我是一名36岁的男性患者，最近感觉自己怕冷，手脚总是冰凉，即使捂着也很难热起来。我决定在网上进行问诊，寻求专业医生的建议和治疗方案。

在与医生的沟通中，医生通过询问我的情况和症状，给出了针对性的调理建议。医生告诉我要注意保暖，少吃生冷、辛辣刺激性和油腻的食物，定时定量饮食，避免熬夜，可以艾灸肚脐半小时，多喝红糖姜水，同时可以吃中药调理健脾化湿。

医生还为我开具了处方，详细列出了用药建议，并告诉我在用药期间如有不适要及时就诊。我按照医生的建议进行调理，感觉身体渐渐好转。问诊结束后，我对医生的专业知识和耐心服务表示感谢。