我最近的失眠问题越来越严重，晚上总是睡得很浅，即使很晚才入睡，早上十点就会自然醒来，而且中途也会频繁醒来，还总是做一些令人不安的梦。

昨天晚上，我觉得自己的情绪特别低落，感觉整个未来都是一片黑暗，让我感到非常迷茫，有点想不开。

我和医生进行了详细的沟通，医生通过我的描述和一些核心症状确认了我的情绪低落和快感缺失，还发现我有自信心丧失、自责感、消极想法和睡眠改变等附加症状。

尽管情绪低落和快感缺乏的时间还不到两周，但我的失眠问题已经持续了大约一周左右，让我非常头疼。

经过医生的评估，我得知这种失眠可能与我的情绪问题有关。医生给我提供了一些建议，并帮我开具了一份检验单，希望能够找到更好的解决办法。