鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

我从来没有想过自己会成为一个痘痘肌人群，直到那天我照镜子时，发现下巴和鼻子下方出现了泛红点。起初，我并没有太在意，认为可能是最近的压力大或者是换了新的护肤品导致的。但是，随着时间的推移，这些红点不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活和心情。我尝试了各种方法，包括使用不同的护肤品、改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有取得明显的效果。我的自信心受到了极大的打击，开始避免社交活动，甚至不敢出门见人。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了线上问诊。医生非常专业，详细地询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供清晰的皮损照片。通过对话，我了解到我的情况可能是脾虚痰湿型粉刺引起的痤疮。医生给出了针对性的治疗方案和生活调理建议，包括口服丹参酮胶囊、外用氯霉素搽剂、少食辛辣、油腻、高糖食物和纯牛奶等。同时，医生也强调了保持大便通畅、生活规律、多运动出汗洗热水澡的重要性。最让我印象深刻的是，医生告诉我不要硬挤白米米了，这样只会让情况变得更糟。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活调理。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。最终，我的痘痘问题得到了有效的控制，泛红点也消失了。整个过程中，京东互联网医院的服务让我感到非常满意和安心。他们不仅提供了专业的医疗咨询，还有贴心的随访计划卡片，确保我在用药期间没有出现任何不适。

我从小就有痘痘问题，虽然不严重，但总是让我感到自卑。最近一周，我的额头、下巴和鼻翼两侧突然冒出了一堆粉刺和闭口，皮肤也变得泛红，非常难看。我尝试了各种护肤品和方法，但都无济于事。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的帮助。

在与医生进行线上问诊时，我描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地询问了我的月经规律和便秘情况，并告诉我这是痤疮，属于脾虚痰湿型。医生建议我口服丹参酮胶囊和外涂夫西地酸乳膏，同时注意日常清洁、避免阳光暴晒、过度熬夜、情绪不稳或者食用刺激、油腻的食物，甜食、奶制品等。医生还提醒我不要熬夜，注意均衡饮食。

我按照医生的建议进行治疗，果然在服用药物1-2周后，皮肤开始有明显的改善。医生也告诉我可以先使用护肤品再涂药膏，非常贴心。整个治疗过程中，医生都非常专业和细心，让我感到很安心和放心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到医生的帮助和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还避免了在医院排队等候的尴尬和不便。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊吧。它可能会改变你的生活方式和对待疾病的态度。

我从青春期开始就一直被痘痘困扰，起初只是额头下巴有几颗，后来发展到全脸都有。每次出门都要化妆遮盖，否则就会感到非常尴尬和自卑。尤其是夏天，热的环境让我的脸变得更红，痘痘也更明显。这种情况持续了好几年，我尝试过各种酸类护肤品，但都没有效果，反而让皮肤变得更加敏感。

直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚面部痤疮”，无意中发现了京东健康的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，拍了几张清晰的照片，描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问了更多的细节，并初步判断可能是痤疮伴脂溢性皮炎。听到这个诊断，我既感到窘迫又焦急，担心自己的皮肤问题会越来越严重。

医生给出了详细的治疗方案和生活调理建议，包括外用药物、护理和饮食等方面。虽然打字很慢，但我还是耐心地等待着，毕竟这是我第一次在线上问诊。最终，医生建议我使用异维A酸红霉素凝胶和吡美莫司乳膏，并注意药物的刺激性。同时，医生也提醒我要避免过度饮酒、少吃甜辣油腻的食物，尽量不熬夜，并定期复诊观察症状变化。

在医生的指导下，我开始了治疗。14天后，我再次拍照上传，医生根据我的反馈调整了用药方案。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善。现在，我可以自信地面对镜子，出门也不再需要化妆遮盖。感谢京东健康的在线问诊服务，让我找到了正确的治疗方向。

我从小就有痤疮的困扰，尤其是青春期的时候，整个脸上都是红肿的痘痘。随着年龄的增长，虽然情况有所改善，但是一到换季或者压力大的时候，痘痘还是会像约好了似的冒出来。最近，我发现下巴位置出现了水肿，摸上去还有点疼痛，非常不舒服。同时，面部其他部位也出现了玫瑰痤疮的症状，虽然比之前好很多了，但还是让我很焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了洪医生。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案。对于下巴的水肿，医生认为可能是过敏引起的，建议外用地奈德乳膏和吡美莫司乳膏，等症状缓解后停用地奈德乳膏，继续使用吡美莫司乳膏巩固治疗。对于面部其他部位的玫瑰痤疮，医生建议涂抹吡美莫司乳膏和甲硝唑凝胶，并继续口服多西环素片一段时间。同时，医生也提醒我注意防晒、避免辛辣刺激食物和不戴口罩，以免加重病情。

在治疗过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持心情愉快，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，水肿和痘痘都消退了很多。虽然还需要继续巩固治疗，但我已经感受到了希望和信心。

我一直被痘痘困扰着，脸上、身上无处不在。每次一挤就破，留下难看的印子，甚至有时候会有色素沉着。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的帮助，来到了一家互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我上传了皮肤病情的图片，医生告诉我这是寻常痤疮和毛囊炎，需要口服盐酸米诺环素和外涂克林霉素磷酸酯凝胶来治疗。同时，医生也提醒我要注意平时的作息和饮食习惯，做好面部清洁，避免乱抠乱抓乱挤。对于身上的白色痘痘和色素沉着，医生建议我使用多磺酸粘多糖乳膏来外用治疗。医生还推荐我每天三次口服维生素B6来控制油脂分泌，抑制痘痘的反复发生。

在治疗的过程中，我也遇到了一些问题。比如，身上会长一些白色的痘痘，破了之后就留下印子；肚子上有很多色素沉着，医生告诉我这是没有好办法的。但是，医生还是给了我一些外用药膏的建议，希望能够缓解症状。另外，医生也提醒我，如果有不适请及时线下就诊。

虽然治疗过程中有很多困难和挫折，但是我还是坚持了下来。现在，我的皮肤状况已经有了很大的改善。感谢互联网医院和医生的帮助，让我能够在家中就得到专业的治疗和建议。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律，经常熬夜加班。最近，我的鼻侧长了一颗结节性痘痘，按上去微痛，比较硬，发红，大概3mm左右。起初，我并没有太在意，认为只是普通的青春痘，过几天自然就会消退。但是，随着时间的推移，这颗痘痘不仅没有消退，反而越来越大，越来越痛。每天照镜子都能看到它的存在，心情也变得越来越糟糕。于是我决定寻求专业的帮助，通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院这个平台，可以在线咨询医生，非常方便。

我选择了一个皮肤科医生进行咨询，医生很友善地问我是否可以拍摄患处照片进行观察。我尴尬地解释说自己正在用电脑，无法拍摄。医生理解我的情况，根据我的描述，初步判断可能是痤疮，并且告诫我不能扣挤，否则会加重感染，甚至留下疤痕。我向医生表示已经使用了克林霉素磷酸酯凝胶，但效果并不明显。医生告诉我，除了使用药物外，还需要注意日常的调理和保养，少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，忌酒和辛辣刺激的食物，避免熬夜和生活不规律，保持心情舒畅，注意缓解压力，避免焦虑等不良情绪。同时，医生也推荐我使用阿达帕林凝胶，晚上睡前外用一次，使用前需要洁面，洗净双手后，指尖蘸取少量凝胶，点涂到痘痘上，刚开始两三天用量尤其要少，不能接触正常皮肤，轻微的局部刺激感是正常现象，逐渐皮肤就会耐受。

在医生的指导下，我开始了新的治疗和调理计划。虽然一开始有些不适应，但我坚持按照医生的建议去做，慢慢地，我的痘痘开始消退，皮肤也变得越来越好。这个过程中，我深刻体会到了医生的专业性和耐心，也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我已经完全康复，心情也变得轻松愉快。希望我的经历可以帮助到其他有相似问题的朋友们，记住，及时寻求专业的帮助，合理的用药和日常的调理是非常重要的。

我是一个小城市的白领，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近半个月，我发现自己的脸上总是冒出一些小痘痘，虽然不疼不痒，但就是不消。起初我以为是上火，喝了些降火的茶，调整了一下作息，结果并没有什么改善。反而越来越多，越来越严重，影响了我的日常生活和工作状态。我开始变得焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。

在网上搜索了一番，发现可能是脾虚导致的长痘。于是，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的皮肤科医生。医生很耐心地听了我的描述，告诉我可能是痤疮引起的，并且详细解释了痤疮的成因和治疗方法。医生还开了一些药物给我，包括口服的抗生素和外用的凝胶，嘱咐我注意饮食和作息，少吃辛辣刺激、高油高糖的食物，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议，认真服药和护肤。一个月后，我的痘痘明显减少，皮肤也变得光滑了许多。再次感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。现在我已经恢复了自信，重新开始了我的工作和生活。

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己脸上长了一个白色闭口。起初，我并没有太在意，毕竟青春期的痘痘是很正常的。但是，这个白色闭口却越长越大，甚至开始凸起，挤出来的白色东西让我感到非常不舒服和尴尬。

我开始在网上搜索各种方法来解决这个问题，试过了很多所谓的“神奇”产品和方法，但都没有效果。我的自信心受到了极大的打击，连出门都变得困难。直到有一天，我在京东健康上找到了一个在线医生，决定向他寻求帮助。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，并要求我提供近距离的图片以便更好地诊断。经过一番询问和观察，他告诉我这是一种常见的皮肤问题，叫做痤疮。医生建议我使用一些药膏进行治疗，并且强调了饮食和作息的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。白色闭口逐渐消失，我的自信心也得到了恢复。这个经历让我深刻地体会到在线问诊的便利性和有效性，尤其是对于那些因为疾病而感到窘迫和焦虑的人来说。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到痤疮的出现。起初，我并没有太在意，认为只是青春期的正常现象。但是，随着时间的推移，我的痤疮越来越严重，脸上长满了红肿的疙瘩，甚至有脓头和浑浊的脓液。每当我照镜子，看到自己的脸庞，都会感到深深的窘迫和焦虑。这种情绪影响了我的日常生活和工作，甚至让我开始避免社交活动。

我尝试了各种方法来治疗我的痤疮，包括使用各种祛痘产品和去美容院做清洁。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索到了一家互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了一个皮肤科医生进行咨询，向他描述了我的症状和用药情况。医生非常专业，首先让我上传了一张照片以便更好地分析我的病情。然后，他告诉我我的痤疮主要是由多种因素引起的，包括内分泌失调、不良生活习惯和细菌感染等。医生建议我调整生活习惯，注意清洁和均衡饮食，并且给了我一些新的用药建议，包括阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏等外用药物，以及异维A酸胶囊等口服药物。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始会有爆痘的情况，但是在坚持使用药物和改善生活习惯的同时，我的痤疮逐渐好转。现在，我的皮肤已经恢复了往日的光彩，自信也重新回到了我的身上。

如果你也像我一样遭受痤疮的困扰，不妨尝试一下线上问诊。它不仅可以节省你的时间和精力，还可以让你得到专业的医疗建议和治疗方案。相信你也能像我一样，重获自信和美丽。

我从初中开始就被闭口痘痘困扰着。每次长出来都是小疙瘩，摸起来很不舒服，几天后就会冒白尖，变成粉刺痘痘，发红。这种情况反反复复好几年了，平时我会用甲硝唑凝胶和夫西地酸乳膏来缓解症状，但效果并不明显。最近我听说了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到痤疮是一种多因素的疾病，主要的四种原因为：雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常和炎症反应（主要为痤疮丙酸杆菌引起）。我测过激素六项是正常的，医生说可能是其他因素导致的。医生建议我少吃高糖饮食和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮，忌酒和辛辣刺激的食物。避免熬夜和生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生。保持心情舒畅，注意缓解压力，避免焦虑等不良情绪。选择清水或者合适的洁肤产品保持皮肤清洁。不要扣挤，会加重感染甚至留下疤痕。

由于我处于备孕期，医生暂时不建议我用药治疗。医生说很多外用药备孕都不建议用的，需要等到不备孕了再考虑用药。虽然我有些失望，但我也理解医生的考虑。医生推荐我先按照注意事项来调理，看看能不能改善症状。可惜的是，我试过这些方法，感觉并没有什么用处。于是医生又建议我暂时不备孕，先用药治疗看看。医生说痤疮的治疗周期本身就是很长的，没有办法，因为痤疮的发病本身就是多因素导致的。只是用药期间不备孕，停药后可以正常备孕的。

我很感谢医生的建议和耐心解答。虽然痤疮让我感到窘迫和焦急，但我知道只要找到正确的治疗方案，坚持下去，就一定能控制住它。现在我已经开始按照医生的建议来调理，希望能早日摆脱痤疮的困扰。