我最近失眠很严重，已经持续了一个月了。每天晚上躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，白天整个人都疲惫不堪。我听说可以在互联网医院进行在线咨询，于是我决定试一试。

在和医生的对话中，医生非常耐心地询问我的症状和生活习惯，还给我提供了一些改善睡眠质量的建议。虽然医生不能直接开给我安眠药，但她告诉我可以尝试褪黑素来调节我的睡眠。

尽管褪黑素在药店也没有找到，但我还是感谢医生的建议。最终，我决定去医院找主治医生开具安眠药的处方。