最近三个月，我一直在经历腹泻、大便不成形的困扰，同时伴有腹痛，但排便后疼痛会有所缓解。我发现吃生冷刺激性食物后会引发腹痛和腹泻，偶尔还会出现反酸烧心的症状，胃部也感到灼热。此外，我口苦舌苔厚白。

经过评估，可能存在胆汁反流性胃炎，需要进行进一步治疗。建议先停止附子理中丸的用药，尝试使用藿香正气颗粒改善舌苔厚，然后针对脾虚湿盛进行化湿治疗。

如果症状缓解不明显，建议做个胃镜检查以进一步了解病情。