我是一个晚上睡不着觉，身体很疲惫，脑袋却很清醒的患者。这几天的失眠让我感到非常焦虑，我无法入睡，整个人都处于一种紧张的状态中。我尝试了很多方法，但都没有什么效果。于是我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

在问诊过程中，医生非常耐心地听取我的主诉，详细询问我的病情。他给了我一些建议，让我意识到失眠可能与工作压力、情绪紧张等因素有关。医生建议我养成良好的睡眠习惯，放空思想，不要带着烦恼入睡。他还推荐我服用一些安神补脑胶囊进行调理。

在医生的建议下，我开始调整我的生活方式，尝试改善睡眠环境，避免熬夜和过度劳累。我也开始按时服用药物，逐渐感觉到睡眠质量的改善。我对医生的专业建议和关心深表感激，他的耐心和细心让我感受到了医生的温暖。