我是一名在互联网医院咨询医生的患者，最近因为失眠、焦虑和抑郁症的问题找到了医生进行咨询。我已经有几年的失眠问题了，最初是由于夫妻感情的问题导致的，一直以来都感到悲观厌世。我从未吃过任何药物来缓解这种状态，也从未得到过专业的治疗。在网上看了很多改善睡眠的方法，比如喝牛奶、泡脚、按摩、听音乐等，但都没有起到太大的效果。我曾经购买过一些非处方药，但都没有什么效果。最近，我甚至在网上购买了一些保健品，但仍然没有改善睡眠的效果。我希望医生能够给我一些建议，或者开具一些适合我的药物来缓解我的失眠和焦虑抑郁症。