我最近在网上咨询了一个医生，关于我最近出现的一些肛肠问题。医生非常耐心地询问了我的症状和情况，并给出了很专业的建议。

医生告诉我，要注意保持大便通畅，多吃蔬菜和水果，避免吃辛辣食物，多运动锻炼身体。他还提醒我要注意软化大便，避免久坐和熬夜。医生的建议非常贴心和专业，让我对自己的病情有了更清晰的认识，并且知道了该如何调理和治疗。

总的来说，这次网上咨询给了我很大的帮助，让我更加了解了自己的病情，也让我对互联网医院的医生服务有了更多的信心。