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顾东风:未来20年心血管病患者数量上升幅度或超50%

顾东风:未来20年心血管病患者数量上升幅度或超50%
发表人:药事通

随着我国经济的快速发展和社会的进步,人们的生活方式也在发生着巨大的变化。然而,这些变化也带来了许多健康问题,其中心血管疾病就是最为严重的威胁之一。据顾东风副院长在2010至2030年间,中国心血管疾病发生数上升幅度或将超过50%。

心血管疾病是指以心脏和血管为主要病变的疾病,主要包括高血压、冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。这些疾病不仅严重危害着人们的身体健康,还给家庭和社会带来了巨大的经济负担。

据顾东风副院长介绍,心血管疾病的发生与多种因素有关,包括遗传、生活方式、环境污染等。其中,生活方式因素如吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等是导致心血管疾病的主要原因。

为了降低心血管疾病的发生率,我们需要采取以下措施:

1. 健康饮食:合理膳食,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,控制盐分摄入。

2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒:吸烟是导致心血管疾病的重要因素之一,戒烟可以显著降低心血管疾病的发生率。

4. 控制血压:高血压是导致心血管疾病的主要原因之一,定期监测血压,及时治疗高血压。

5. 保持心情舒畅:心理压力也是导致心血管疾病的重要因素之一,要学会调节情绪,保持心情舒畅。

总之,心血管疾病已经成为我国面临的严重健康问题。我们需要重视心血管疾病的预防和治疗,从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,降低心血管疾病的发生率。

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  • 糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,饮食控制对于患者而言至关重要。除了日常饮食,豆浆作为一种营养丰富的饮品,近年来也受到越来越多糖尿病患者的青睐。研究表明,豆浆中的营养成分对糖尿病患者具有诸多益处。

    首先,豆浆富含膳食纤维,能够有效减缓肠道对糖分的吸收速度,有助于控制血糖水平。此外,豆浆中的大豆蛋白具有降低胆固醇的作用,有助于预防心血管疾病,这是糖尿病常见并发症之一。

    对于糖尿病患者而言,选择合适的豆浆产品同样重要。市售豆浆种类繁多,建议选择无糖、低脂、无添加剂的产品。在饮用豆浆时,应注意以下几点:

    1. 适量饮用:糖尿病患者每次饮用豆浆的量不宜过多,以免造成血糖波动。

    2. 注意搭配:豆浆不宜与高糖食物同食,以免影响血糖控制。

    3. 避免空腹饮用:空腹饮用豆浆可能导致胃部不适,建议在餐后或餐前饮用。

    4. 选择新鲜豆浆:新鲜豆浆的营养价值更高,建议选择正规渠道购买。

    除了豆浆,糖尿病患者还可以通过以下方式控制血糖:

    1. 适量运动:运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。

    2. 保持良好的作息:充足的睡眠有助于调节血糖水平。

    3. 定期监测血糖:及时了解血糖变化,调整饮食和治疗方案。

    总之,豆浆作为一种营养丰富的饮品,对于糖尿病患者具有一定的益处。然而,糖尿病患者仍需在医生指导下进行饮食和治疗方案的选择,以确保病情稳定。

  • 糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其并发症往往给患者带来巨大的危害。其中,糖尿病眼病便是常见的并发症之一。许多糖尿病患者由于对眼病的忽视,导致病情恶化,甚至失明。

    糖友突然看不清,可能是糖尿病眼病的信号。糖尿病眼病的主要原因是患者胰岛素分泌功能下降,导致体内糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱,从而引发眼底微血管病变。这些病变包括血管变脆、硬化、管壁增厚、管腔变窄等,最终导致眼底出血、视力下降,严重时甚至失明。

    预防糖尿病眼病,糖尿病患者应注意以下几点:

    • 定期进行眼底检查,及时发现并治疗眼底病变。
    • 控制血糖、血压、血脂等指标,保持良好的生活习惯。
    • 合理饮食,避免摄入过多糖分和脂肪。
    • 适当运动,增强体质,提高免疫力。
    • 遵医嘱,合理用药。

    糖尿病眼病的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要针对眼底出血、渗出等病变,而手术治疗则适用于眼底出血无法吸收、视网膜脱离等情况。

    总之,糖尿病患者应重视眼病,及时发现并治疗,以降低失明的风险。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性病,已经成为全球性的公共卫生问题。其中,临界糖尿病和早期糖尿病往往没有明显的不适症状,容易被忽视。然而,如果不及时干预,这些患者最终会发展为典型的糖尿病患者。

    2型糖尿病是全球范围内最常见的糖尿病类型,其高患病率、高致死率以及高额的医疗支出给社会和家庭带来了沉重的负担。我国糖尿病人口已跃居世界第一,同时还有1.5亿糖尿病前期人群,他们处于临界状态,是糖尿病的高危人群。

    糖尿病前期的诊断标准为静脉空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间和(或)静脉餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间。由于临界糖尿病和早期糖尿病没有明显症状,很多患者往往在出现并发症时才被发现,此时治疗难度大,效果也不理想。

    近年来,研究表明,生活方式干预可以有效预防糖尿病。例如,通过饮食调整和增加运动量,可以降低体重,从而降低糖尿病的发病风险。我国的大庆糖尿病预防六年前瞻性研究证实,生活方式干预可以将糖尿病前期人群的糖尿病发病率降低30%-50%。

    除了生活方式干预,药物治疗也是治疗糖尿病的重要手段。目前常用的糖尿病药物包括二甲双胍、格列本脲等。这些药物可以帮助患者控制血糖水平,降低并发症的风险。

    此外,患者还需要定期监测血糖水平,及时调整治疗方案。在日常生活中,患者应该注意饮食健康,避免摄入过多的糖分和脂肪,保持良好的生活习惯,积极参与体育锻炼。

    总之,对于临界糖尿病和早期糖尿病患者来说,早期发现、早期干预至关重要。通过生活方式干预、药物治疗和日常保养,可以有效控制病情,降低并发症的风险,提高生活质量。

  • 我最近在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,我觉得这样很方便,也感谢医生和助理的配合!

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    问诊已结束,我对这次线上问诊的体验非常满意。

  • 糖尿病作为一种常见的慢性疾病,已经成为全球公共卫生领域的重要问题。然而,糖尿病教育工作在我国尚未得到充分重视,政府和医院在糖尿病教育方面的投入不足,导致糖尿病教育普及率较低。本文将从糖尿病教育的重要性、现状以及如何加强糖尿病教育工作等方面展开探讨。

    一、糖尿病教育的重要性

    糖尿病教育对于糖尿病患者来说至关重要,它可以提高患者对糖尿病的认识,帮助患者掌握自我管理技能,降低并发症风险,提高生活质量。同时,糖尿病教育还可以提高公众对糖尿病的认知,降低糖尿病的发病率。

    二、糖尿病教育的现状

    1. 政府认可度不足:目前,我国政府对糖尿病教育的认可度不足,缺乏专门的糖尿病教育机构和岗位,导致糖尿病教育工作难以得到有效开展。

    2. 医院投入不足:部分医院对糖尿病教育的重视程度不够,缺乏专业的糖尿病教育团队,导致糖尿病教育工作难以得到有效开展。

    3. 媒体宣传力度不够:媒体在糖尿病教育方面的宣传力度不足,导致公众对糖尿病的认知度较低。

    三、如何加强糖尿病教育工作

    1. 提高政府认可度:政府应加大对糖尿病教育的投入,设立专门的糖尿病教育机构和岗位,为糖尿病教育工作提供政策支持。

    2. 加强医院投入:医院应重视糖尿病教育工作,设立专业的糖尿病教育团队,提高糖尿病教育质量。

    3. 加强媒体宣传:媒体应加大糖尿病教育的宣传力度,提高公众对糖尿病的认知度。

    4. 培养专业人才:加强糖尿病教育专业人才的培养,提高糖尿病教育水平。

    总之,做好糖尿病教育工作需要政府、医院、媒体共同努力。只有通过加强糖尿病教育工作,才能提高糖尿病患者的自我管理能力,降低糖尿病的发病率,为公众的健康保驾护航。

  • 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,分为1型和2型两大类。了解它们之间的区别,对于糖尿病的早期诊断、治疗和预防都具有重要意义。

    一、发病年龄不同

    1型糖尿病大多数在40岁以下发病,尤其是20岁以下的青少年及儿童,绝大多数为1型糖尿病。而2型糖尿病则多见于40岁以上的中老年人,50岁以上的人患1型糖尿病很少。总的来说,年龄越小,越容易是1型糖尿病;年龄越大,越容易是2型糖尿病。

    二、临床症状不同

    1型糖尿病通常有明显的临床症状,如多饮、多尿、多食等,即“三多”。而2型糖尿病的症状则相对不明显,很多患者常常难以确定何时起病,甚至是在检查血糖后才得知自己患有糖尿病。

    三、治疗方法不同

    1型糖尿病的治疗主要依赖胰岛素注射,只有通过注射胰岛素才能有效控制高血糖,稳定病情。而2型糖尿病则可以通过合理的饮食控制和口服降糖药物进行治疗。当然,在口服降糖药物无效、胰岛B细胞功能衰竭或出现严重并发症时,胰岛素也是2型糖尿病的治疗选择。

    四、体重差异

    发生糖尿病时,明显超重或肥胖者大多数为2型糖尿病,肥胖越明显,越容易患2型糖尿病。而1型糖尿病人在起病前体重多属正常或偏低。

    五、遗传因素

    1型糖尿病有一定的遗传倾向,家族中有糖尿病病史的人患1型糖尿病的风险更高。而2型糖尿病的遗传因素相对较弱。

    总之,了解1型和2型糖尿病的区别,有助于我们更好地预防和治疗糖尿病。

  • 糖尿病患者在冬季面临着特殊的挑战,寒冷的天气会加重病情,甚至诱发并发症。为了帮助糖尿病患者安全度过寒冷的冬季,本文将介绍几个关键注意事项。

    一、加强保暖,预防血糖波动

    寒冷的天气会刺激交感神经兴奋,导致儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使血糖升高。因此,糖尿病患者要注意保暖,及时添加衣物。同时,通过适当的锻炼,提高机体的抗寒能力,有助于稳定血糖。

    二、积极预防流感,避免并发症

    流感是冬季糖尿病患者常见的并发症之一。流感病毒不仅会导致血糖升高,还可能引发肺炎、心肌梗塞等严重疾病。因此,糖尿病患者要积极预防流感,如接种流感疫苗、注意个人卫生等。

    三、控制饮食,保持血糖稳定

    冬季天气寒冷,人们的食欲会大增。糖尿病患者要注意控制饮食,避免过量摄入热量,以免引起血糖波动。建议遵循饮食治疗原则,合理搭配膳食,保证营养均衡。

    四、定期监测血糖,及时调整治疗方案

    冬季糖尿病患者要定期监测血糖,及时发现血糖波动,并积极配合医生调整治疗方案。同时,要注意观察病情变化,如有异常情况,应及时就医。

    五、保持良好的心态,积极应对寒冷天气

    冬季寒冷的天气容易影响患者的情绪,导致心情低落。糖尿病患者要保持积极乐观的心态,学会调节情绪,以更好地应对寒冷的天气。

  • 在中医理论中,中医药对于调理身体、治疗疾病有着悠久的历史和丰富的经验。其中,许多中草药被证明具有降低血糖的作用,对于糖尿病患者来说,选择合适的中草药进行辅助治疗,能够帮助稳定血糖,改善病情。

    以下是一些常见的中草药,它们在降低血糖方面具有显著的效果:

    1. 黄芪:黄芪具有补气固表、利水消肿的功效,对于糖尿病患者来说,能够有效降低血糖、改善胰岛素敏感性。

    2. 知母:知母具有清热泻火、生津止渴的功效,能够有效降低血糖、改善糖尿病症状。

    3. 天花粉:天花粉具有清热解毒、生津止渴的功效,能够有效降低血糖、改善糖尿病症状。

    4. 山楂:山楂具有消食健胃、活血化瘀的功效,能够有效降低血糖、改善血脂。

    5. 决明子:决明子具有清热明目、润肠通便的功效,能够有效降低血糖、改善血脂。

    在使用中草药治疗糖尿病时,需要注意以下几点:

    1. 在使用中草药前,请咨询专业医生的意见,确保药物的安全性和有效性。

    2. 中草药与西药合用时,要注意药物的相互作用,避免产生不良反应。

    3. 中草药并非万能,对于一些病情较重的糖尿病患者,还需要配合其他治疗方法。

    4. 在治疗过程中,患者要密切关注病情变化,及时调整治疗方案。

  • 2型糖尿病,一种常见的慢性疾病,主要由于患者体内胰岛素分泌不足,导致血糖升高,影响身体健康。长期以来,人们普遍认为高脂肪食物会增加糖尿病风险,而奶酪作为奶制品之一,其影响却一直存在争议。

    近期,英国和荷兰科学家联合开展的一项研究,为奶酪对2型糖尿病的影响提供了新的证据。研究显示,每天摄入约55克奶酪(相当于两片)的人群,与肥胖相关的2型糖尿病风险可降低约12%。

    奶酪中的益生菌被认为有助于降低胆固醇,产生具有预防糖尿病作用的维生素。此外,奶酪、牛奶和酸奶富含的维生素D、钙和镁等营养成分,也对预防糖尿病有益。

    然而,英国糖尿病协会的专家提醒,虽然这项研究结果令人鼓舞,但尚需进一步研究证实。因此,糖尿病患者仍应保持健康饮食,控制血糖水平,并在必要时服用胰岛素药物。

    除了奶酪,其他奶制品如酸奶在降低糖尿病风险方面似乎没有明显作用。这也提醒我们,在享受美食的同时,也要关注饮食健康,预防糖尿病的发生。

    此外,2型糖尿病的预防和治疗还需要注意以下几个方面:

    1. 健康饮食:控制糖分、脂肪和盐分的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷物。

    2. 适量运动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑等。

    3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

    4. 定期体检:定期进行血糖、血脂等检查,及时发现并控制病情。

    5. 积极配合医生治疗:在医生指导下,合理使用胰岛素等药物,控制血糖水平。

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