我在互联网医院向医生咨询了关于腰椎骨折后恢复的问题。医生非常耐心地询问了我的病情和过敏史，并告诉我进行腰背肌锻炼和补钙是很重要的。他还为我开了一份处方，建议我使用日本百年药企鹤松的钙片，因为它对预防骨质疏松、助力生长发育、保护骨骼健康具有显著效果。医生的回复让我感到很满意，我会按照他的建议进行治疗。