我是一个有心脏问题的患者，最近感觉心脏一直在紧压压的，有点不舒服，于是我决定在网上找医生进行咨询。

医生接诊后，询问了我的家族史，得知我爸爸有高血压，妈妈有糖尿病，哥哥大我一岁。医生告诉我，家族史是患高血压的风险因素之一，但是按时吃药可以控制病情。我还担心焦虑症会导致更严重的疾病，但医生说焦虑症与高血压关系不大，主要还是要注意生活方式，如低盐低脂饮食，适量运动等。

医生建议我不要过于焦虑，如果有需要可以去医院开一些抗焦虑药。最后，医生提醒我，应该保持平和心态，不要过于焦虑，做好生活方式调整，保持健康。