随着社会节奏的加快，教师这一职业也面临着越来越多的压力。新课改的实施、家长的不理解、个别学生的叛逆行为，都让许多教师感到身心俱疲。然而，如何有效缓解压力，成为了许多教师关心的问题。

心理专家马艺洪指出，许多教师有情绪却无法宣泄，愤怒时却要装作心平气和，无法做到将自己的感觉分离出来。为了帮助教师们更好地管理情绪，马艺洪提出了一些实用的方法。

首先，教师可以通过运动来缓解压力。例如，练习瑜伽可以帮助教师放松身心，缓解紧张情绪。马艺洪在心理培训中教给教师们一个简单的瑜伽动作：站立，双手交叉反转，将手贴近心脏，坚持3分钟。这个动作可以帮助调整情绪，让教师们感到更加轻松。

此外，马艺洪还介绍了一种“现场抽离法”。当教师遇到顽皮的学生或家长不理解时，可以尝试想象自己坐在飞机上，看着学生或家长在地面上越来越远，最终消失在视线中。这种想象可以帮助教师缓解愤怒情绪。

为了帮助教师们更好地管理情绪，桂林街小学的校长高武表示，学校将邀请心理专家为教师们建立“心语小屋”，让老师们在工作中释放不出来的情绪得到宣泄。

除了心理疏导，教师们还可以通过以下方式来缓解压力：

• 合理安排时间，保证充足的休息。
• 与同事、朋友分享自己的压力，寻求帮助。
• 培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活。
• 积极面对问题，寻找解决问题的方法。

在当今社会，孩子的教育问题一直是家长们关注的焦点。然而，一些家长过于注重孩子的学习成绩，却忽略了孩子的心理健康和智力发展。美国幼儿教育专家莉莲·凯茨的研究表明，许多孩子在学习过程中会逐渐产生无能感，导致自信心丧失，给人一种“越学越笨”的印象。其实，这种“笨”是可以通过错误的教育方式学来的。

以下三种教育方式容易导致孩子越学越笨：

1. 过高的学习目标

一些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，盲目地给孩子设定过高的学习目标。孩子面对这些目标时，往往感到力不从心，每次尝试都失败，很难体验到成功的喜悦，从而产生自卑感。

2. 过早的知识传授

一些家长为了让孩子的学习成绩领先，过早地进行读、写、算训练。然而，这些知识并不符合幼儿的认知特点，孩子只能死记硬背，无法理解和运用，从而增加了孩子的学习负担，降低了他们对学习的兴趣。

3. 过多的负面暗示

一些家长经常用“你真笨”等负面语言批评孩子，导致孩子产生自卑感，自我怀疑，拒绝接受新的知识。

为了避免孩子越学越笨，家长可以采取以下措施：

1. 让孩子体验成功的喜悦

家长应该鼓励孩子尝试各种活动，让他们在成功中积累自信，体验成功的喜悦。

2. 鼓励孩子探索

家长应该为孩子创造一个良好的学习环境，鼓励他们探索未知领域，培养他们的好奇心和求知欲。

3. 保护孩子的兴趣

家长应该尊重孩子的兴趣，鼓励他们追求自己喜欢的事物。

4. 允许孩子失败

家长应该让孩子明白，失败是成功之母，鼓励他们在失败中吸取教训，不断努力。

　　在众多幼儿园中，日本幼儿园的教育模式独具特色，其中一些做法令人耳目一新。以下将从日本幼儿园的几个不寻常之处进行探讨。

　　　　精细化收纳教育

　　日本幼儿园在入园时，就要求家长为孩子准备若干个大大小小的包，如书包、毛毯包、餐具包、衣服包等。每个包的大小都有严格的要求，且需要按照特定的顺序存放。这种精细化收纳教育，旨在培养孩子良好的整理习惯和条理性。

　　　　培养独立能力

　　在日本幼儿园，孩子们需要自己背起书包和其他包，即使是大冬天，也会穿着短裤上学。这种做法旨在培养孩子的独立能力和抗寒能力，让他们学会自己照顾自己。

　　　　注重体能锻炼

　　日本幼儿园注重体能锻炼，孩子们会参加足球、跳绳等运动，并定期进行比赛。这种锻炼不仅增强了孩子们的体质，还培养了他们的团队合作精神和竞争意识。

　　　　混班教育模式

　　日本幼儿园采用混班教育模式，不同年龄段的孩子们会在一起玩耍和学习。这种模式有助于培养孩子们的社交能力和同理心。

　　　　重视情感教育

　　日本幼儿园不重视知识教育，而是注重情感教育。他们通过绘本、游戏等方式，教孩子们学会笑、说谢谢等情感表达。

　　　　丰富的户外活动

　　日本幼儿园注重户外活动，孩子们会参加远足、观察动植物等活动，让他们亲近自然，培养对生命的热爱。

近年来，关于幼儿园提前教授小学内容的争议不断。为了规范学前教育，教育部等部门发布了一系列规定，要求幼儿园严禁提前教授小学内容，确保小学一年级坚持“零起点”教学。

然而，在当前的教育环境下，要实现“零起点”教学并非易事。首先，家长对孩子的教育期望过高，担心孩子输在起跑线上，导致幼儿园“小学化”现象仍然存在。其次，一些社会教育机构趁机推出各种“学前班”课程，进一步加剧了幼儿园“小学化”的倾向。此外，部分学校和老师对“零起点”教学的认识不到位，仍然以成绩论英雄。

为了解决这些问题，需要从以下几个方面入手：

1. 加强家庭教育指导，引导家长树立正确的教育观念，理性看待孩子的成长。

2. 加强对社会教育机构的监管，规范其办学行为，防止其趁机谋利。

3. 加强对学校和老师的培训，提高其对“零起点”教学的认识，转变教育观念。

4. 推进教育改革，构建科学的教育评价体系，减轻学生课业负担。

5. 加强对幼儿的全面发展教育，注重培养其兴趣、爱好和特长。

在孩子的成长过程中，家长的引导和教育方式至关重要。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“任何一种教育现象，孩子在其中越少感觉到教育者的意图，他的教育效果越大。”暗示教育法正是基于这一理念，通过巧妙的方式引导孩子，让孩子在不知不觉中养成良好的行为习惯。以下四种暗示法，或许能帮助家长更好地引导孩子。

眼神暗示

眼神是一种无声的语言，能够传递出丰富的情感和信息。家长可以通过眼神与孩子进行沟通，表达自己的期待和鼓励。例如，当孩子在学习或做家务时，家长可以投以赞许的目光，让孩子感受到自己的努力得到了认可。

表情暗示

表情是另一种重要的非语言沟通方式。家长可以通过不同的表情表达自己的情感和态度，引导孩子做出正确的选择。例如，当孩子调皮捣蛋时，家长可以皱起眉头，让孩子意识到自己的行为不当。

言语暗示

言语暗示是指家长在不直接表达观点的情况下，通过讲故事、打比喻等方式引导孩子。例如，当孩子不愿意做家务时，家长可以讲述一些关于勤劳的故事，让孩子从中受到启发。

动作暗示

动作暗示是通过家长的肢体动作来传达信息。例如，当孩子吃饭挑食时，家长可以做出夹菜的动作，引导孩子尝试新的食物。

总之，暗示教育法是一种有效的育儿方法，家长可以根据孩子的年龄和性格特点，选择合适的暗示方式，让孩子在不知不觉中养成良好的行为习惯。

在高考这个关键时期，家长如何陪伴孩子度过这段紧张而重要的时光，是许多家长关心的问题。本文将结合一位天津高分考生的母亲孟宪华的经验，为大家分享一些关于如何理解孩子、鼓励孩子的建议。

一、关注孩子的情绪变化，提供情感支持

孟宪华女士表示，她一直关注孩子的情绪变化，并给予孩子足够的情感支持。她会主动询问孩子的感受，倾听孩子的烦恼，并给予鼓励和安慰。在紧张的高考复习阶段，孟宪华女士会尽量营造一个温馨的家庭氛围，让孩子感受到家人的关爱和支持。

二、制定合理的复习计划，帮助孩子提高学习效率

孟宪华女士在家长会上认真记录老师讲解的复习重点，并结合孩子的实际情况，制定出合理的复习计划。她认为，难题和偏题虽然能锻炼孩子的思维能力，但会耽误大量时间，并影响孩子的复习情绪。因此，她鼓励孩子专注于基础知识的学习，提高学习效率。

三、调整心态，为孩子创造良好的学习环境

孟宪华女士深知，家长的心态对孩子的影响很大。在高考复习阶段，她尽量保持平和的心态，避免给孩子带来不必要的压力。她会尽量减少娱乐活动，让孩子能够专注于学习。同时，她还注意调整家庭氛围，让孩子在舒适的环境中学习。

四、与孩子保持良好的沟通，成为孩子的良师益友

孟宪华女士与儿子长锐之间保持着良好的沟通，他们像朋友一样互相倾诉心事。长锐遇到困难时，孟宪华女士会给予他鼓励和支持；而孟宪华女士遇到不顺心的事情时，长锐也会安慰她。这种亲密的亲子关系，让长锐在高考复习阶段始终保持积极向上的心态。

五、合理安排时间，保证孩子的身心健康

长锐在寒假期间，除了完成老师布置的作业，还会进行适当的体育锻炼，以调整身心状态。孟宪华女士认为，适当的休息和娱乐活动，可以帮助孩子缓解压力，提高学习效率。

总之，家长在陪伴孩子度过高考复习阶段时，需要关注孩子的情绪变化，制定合理的复习计划，调整心态，与孩子保持良好的沟通，并合理安排时间，以保证孩子的身心健康。

最后，孟宪华女士想对家长们说，一定要理解孩子，鼓励孩子，相信孩子，让他们在高考中取得优异的成绩。

随着社会的发展和观念的变迁，传统观念中‘不打不成材’的观念逐渐被摒弃。如今的孩子，拥有着强烈的自主意识和自我意识，渴望独立和尊重。本文将探讨为何现在的孩子不能再像以前那样‘打不得’，以及如何以更科学的方式教育孩子。

一、时代变迁，教育观念转变

过去，由于物质匮乏，社会竞争激烈，家长对孩子的教育方式较为严厉，以期望孩子能够适应竞争激烈的环境。然而，在如今的信息文明时代，社会对个体的尊重和个性的发展越来越重视。教育观念也从以培养劳动力为主转变为关注孩子的全面发展。

二、体罚的弊端

1. 伤害孩子身心健康：体罚容易导致孩子产生恐惧、焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现攻击性行为。

2. 形成逆反心理：孩子可能会对家长产生抵触情绪，甚至出现逆反心理。

3. 削弱家庭教育效果：体罚无法让孩子认识到错误，反而可能导致孩子说谎、逃避责任等问题。

三、科学的教育方式

1. 正面教育：以鼓励、表扬为主，关注孩子的优点和进步，激发孩子的内在动力。

2. 惩罚与教育相结合：适度运用惩罚，让孩子认识到错误并改正，同时注重教育意义。

3. 沟通与引导：与孩子进行有效沟通，了解孩子的想法，引导孩子树立正确的价值观。

四、如何实施惩罚

1. 不可轻易惩罚：要让孩子认识到错误，并给予改正的机会。

2. 惩罚要有教育意义：让孩子明白错误的原因和后果，引导孩子学会自律。

3. 惩罚要适度：避免过度惩罚，以免伤害孩子的心灵。

4. 惩罚方式多样化：可根据孩子年龄和情况选择合适的惩罚方式，如取消特权、隔离等。

总之，现在的孩子打不得，需要家长转变教育观念，以更科学的方式教育孩子，让孩子在充满爱、尊重和鼓励的环境中健康成长。

在孩子的成长过程中，感恩教育的重要性不言而喻。一个充满爱的孩子，才能拥有健康的身心，快乐地成长。然而，现实生活中，许多孩子却缺乏感恩之心，对父母的付出视而不见，甚至对父母的关爱无动于衷。如何培养孩子的感恩意识，塑造健全的人格，成为了许多家长关注的问题。

首先，家长要树立正确的教育观念。过多的溺爱和包办代替，会让孩子产生依赖心理，认为父母的一切付出都是理所当然。因此，家长要适度放手，让孩子学会独立思考和承担责任。

其次，家长要注重培养孩子的同理心。通过阅读、游戏、生活实践等方式，让孩子学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受，从而培养出关爱他人的品质。

此外，家长要善于发现孩子的闪光点，及时给予表扬和鼓励，增强孩子的自信心和自我价值感。同时，要教育孩子懂得珍惜，学会感恩。

在日常生活中，家长可以从以下几个方面入手，培养孩子的感恩意识：

1. 教育孩子尊重他人，学会倾听和体谅他人的感受。

2. 引导孩子关注社会，了解他人的不易，培养同情心。

3. 鼓励孩子参与家务劳动，培养孩子的责任感和独立性。

4. 家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。

5. 培养孩子的兴趣爱好，让孩子在快乐中成长。

总之，感恩教育是塑造孩子健全人格的重要途径。家长要注重培养孩子的感恩意识，让孩子在爱的环境中茁壮成长。

自闭症，一种神秘的疾病，让无数家庭陷入困境。本文将以《雨人》这部电影为引，深入探讨自闭症这一疾病，并介绍我国儿童发育行为中心的治疗方法。

《雨人》中，达斯汀·霍夫曼饰演的“雨人”患有自闭症，却拥有惊人的记忆力。这让我们不禁思考，自闭症儿童是否也拥有独特的天赋？事实上，自闭症儿童确实存在一些特殊能力，如超常的记忆力、音乐天赋等。然而，这些能力并不能掩盖他们社交障碍、语言障碍等问题。

在我国，自闭症儿童的诊断和治疗仍然面临诸多挑战。许多自闭症儿童被误诊为精神发育迟缓，错过了最佳治疗时机。为此，我国设立了儿童发育行为中心，专门针对自闭症儿童进行诊断和治疗。

儿童发育行为中心的专家们采用多种方法治疗自闭症，包括行为疗法、语言疗法、社交技能训练等。其中，结构化教学法是一种常用的方法，将日常生活分解成一个个环节，引导自闭症儿童进行学习和模仿。

除了家庭训练和学校教育，一些辅助治疗方法也取得了良好的效果，如海豚疗法、音乐疗法等。这些方法可以帮助自闭症儿童改善情绪、提高社交能力。

虽然自闭症目前尚无根治方法，但通过科学的治疗和康复训练，许多自闭症儿童可以逐渐改善症状，融入社会。让我们共同努力，为自闭症儿童创造一个更加美好的未来。

近年来，随着教育改革的不断深入，‘学习准备期’这一概念逐渐被家长和学校所接受。‘学习准备期’旨在帮助孩子从幼儿园过渡到小学，为他们提供一个平稳的过渡期。然而，尽管‘学习准备期’的设立初衷良好，但在实际操作过程中，仍存在一些问题。

首先，家长们普遍认为，学习方面的准备不能少。许多家长担心孩子跟不上进度，因此，即使不参加学前班，也会在家里安排一定的学习时间。这种焦虑情绪在一定程度上导致了‘学习准备期’的执行效果大打折扣。

其次，一些家长担心‘学习准备期’会让孩子‘放羊’。他们认为，如果教学内容减少、进度放慢，孩子可能会变得懒散，不利于今后的学习。

此外，家长的期望也是造成‘学习准备期’执行难度的原因之一。许多家长希望孩子能够在起跑线上领先，因此会给孩子报各种兴趣班、辅导班，过早地进行学科教育。

针对这些问题，教育专家提出，情感培育是孩子入学准备中最为重要的部分。家长应该关注孩子的情感需求，帮助他们建立自信心，培养良好的学习习惯。

在入学前，家长可以为孩子做一些准备工作。例如，调整作息时间，让孩子适应学校的生活节奏；培养孩子良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听讲等；同时，家长也应该关注孩子的心理健康，及时发现并解决他们的问题。

总之，‘学习准备期’是一个良好的契机，家长和学校应该共同努力，帮助孩子顺利度过这个过渡期，为他们未来的学习打下坚实的基础。