在经历了一段时间的心率下降、血压升高和睡眠质量下降后，我决定尝试在网上寻求医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得以与一位中医男科医生进行了沟通。

医生耐心倾听了我的主诉，详细询问了我的病史和症状。他通过我的描述和舌苔情况，初步判断我可能存在肝郁气滞、肾精亏虚等问题。医生建议我进行中药调理，先滋阴后温阳，治疗期间要注意饮食和作息规律。

在医生的指导下，我按时服用了中药颗粒剂，注意调整了生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，心率和血压也逐渐恢复正常。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了自己的身体状况。在医生的帮助下，我找到了缓解症状的方法，也学会了更好地照顾自己的健康。