我是一名高中生，最近发现自己的头发变得稀少，集中注意力也变差了。回想起以前的初中时期，我比较胖，但是最近瘦了大约十斤左右。我有些担心自己可能是肾虚了。

为了解决这些问题，我选择了线上问诊，向一位医生咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了一些建议。他建议我要注意饮食，保持规律作息，多进行运动，同时还需要戒掉一些不良习惯。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，逐渐恢复了精神和体力。感谢医生的指导，让我重拾信心，重新找回了健康。