我从2021年开始，月经周期就变得不太规律。每次来的时候血量挺多，颜色也挺红的，有时候还会手脚冰凉。后来吃了阿胶之后状况有了很大改善，但是我还是想调理一下经期，让它更规律一点。

我做过彩超和激素六项检查，结果都是正常的。所以我想吃定坤丹来调理一下，想问问怎么服用。

马医生告诉我，每次可以吃半丸到一丸，每日两次，连续吃三个疗程。当我问到是吃半丸还是一丸时，马医生询问我有没有痛经，我回答说并不痛经。于是马医生建议我每次吃一丸，每日两次，一个疗程一个月。

我还咨询了关于经期停服和阿胶糕的问题，马医生告诉我在经期停用定坤丹，等月经好一点了再可以吃半丸。此外，马医生提醒我可以吃山药、茯苓、薏米、红豆等食物来祛湿。

在结束咨询的时候，我再次感谢马医生的建议，并决定先停用阿胶，只吃定坤丹。我还询问了关于陈皮泡水祛湿的方法，马医生也给予了肯定的回答。

最终，马医生帮我开了五盒定坤丹的处方，我很满意。整个问诊过程非常顺利，感谢京东互联网医院提供了这么便捷的服务。