最近我发现自己张口的时候会有弹响的声音，还有咬硬东西时耳边会有咯吱咯吱的声音，而且有点酸酸的感觉。我上网查了一下，说是颞下颚关节紊乱，然后做了一些训练，但效果并不好。于是我来到互联网医院进行了问诊，医生建议我去拍片看看，并暂时停止训练。医生还建议我可以进行热敷。虽然医生的回复仅为建议，但我觉得很受用。如果你有类似的问题，也可以来互联网医院进行咨询。