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我是一个31号去过**互联网医院**的患者,当时还没有疫情,直到1月8号才确诊。我开始担心自己是否算去过疫区,虽然没有去过中高风险地区,但根据医生的解释,14天内只要到过疫区就算。我开始紧张起来,担心自己是否感染了新冠病毒。
我开始测量体温,发现自己有些微微不舒服,体温也略微升高,这让我更加紧张。医生建议我不要过于焦虑,要观察自己的症状,适当吃点感冒药,多喝水,保持放松的心态。
随着时间的推移,我越来越焦虑,担心自己可能被感染。医生不断安慰我,告诉我不要过分紧张,要保持良好的饮食和作息习惯,增强自己的免疫力。我开始担心起自己的家人和周围的人,生怕自己成为传染源。
最终,在医生的耐心解释和安抚下,我逐渐放下了紧张和恐惧,开始正常生活。我明白了过度焦虑只会降低免疫力,而平静的心态才是最好的防护。我感激医生对我的关心和指导,也感谢医生的专业建议和耐心。
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