在昨天下午扭伤了脚之后，我感到脚背异常肿胀，无法用力。经过医生的诊断，确认是韧带及软组织损伤，需要休养，并定期冰敷。医生给我开了药物治疗，预计约一周左右可以缓解肿胀。我会尽量保持脚抬高，配合治疗。

医生的耐心和专业让我感到安心，他们的建议和治疗方案让我对康复充满信心。虽然只是线上问诊，但医生的关怀和专业素养让我感受到了温暖和安心。