我最近感觉肠胃不太舒服，吃了东西就会反胃，很是烦恼。前几天出去吃饭后就开始这样，每次吃完回来都不舒服，尤其是吃了费大厨炒肉之后更是难受。昨天还有点头疼，但今天好像没了，只是吃东西的时候还是有点反胃。

我想知道该怎么办，是否需要吃药，医生能不能给我一些建议呢？