我在床上躺了3个月，终于起来了，但是发现肩膀特别沉，活动也受限，腰还疼，腰部僵硬，腿也感觉直直的，整个身体都僵硬不灵活。我感到非常焦虑和不安，不知道是怎么回事。于是我来到互联网医院进行了问诊。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了我的病史和症状。他给了我很多建议，并且深入解释了病情的原因。他告诉我，这可能是因为手术后长期卧床，导致肌肉萎缩和神经受压，引起了肌张力过高，导致肩膀沉重，腰疼，腰部僵硬，腿也直直的。医生建议我进行康复治疗，并且告诉我需要慢慢康复，这需要一段时间。

我非常感激医生的耐心和细心，他给予了我很多支持和建议。我决定按照医生的建议去医院进行理疗治疗，希望能够尽快康复。