我是一位产后肥胖的患者，肚子大、屁股大、腿粗一直是我的困扰。最近听说了互联网医院可以在线咨询营养科的医生，于是我决定尝试一下。

和医生的沟通非常顺畅，医生给了我很多关于减肥的建议。他告诉我，减肥最科学有效的方法是饮食控制和运动，并且建议我可以尝试一些药物辅助治疗。

医生详细地介绍了一些可以吃的食物，比如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮等，还告诉我要避免吃甜的、油的、辣的以及垃圾食品等。

此外，医生还建议我每天进行有氧运动和抗阻运动，比如跑步、游泳、平板支撑等，以加速减肥效果。

最后，医生推荐了一款国家药监局批准的减肥产品，虽然有些副作用，但效果很好。他还提醒我要注意药物的使用方法和剂量。

经过和医生的交流，我对减肥有了更清晰的认识，也知道了如何更科学地减肥。感谢互联网医院为我提供了这么好的服务。