在某个晴朗的下午，小明为了解决自己的失眠多梦问题，决定在线上咨询医生。他打开了***互联网医院的平台，开始了他的问诊之旅。

医生助理提醒小明，医生助理可能会辅助医生了解病情，方便医生更快地给出诊疗建议，感谢小明的配合。小明在平台上得知只提供咨询服务，购买精神类药品需要凭有效纸质处方。

问诊已开始，医生告诉小明这次问诊可持续2天。医生很友好地打招呼，询问小明这个情况多长时间了。

小明回答说一年多了，体重也瘦了20斤，尽管之前做过胆囊萎缩结石手术，并尝试过米氮平，但效果不佳。

医生询问了小明的作息时间，得知小明晚上11点上床睡觉，早上8点起床，很少午休。小明还提到吃东西后肚子胀气，消化不良，便秘等问题。

医生建议小明调整作息时间，早点上床休息，短期内服用舒眠胶囊，同时进行非药物治疗。医生还提醒小明，中午不要午休，晚上睡眠会更好。

医生为小明开具了处方，建议他按时服药，同时可以尝试着调整作息时间和心态，保持身体健康。

在医生的建议下，小明决定改善自己的睡眠质量，希望能够早日摆脱失眠多梦的困扰。

问诊结束后，小明感到满意，他决定按照医生的建议行事，期待睡眠质量的改善。