我最近在脚背上发现了一些红色的点点，不疼也不痒，已经有一个多月了，最近又发现增多。我有点担心，于是决定在线上问诊平台进行咨询。

通过问诊，医生告诉我可能是过敏性紫癜，建议我多注意保暖和休息，避免剧烈运动。医生还建议我去附近医院查一下血常规和尿常规，以确诊病情。医生还提醒我要注意避免剧烈运动，因为这种病容易复发。

在问诊过程中，我了解到尿常规里显示尿蛋白1+，医生建议我尽快去皮肤科或肾内科治疗，以免病情恶化。医生还告诉我要积极治疗，不要拖延。

我有些担心病情会变成紫癜性肾炎，但医生告诉我不一定，只要积极治疗，情况会好转。医生还提醒我要避免剧烈运动，甚至连跳绳都不可以。

最后，医生建议我尽快复查一次尿常规，以及挂号看医生，不要再自己查百度，以免造成心理压力。我决定听从医生的建议，尽快进行治疗，希望早日康复。