患者会有不同的症状出现，有的则不断出现少量的皮损，而本来的皮损或缓慢的持续发展，或停止发展而处于静止状态，甚至有少量皮损已开始逐渐消退，在这种情况下，进行期往往要持续很长时间，才能过渡到静止期。

2.消退期牛皮癣症状从形态来看

点滴状、钱币状牛皮癣等消退相对较快，斑块状、地图状、疣状、砺壳状等消退相对较缓慢。在牛皮癣消退期从每人皮损变化来看，其颜色由红变为浅红，由深红变为红褐色，颜色越来越淡，鳞屑由多逐渐变少，皮损由厚逐渐变薄变平。有的皮损先从边缘开始，逐渐缩小，出现一个消退环;有的皮损先从中央消退而形成环形或半环形，中间的正常皮肤逐渐扩大，以致完全消退;有的大块皮损先从中间开始分化，变成几个小块，最后皮损完全消退。

3.消退期牛皮癣症状从病程来看

一般牛皮癣皮损消退顺序是由进行期转变到静止期，其静止期长短因人而异，由静止期再转到消退期、临床痊愈。如皮损消退后，皮肤光滑如常，对用过激素、免疫抑制剂或重金属盐的可留有暂时性色素脱失斑或色素沉着斑。

看完以上专家介绍的牛皮癣初期症状都有哪些的常识，相信咱们朋友对于牛皮癣症状也都有了一定的了解，同时也希望各位都能熟读以上的症状常识，这样才能在日常生活中做好早发现早治疗的原则。

关节炎是什么呢？是一种常见于中老年的慢性骨科疾病，主要表现为关节处疼痛，同时还可能伴随着晨僵、关节部位肿大以及关节活动受限等症状，关节炎晚期甚至还会出现关节畸形等症状。一般来说，骨关节炎的患者中女性数量要多于男性，骨关节炎的发病率也随着人年龄的增加而增加，女性患者与男性患者的发病比例在二比一左右。骨关节炎的多发部位有膝盖、髋、脊柱已经指间关节。如果中老年人出现了关节疼痛，影响行动的情况下，需要及时的去正规医院治疗。

 

那么，引发骨关节的主要因素有哪些呢？

1. 年龄：随着人们年龄的增加，身体机能开始退化，钙元素快速流失，导致骨关节炎的患病几率大大提升。需要中老年人及时注意，发现苗头及时治疗。这也是骨关节炎最主要的引发因素。

 

2. 性别：男女性的差别导致患病的几率也不尽相同，如上文所说，女性患者的患病几率是男性的两倍左右。

 

3. 体重：体重也是引发关节炎的因素之一，过重的身躯给关节也带来了更大的负担，导致关节炎的患病几率上升。

 

4. 关节部位伤病史：如果你曾经出现过关节周围骨折、韧带损伤、半月板损伤等问题，那么你的患病几率就要高于常人。

5. 遗传：骨关节炎也有着一定的家族遗传性。

 

6. 职业：职业的不同也会造成患病几率的不同，像一些建筑工人、运动员等需要频繁进行关节运动的人，患病几率就会增高很多。

 

7. 关节形态的发育：每个人的关节发育都或多或少有些不同，如果是关节发育不良的群体或是一些俗称的“X型腿”“O型腿”的朋友，患骨关节炎的几率也会高于常人。

 

以上就是引发关节炎的因素

那么骨关节炎又有什么表现呢？

1. 关节疼痛：这是关节炎最典型的症状了，从一开始的轻微疼痛开始，逐步升级到影响人的日常生活。

 

2. 晨僵：骨关节炎患者会出现短暂的晨僵症状，通俗点说就是早上醒来时关节出现僵硬紧绷的感觉，这种现象一般会持续十几分钟左右。

 

3、关节肿大：关节肿大主要见于指关节部位，如果进入到晚期，膝关节也可能会出现关节肿大的问题。

 

4、关节活动受限：中后期的关节炎会严重地影响到患者的日常活动。

 

 

 

5、关节畸形：随着病情的发展，晚期的关节炎还会导致患者出现关节畸形，出现 O型腿等情况。

关节炎的防治方法包括避免膝关节部位过度受力、多吃高钙，高蛋白的食物、适当户外活动、改变不良生活习惯、建立良好生活方式等，患者还可通过心理疏导和药物治疗进行治疗。

1.避免膝关节部位过度受力的活动，特别是长时间蹲起、跑跳、登山，爬楼梯的活动要少做，以免导致膝关节部位出现过度的挤压摩擦，引起膝关节退变，导致骨性关节炎。

2.对于中老年人平时可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，适当的户外活动，以免导致膝关节部位过早的出现退变，引起骨性关节炎。

3.改变不良的生活习惯，如经常待在寒冷潮湿的环境中，应选择温暖舒适的环境。

4.建立良好的生活方式，如保持合理的作息、健康饮食、注意关节的保暖、合理运动等。

5.心理疏导：患者应保持积极的心态，避免过度焦虑。

6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和改善关节功能。

这些方法有助于预防和治疗关节炎。如有具体症状和问题，请及时就医并咨询专业医生。

风湿关节炎可以采取一般治疗、阿司匹林等药物治疗，必要时可以手术治疗。

1.一般治疗：主要是要注意保暖，避免潮湿和受寒，有风湿性心脏病患者要卧床休息，控制心动过速，避免焦虑紧张，并且要定期复查。

2.药物治疗：要根据患者的不同情况采取不同的药物治疗，首先要清除链球菌感染，可以使用青霉素等药物，对再发患者需要预防性用药。对单纯性关节炎可以选择阿司匹林等控制，如果症状较为严重，可以选择甲泼尼龙等激素治疗。

3.手术治疗：对于风湿性关节炎导致的风湿性心脏病，如果保守治疗无效，需要选择手术治疗缓解病情。

此外，风湿性关节炎可能还有其他治疗方法，比如热敷和按摩以缓解不适，建议患者及时就医，配合医生治疗，以上用药遵医嘱。

反应性关节炎是一种与感染相关的风湿性免疫疾病，其常见的治疗方式主要包括饮食管理、生活管理、药物治疗等。

1.饮食管理：注意饮食卫生，清淡饮食，均衡营养。可进食高维生素、低盐，易消化饮食，如全谷物燕麦、小米、新鲜绿叶蔬菜、水果等，少食多餐，禁食油腻、生冷、辛辣、煎炸食品。

2.生活管理：注意防寒保暖，经常室内通风，预防感染。避免不洁性生活，预防泌尿生殖系统的感染。合并关节肿痛、活动障碍的患者，应注意休息，避免过多运动。

3.药物治疗：非甾体抗炎药是反应性关节炎的首选药物，通过抑制环氧化酶发挥抑炎、止痛等作用。常见药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。

此外，不能忽视为身体补充维生素，因为B族维生素会直接参与身体的能量生成，因此会直接影响运动能力的提高。需要注意，反应性关节炎患者的治疗需要在医生指导下进行，积极配合医生的治疗方案，控制病情的稳定。

天气刚刚转凉，有些人的膝盖就开始发凉了：穿得比别人多也暖不起来，膝盖表面摸起来也不温热。

 

 

膝盖为什么会发凉，发凉的膝盖和正常膝盖有什么区别？《生命时报》采访专家，教你一组“治本”的方法，让膝盖由内而外暖起来。

 

受访专家

东南大学附属中大医院骨科主任医师  李永刚  

东南大学附属中大医院骨科博士  常青

 

发凉的膝盖，到底差在哪儿?

 

在一定程度上，温度是膝盖健康的风向标。

 

 

造成膝关节发凉最常见的原因是膝关节滑膜炎，其次是髌骨软化、髌骨关节炎等退变性疾病。

 

这些疾病都属于自体无菌性炎症，在炎症因子的刺激下，膝关节局部的神经和微循环会变得敏感，进而使患者产生膝盖发凉的感觉。

 

“膝盖发凉”可以作为膝关节轻度炎症的信号，也是膝关节早期退变的标志。

 

那么发凉的膝盖和正常膝盖， 到底有什么不一样呢?

 

正常膝盖

当膝盖表面摸起来温热的时候，血管分布更丰富， 血液及淋巴循环更充盈，可以输送更多营养进入关节腔，也可以把炎症因子更快地排出。

 

发凉的膝盖

当膝盖表面摸起来发凉的时候，血管分布较稀疏， 血液及淋巴循环较弱，营养没办法源源不断供应到关节内部。

 

当膝关节周围的血液供给出现问题时，关节滑膜细胞就会消极怠工，磨损下来的软骨碎片无人清理，新鲜的关节滑液也供应不足，产生的炎性物质便得不到妥善清理。

 

久而久之，膝关节越来越脆弱，最后可能发展成骨关节炎。此时无论是承重能力还是活动度，均会大打折扣。

 

关节炎，真不是冻出来的

 

既然骨关节炎和“膝盖发凉”有关，那关节炎是冻出来的吗？

 

答案：不是。

 

 

• 骨性关节炎：与关节过度磨损、提前达到使用寿命有关。
• 风湿性关节炎：是由于细菌感染，比如溶血性链球菌感染引发。
• 类风湿性关节炎：免疫因子攻击自身关节组织所致。

 

虽然关节炎患者在受凉后可能会出现或加重疼痛症状，但并不是寒冷导致了关节炎。

 

至于疼痛原因，一些研究证实骨关节炎疼痛的程度和环境温度和气压都有一定关系，科学家认为这可能与关节周围组织的顺应性、关节液的粘滞性，以及关节周围毛细血管通透性的改变有关。

 

不过，寒冷会导致关节血运减少，滑液分泌减少、关节僵硬感增强。冬天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。

 

运动，让膝盖自带“暖宝宝”

 

穿秋裤、戴护膝等保暖方式有助减轻寒冷引起的血管收缩，理疗、热敷等方式也能短暂增加膝盖的血液循环。

 

不过，想从根源上让膝盖暖起来，锻炼才是最好的方式。

 

功能锻炼可以促进关节滑液的流动和分泌，增强韧带和肌肉的功能性。

 

腿部强韧的肌肉会成为血液流动的能量泵，肌肉有力的收缩与拉伸可以把更多血液泵到关节腔，进而增强关节微循环。

 

膝关节周围的肌肉发达了，相当于给膝盖自带“暖宝宝”。下面几个动作，帮你随时随地锻炼膝关节周围的肌肉。

 

1 大腿前侧肌肉

膝盖伸直，让腿部上下移动。

 

 

小腿缓缓上踢，有控制收回。

 

 

2 大腿外侧肌肉

侧躺，腿部向体侧上下移动。

 

 

3 大腿内侧肌肉

侧躺，下侧大腿向体侧上下移动。

 

 

4 大腿后侧肌肉

脚后跟向后踢，缓缓放下。

 

 

屈髋缓缓上抬，有控制放下。

 

 

5 小腿后侧肌肉

手扶桌沿，踮起脚跟后缓慢放下。

 

 

以上动作每天做两组，每组30次。

 

需要注意的是，膝关节已经出现疼痛肿胀等症状者应及时就医，尽早发现膝关节病变。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生 

 

运动有益健康，这是大部分人都赖以信任的一个“真理”，但实际上，运动也有讲究。适当的运动，正确合理的运动，才是对人体健康真正有益的。若是一味的追求速度，追求运动量，那只会运动过量，导致人体受伤。

 

 

在生活中，有部分人在运动中就会留意到膝关节出现咔咔的响声。此时，部分人就会认为这是运动引起的，并无大碍，也有部分人认为这是“坏事”。实际上，膝关节出现咔咔的响声的情况并不少见，有不少人在跑步、下蹲、上下楼梯时，都会出现这样的问题。

 

 

膝关节咔咔响，在医学上的名称是弹响。膝关节的弹响有时是清脆的声音，有时候是钝钝的响声，而不同的响声，可能代表的意思或疾病都是不同的。并且，弹响也有生理性和病理性之分。

 

若是在正常状态下发出膝关节的响声，同时没有明显的不适感，就叫做生理性弹响，不必过度担忧。但病理性弹响，就会伴随着疼痛的发生，可能是暗示人体关节内存在一些结构性的问题，比如半月板损伤、软骨损伤或是有游离体存在等膝关节病变。

 

 

当然，出现病理性弹响，就要好好处理，而这主要表现在两个方面。第一方面，是针对膝关节弹响的治疗，第二方面是针对膝关节痛的治疗。首先，搞清楚出现弹响的原因，若是半月板损伤引起的，可通过关节镜微创手术去解决。若是单纯的关节软骨退变引起的，则要通过保守治疗或关节内注射药物的方法解决。

 

 

在针对膝关节疼痛的治疗方面，也是要先找到病因，进行对症处理。因为不同的疼痛产生的原因不同，不同的原因所导致膝关节疼痛的特点也不一样，患者需要到医院进行详细的问诊，借助一些手法检查、影像学检查来判断病因。随后在医生指导下，积极配合治疗，以早日根除“祸根”。

 

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