我最近总是说梦话，睡眠质量也很差，经常失眠，这让我很苦恼。我不知道是怎么了，于是我决定在网上寻求医疗咨询服务。我与医生助理进行了问诊，医生告诉我问诊持续2天，这让我感到安心。教授助理也很友好地和我沟通，表示会及时将我的情况反馈给教授。我描述了自己以前患过抑郁症的经历，以及最近睡眠质量不好的情况。医生询问了我的诊断时间和治疗情况，我也诚实地回答了他们的问题。我提到以前经常熬夜，但目前已经改变了生活习惯，不再熬夜了。然而，我仍然觉得睡眠质量很差，晚上会突然感觉很热，有时还会说梦话。我有时会喝安神补脑液来帮助入睡，但不确定是否有效。医生告诉我不用过分担心，建议我调整心态，解压，转移注意力，培养正能量思维。他们认为这些问题可能是心理问题导致的，建议我调整生活方式和思维方式，多找点积极的事情做。最后，医生告诉我问诊已结束，让我不要过分担心，多关注正能量。