最近，我最近在排便时感觉异常疼痛，有时带血，有时不带血。昨天洗澡时发现肛门周围有一处异物，越来越痛苦，似乎有肠子外翻的感觉。每次排便都要花费很长的时间，感觉非常不舒服。

我尝试在网上找医生进行咨询，京东互联网医院给了我一些建议，让我注意饮食，多喝水，不要久坐久蹲，不吃辛辣刺激性食物，保持规律排便。医生还建议我使用外用药物和口服药物来缓解症状。

我感到非常感激医生的建议，希望通过调整生活习惯和按照医生的处方来改善我的症状。