在繁忙的生活中，焦虑症和紧张成为了很多人的心头病。一天，我来到了一个互联网医院进行线上问诊，寻求医生的帮助。医生温和地询问我的症状，给予我充分的时间去描述我的困扰。他不仅倾听我的主诉，还给我提供了专业的建议和支持。

医生细心地评估了我的病情，给出了合适的治疗方案。他告诉我要按时按量服药，保持规律生活，避免烟酒浓茶，定期复诊，如有不适要及时就诊。医生还为我提供了一个方便的链接，让我可以直接购买药品或咨询。

在医生的指导下，我按时服药，保持生活规律，并定期复诊。我的病情得到了有效控制，心情也逐渐好转。医生还定期发送精神心理常规量表给我，让我可以初步评估心理状态，如有问题可以随时沟通。

通过互联网医院的线上问诊，我得到了及时的帮助和关怀。医生的专业素养和耐心细心让我感受到了温暖和安心。