最近一个月总抠鼻子，最近一周开始不定时频繁眨眼，去眼科看过，说是用眼过度引起的眼疲劳。

在这个快节奏的生活中，眼睛作为我们重要的感官器官之一，经常承受着各种挑战和压力。眨眼是眼睛的一种自然反应，但频繁眨眼可能是眼睛疲劳的表现。总抠鼻子也许是一种习惯性动作，但在医学上也可能与过敏性结膜炎等眼部问题有关。

在这种情况下，建议您适当调整用眼习惯，避免长时间盯着电子产品，保持良好的用眼卫生习惯。同时，您可以考虑使用眼药水缓解眼部不适，但也建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

保持良好的生活习惯和用眼习惯，关注眼部健康，才能享受更加清晰舒适的生活。