近年来，我国慢性病患病率持续攀升，其中糖尿病、肥胖、高血压三大疾病已成为威胁国民健康的‘头号杀手’。据最新数据显示，我国18岁以上成人中，超过80%的人患有糖尿病、肥胖或高血压等慢性病。这些疾病的共同点在于都与代谢异常有关，而其背后的原因则与不良的饮食习惯、生活方式等因素密切相关。

5月10日，“从争议到共识：糖尿病、肥胖、高血压”大会在沪举行，会上多位专家就慢性病防治进行了深入探讨。瑞金医院副院长、上海市内分泌代谢病临床医学中心专家宁光教授指出，肠道激素在糖尿病发病中扮演着重要角色，将成为本次大会讨论的焦点。

宁光教授提供的数据显示，我国肥胖及超重人群的发病率高达33%，糖尿病及糖尿病前期发病率为25.9%，高血压及高血压前期发病率为71.%%。其中，中国患者多表现为高甘油三酯，这与高油、高脂、高糖等不健康饮食习惯密切相关。

近年来，肠道与人体健康的关系日益受到重视。研究发现，肠道激素与大脑、胰腺、肝脏等器官之间存在密切联系，解码它们的沟通情况有望改变疾病发展。例如，通过改变肠道激素，可以影响糖尿病的发生与发展；通过调整食物成分与肠道菌群，也有助于改善慢性病。

宁光教授认为，调整好体内的菌群，有助于降低慢性病风险。目前，菌群与肥胖的关系已得到证实，而菌群与糖尿病的关系也备受关注。如果未来能够通过改变肠道激素治疗糖尿病等相关疾病，将为患者带来新的希望。

面对慢性病的威胁，我们需要采取积极措施进行预防。首先，要养成良好的饮食习惯，减少高油、高脂、高糖食物的摄入；其次，要增加体育锻炼，控制体重；最后，要定期体检，及时发现并治疗慢性病。

总之，糖尿病、肥胖、高血压等慢性病已成为我国国民健康的‘头号杀手’，我们需要高度重视并采取有效措施进行防治。