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黑暗中玩手机危害大、睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听

黑暗中玩手机危害大、睡觉前关灯玩手机会导致青光眼,甚至失明?这绝非危言耸听
发表人:健康管理专家

随着智能手机的普及,越来越多的年轻人在睡前喜欢在黑暗中玩手机,然而,这种看似无害的习惯却可能带来严重的健康问题。近日,一位30岁的文员张小姐就因为长期在黑暗中玩手机,不幸患上了青光眼。

张小姐是一位公司文员,每天工作繁忙,晚上睡觉前喜欢关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻。然而,这种习惯却让她付出了沉重的代价。关灯玩手机大约持续了一个多月后,她突然感到眼睛刺痛难忍。后来,她来到中山大学附属眼科医院检查,被诊断为青光眼。

医生解释说,长时间在黑暗中用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病,如果不及时治疗,甚至可能导致失明。

除了青光眼,长时间在黑暗中玩手机还可能引发其他眼部疾病,如近视、干眼症等。为了保护眼睛健康,专家建议,睡前最好不要玩手机,如果需要看手机,最好开一盏低亮度的照明灯,以减轻眼睛的负担。

此外,长时间盯着手机屏幕还可能导致颈椎病、肩周炎等疾病。因此,为了身体健康,建议大家养成良好的生活习惯,减少长时间玩手机的时间,并注意眼部保健。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

可凝青光眼疾病介绍:
青光眼是一种由病理性眼压升高所导致的眼部疾病,其特征为视神经萎缩、视野缺损。青光眼危害性大,致盲几率接近30%,是常见致盲眼病之一[1],且有一定遗传倾向,患者直系亲属遗传几率为10%-15%。青光眼病情不可逆,但通过降眼压药物或手术治疗可有效降低眼压,缓解症状,保留残余视功能。
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  • 青光眼是一种常见的致盲性眼病,它会对患者的视力造成不可逆转的损害。因此,对于患有青光眼的患者来说,及时治疗至关重要。如果延误治疗,可能会导致视力急剧下降,甚至失明。下面,我们就来详细了解一下,得了青光眼应该如何进行治疗。

    首先,针对由于神经紧张等因素引起的青光眼,除了进行心理治疗外,还可以适当使用维生素B等营养眼部的药物,以减轻神经损伤。

    其次,药物治疗是青光眼治疗的主要手段之一。青光眼的主要症状是眼压升高,因此,控制眼压是治疗的关键。患者可以根据自身情况选择不同的药物,如降眼压眼药水、口服药物等。

    此外,手术治疗也是青光眼治疗的一种方法。手术方式包括激光手术和传统手术。患者可以根据自身情况和医生的建议选择合适的手术方式。

    在积极治疗的同时,患者还应该保持良好的心态。手术治疗可能无法完全控制病情的发展,患者可以尝试中医治疗等方法,以辅助治疗。

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还应该注意日常保养。保持良好的生活习惯,避免过度用眼,定期进行眼部检查,都是预防青光眼的关键。

    总之,得了青光眼要及时治疗,同时注意日常保养,才能有效控制病情,保护视力。

  • 你是否曾因为睡觉时流口水而感到尴尬?这不仅仅是可爱或不卫生那么简单,它可能是身体发出的健康警报。

    1. 流口水可能是口腔问题的信号

    睡觉时流口水可能是口腔卫生问题、牙周病或其他口腔疾病的信号。口腔内的温度和湿度最适合细菌繁殖,导致口腔炎症,进而引发流口水。因此,保持口腔卫生,定期看牙医,是预防流口水的重要措施。

    2. 流口水可能与神经调节障碍有关

    除了口腔问题,流口水还可能与神经调节障碍有关。例如,面神经麻痹可能导致面部肌肉瘫痪,从而引发流口水。如果出现流口水伴随面部肌肉麻痹的症状,应及时就医。

    3. 流口水可能与睡眠呼吸暂停有关

    睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍,可能导致夜间呼吸不畅,进而引发流口水。如果出现夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。

    4. 流口水可能与糖尿病有关

    糖尿病可能导致神经损伤,进而引发流口水。如果出现流口水伴随多饮、多尿、体重减轻等症状,应及时就医,进行血糖检查。

    5. 流口水可能与口腔癌有关

    口腔癌可能导致口腔溃疡、肿胀、疼痛等症状,进而引发流口水。如果出现口腔溃疡、肿胀、疼痛等症状,应及时就医,进行相关检查。

  • 眼睛干涩和雾蒙蒙的感觉是我们日常生活中常见的现象,这可能与多种眼科疾病有关。以下是一些可能导致眼睛干涩和雾蒙蒙症状的常见原因:

    1. 视力下降

    视力下降是导致眼睛干涩和雾蒙蒙的常见原因之一。这可能与眼疲劳、近视、远视、散光等屈光不正有关。此外,眼底疾病、视神经疾病等也可能导致视力下降,如视网膜动脉痉挛、视网膜动脉阻塞、缺血性视神经病变等。

    2. 白内障

    白内障是老年人常见的眼科疾病,其主要表现为晶状体混浊,导致视力下降、视物模糊、眩光等症状。白内障的早期可能没有明显症状,但随着病情进展,会影响日常生活和工作。白内障的治疗主要依靠手术治疗,通过手术摘除混浊的晶状体,植入人工晶状体,恢复视力。

    3. 干眼症

    干眼症是一种常见的眼科疾病,其特点是泪液分泌不足或质量不佳,导致眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。干眼症可能与年龄、环境因素、药物、疾病等因素有关。

    4. 角膜炎

    角膜炎是一种常见的眼科疾病,其特点是角膜炎症,导致眼睛疼痛、视力下降、畏光、流泪等症状。角膜炎的病因包括感染、外伤、自身免疫疾病等。

    5. 眼部感染

    眼部感染可能导致眼睛干涩、疼痛、红肿、分泌物增多等症状。眼部感染包括细菌性结膜炎、病毒性结膜炎、真菌性结膜炎等。

    总之,眼睛干涩和雾蒙蒙的症状可能与多种眼科疾病有关。如果出现这些症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。

  • 随着现代社会生活节奏的加快,人们的用眼时间越来越长,尤其是白领阶层,长时间对着电脑屏幕工作,导致眼部疲劳和不适的情况日益普遍。为了缓解眼部不适,许多人选择使用眼药水,但你知道吗?长期不当使用眼药水可能会对眼睛造成严重的伤害。

    眼药水中的抗生素成分,如氯霉素等,虽然可以缓解眼部炎症,但长期使用会导致过敏和抗药性。此外,一些抗疲劳眼药水中的血管收缩成分,也需要谨慎使用,以免造成眼部伤害。

    长期使用含有防腐剂的眼药水,会对角膜上皮和结膜杯状细胞造成损害,导致干眼症的发生。而长期使用抗生素眼药水,可能会导致菌群紊乱,引发感染。更为严重的是,长期使用激素类眼药水,还可能引发“皮质类固醇性青光眼”,这是一种不可逆的青光眼,严重时可能导致失明。

    因此,专家提醒大家,使用眼药水应谨慎,最好在医生的指导下进行。不要轻信广告或说明书,更不要随意使用眼药水。对于慢性眼病患者,应在医生的指导下选择合适的眼药水,并定期进行眼科检查,以确保眼睛健康。

    在日常生活中,我们也应该注意眼部保健,避免长时间用眼,定期进行眼部休息,保持良好的用眼卫生习惯。如果出现眼部不适,应及时就医,不要自行购买眼药水使用。

  • 白内障,这个名字听起来似乎只有老年人才会患上。然而,事实并非如此。白内障是一种常见的眼科疾病,其成因复杂,不仅仅与年龄有关。

    首先,我们需要了解什么是白内障。白内障是指晶状体透明度降低,导致光线无法正常透过,从而引起视力下降。晶状体是眼睛中负责聚焦光线的重要组织,正常情况下应该是透明的。然而,随着年龄的增长,晶状体会逐渐老化,变得混浊,这就是老年性白内障。

    除了年龄因素,白内障的成因还包括外伤、遗传、代谢异常、辐射、中毒、局部营养障碍以及某些全身性疾病等。例如,长期接触紫外线辐射、患有糖尿病等代谢性疾病都可能导致白内障的发生。

    白内障的症状主要包括视力模糊、眩光、视物重影、色觉异常等。如果白内障严重影响日常生活,就需要进行手术治疗。目前,白内障手术技术已经非常成熟,通过手术可以恢复视力。

    除了手术治疗,日常生活中的一些保养措施也有助于预防白内障。例如,戴太阳镜、避免长时间暴露在强光下、保持良好的用眼习惯、保持营养均衡、定期进行眼部检查等。

    白内障是一种常见的眼科疾病,其成因复杂,不仅仅与年龄有关。了解白内障的成因和预防措施,有助于我们更好地预防和治疗白内障。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,它会导致眼内压升高,对视神经造成损害,最终导致视力下降甚至失明。以下是一些关于青光眼的科普知识,帮助大家了解这种疾病。

    一、青光眼的常见症状

    1. 视力下降:这是青光眼最常见的症状之一。患者可能会逐渐感到视力模糊,看东西变得困难。

    2. 视野缩小:青光眼会导致视野逐渐缩小,患者可能会发现视野的边缘变得模糊,或者出现盲点。

    3. 眼睛疼痛:眼内压升高会导致眼睛疼痛,尤其是在夜间或长时间用眼后。

    4. 眼睛干涩:青光眼会导致眼睛干涩,患者可能会感到眼睛不适或疼痛。

    二、青光眼的严重后果

    青光眼是一种严重的疾病,如果不及时治疗,会导致以下严重后果:

    1. 视力下降:青光眼会导致视力逐渐下降,最终可能导致失明。

    2. 视野缩小:青光眼会导致视野逐渐缩小,患者可能会失去部分或全部视野。

    3. 视神经萎缩:青光眼会导致视神经萎缩,这是一种不可逆的损伤。

    三、不同类型的青光眼

    1. 原发性开角型青光眼:这是最常见的青光眼类型,通常没有明显的症状。

    2. 原发性闭角型青光眼:这种青光眼会导致眼内压急剧升高,症状明显,如剧烈眼痛、视力模糊等。

    3. 低眼压性青光眼:这种青光眼的眼压低于正常范围,但会导致视神经损伤。

    四、预防与治疗

    1. 定期进行眼科检查:定期进行眼科检查可以帮助早期发现青光眼。

    2. 控制眼压:控制眼压是治疗青光眼的关键。

    3. 使用药物治疗:药物治疗可以帮助降低眼压。

    4. 手术治疗:对于一些严重的青光眼患者,可能需要手术治疗。

  • 在现代快节奏的生活中,午休成为了许多人缓解疲劳、恢复精力的重要方式。然而,错误的午休姿势却可能对身体造成伤害。本文将探讨午休不当姿势可能引发的六种疾病,并提供一些健康的午休建议。

    1. 眼睛疾病:趴着午睡时,眼球受到压迫,容易导致眼角膜和视网膜损伤,引发角膜变形、弧度改变,甚至青光眼。

    2. 椎肌肉神经疾病:长时间歪扭颈部和压迫上半身,会使颈部、肩、腰部肌肉处于紧张状态,引发肩颈部肌肉酸痛,甚至颈椎及胸椎变形。

    3. 消化道疾病:餐后立即趴桌午睡,胃肠受到压迫,增加蠕动负担,降低消化能力,易引发胃肠气胀和慢性胃炎。

    4. 呼吸道疾病:趴桌午睡时,身体弯曲度增加,压迫肺部,导致呼吸不顺,影响呼吸功能,甚至诱发心脏或乳房等疾病。

    5. 心脑血管慢性疾病:趴桌午睡时,头颈部和胸部受到压迫,增加心、肺负担,导致头部血液供应不足,引起头昏、眼花、耳鸣等大脑缺血缺氧症状。

    6. 手臂桡神经疾病:以手臂当枕趴睡,会压迫手臂桡神经,导致手臂神经麻痹,影响正常血液循环及神经传导。

    为了避免这些疾病,以下是一些健康的午休建议:

    1. 睡前不吃油腻食物,避免吃得过饱。

    2. 创造条件躺下睡,如使用折叠床或将椅子拼起来。

    3. 餐后休息十几分钟再午睡。

    4. 避免受外界刺激,注意保暖。

    5. 醒后慢慢站起,喝杯水,并进行轻度活动。

    总之,正确的午休姿势和习惯对身体健康至关重要。让我们从现在开始,关注自己的午休方式,远离疾病,享受健康的生活。

  • 青光眼是一种常见的眼部疾病,其主要特征是眼内压间断或持续升高,导致眼球各部分组织和视功能受损,严重时可能导致失明。预防和治疗青光眼的关键在于早期发现、早期干预和早期治疗。

    青光眼分为多种类型,其中最常见的是原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼。开角型青光眼症状不明显,进展缓慢,而闭角型青光眼则症状明显,患者可能出现突然失明、眼红、恶心呕吐和头痛等症状。

    对于闭角型青光眼,患者需要尽快就医,将眼压降至正常范围,以避免视神经受损导致失明。一般来说,在24小时内进行治疗,大部分患者可以恢复视力。

    先天性青光眼是遗传性疾病,手术成功率较低。手术后,家长需要精心护理,避免伤口疤痕化,以保持滤过通道通畅。

    对于60岁以上的青光眼患者,白内障是常见的并发症。青光眼白内障联合手术是目前治疗此类疾病的有效方法,但手术难度较大,需要到正规医院的眼科进行咨询和检查。

    50岁以上的人群、有青光眼家族史的患者和高度近视患者是青光眼的高危人群,需要定期检查眼睛。目前,青光眼的治疗主要目的是维持现有的视功能,并不能提高视力。

  • 青光眼是一种常见的眼部疾病,中医认为其治疗重点在于调理肝气。在急性发作期,中医治疗青光眼的方法主要包括清热泻火、平肝熄风、理气降逆等。以下是一些常见的中医食疗方,可以帮助缓解青光眼的症状。

    1. 饮邪上犯

    治法:温化寒饮,降逆止痛。

    方药:吴茱萸汤加减。主要成分包括姜制吴茱萸、人参、炙甘草、川芎、茯苓、白术、广陈皮等。

    2. 肝经实热

    治法:清热泻火,平肝熄风。

    方药:绿风羚羊饮加减。主要成分包括羚羊角粉、玄参、黄芩、知母、车前子、茯苓、大黄、桔梗、细辛、防风等。

    3. 肝阳上亢

    治法:滋阴潜阳,平肝熄风。

    方药:羚羊钩藤汤加减。主要成分包括羚羊角粉、钩藤、桑叶、菊花、生地、熟地、白芍、川贝母、茯神、竹茹、怀牛膝、生石决明等。

    4. 肝郁气滞

    治法:疏肝清热,降逆和胃。

    方药:丹桅逍遥散合左金丸加减。主要成分包括柴胡、当归、白芍、茯苓、白术、甘草、薄荷、生姜、丹皮、栀子、黄连、吴茱萸等。

    5. 痰火动风

    治法:泻火逐痰,平肝熄风。

    方药:将军定痛丸加减。主要成分包括大黄、黄芩、白僵蚕、陈皮、天麻、桔梗、青礞石、白芷、薄荷、半夏等。

    6. 脾虚湿盛

    治法:健脾利湿。

    方药:五苓散加减。主要成分包括猪苓、茯苓、白术、泽泻、赤芍、牛膝等。

    7. 心肺气虚

    治法:养心益气。

    方药:炙甘草汤合生脉散加减。主要成分包括炙甘草、生姜、党参、生地、麦冬、五味子、当归、川芎等。

  • 青光眼是一种常见的眼科疾病,其特点是眼内压升高,导致视神经损伤和视野缺损。降低眼压是青光眼治疗的关键,以下介绍几种降低眼压的方法:

    1. 药物治疗

    药物治疗是降低眼压的主要手段,常用的药物包括:

    • β受体阻滞剂:如美替洛尔、噻吗心安等,通过减少眼房水的产生来降低眼压。
    • α2受体激动剂:如溴莫尼定、卡替洛尔等,通过收缩瞳孔括约肌,减少房水流出。
    • 碳酸酐酶抑制剂:如乙酰唑胺、醋氮酰胺等,通过抑制眼房水产生。
    • 前列腺素类似物:如拉坦前列腺素、贝美前列素等,通过促进房水流出。
    • 其它药物:如乙酰唑胺、醋氮酰胺等。

    2. 激光治疗

    激光治疗是一种非侵入性的治疗方法,包括:

    • 虹膜激光钻孔:适用于闭角型青光眼,通过激光在虹膜上打孔,增加房水流出。
    • 小梁成形术:适用于开角型青光眼,通过激光在小梁上打孔,增加房水流出。
    • 选择性激光小梁成形术:适用于开角型青光眼,通过激光在小梁上打孔,增加房水流出。
    • 周边虹膜切除术:适用于闭角型青光眼,通过手术切除部分虹膜,增加房水流出。
    • 激光虹膜成形术:适用于闭角型青光眼,通过激光在虹膜上打孔,增加房水流出。

    3. 手术治疗

    手术治疗是治疗青光眼的最终手段,包括:

    • 小梁切除术:通过手术切除部分小梁,增加房水流出。
    • 引流装置植入术:通过植入引流装置,增加房水流出。
    • 引流阀植入术:通过植入引流阀,增加房水流出。
    • 小管成形术:通过手术扩大房角,增加房水流出。
    • 睫状体光凝术:通过激光破坏睫状体,减少房水产生。
    • UCP治疗:通过高能超声聚焦破坏睫状上皮细胞,减少房水产生。

    总之,青光眼的治疗方法有很多,患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方法。

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