我每天晚上躺在床上，总是会感觉到自己的心跳声，这种情况让我感到有些不安。我曾经尝试过各种方法，比如深呼吸、放松身心，但似乎都没有什么改善。我开始担心这是否正常，于是我决定向医生寻求帮助。

通过线上问诊平台，我得到了一位全科医生的回复。医生非常耐心地听取了我的描述，并给予了我专业的建议。医生告诉我，感觉到自己的心跳声在某些情况下是正常的，但也需要注意休息和放松，避免过度焦虑。

在医生的建议下，我开始有意识地放松自己，尝试通过一些方法来减轻焦虑情绪。我也意识到，在面对身体不适时，及时求医问诊是非常重要的。