我在一家互联网医院咨询了我的腰部和屁股疼痛的问题。开始时，医生询问了我的症状持续时间、诱发因素、伴随症状以及之前的诊疗经历。经过我的描述，医生初步断定我的症状可能是腰椎间盘膨出引起的神经根压迫症状。

医生建议我先进行核心肌群锻炼，包括深呼吸、慢吸慢呼、以及维持姿势等动作。并告诉我可以在一周后再与医生联系，以观察锻炼效果。最终，医生提醒我，医生的建议只是建议，如果需要诊疗，还需前往医院就诊。

整个咨询过程中，医生耐心倾听我的描述，提出合理的诊疗建议，并且对我的问题进行了详细解释。我对医生的服务感到满意，也决定在一周后再次联系医生，以便更好地处理我的症状。