在这个寒冷的冬日，我发现自己的手脚总是冰凉冰凉的，让我感到非常不舒服。于是我决定尝试通过互联网医院进行线上问诊，以希望能够找到解决问题的方法。

和医生沟通的过程中，医生非常耐心地询问我的主诉，详细了解我的症状。他给出了专业的建议，让我感到非常放心。他还提醒我不要太担心，要多注意保暖，合理调整作息和饮食习惯。

通过医生的指导，我开始调整生活方式，按时作息，多喝热水，保持温暖。慢慢地，我的手脚不再那么冰凉了，嗓子的痰也有所好转。我感到非常感激医生的帮助，让我重新找回了舒适和健康。