今天上午在椅子上看书时，突然感觉腰部疼痛，几乎不能动。站起来后疼痛有所减轻，但走到床上躺下仍感到疼痛，翻身也疼痛。这种情况让我感到焦虑不安，于是我选择在线问诊寻求帮助。

通过与医生的沟通，我得知可能是腰椎间盘突出引起的症状。医生建议我卧床休息，避免腰部剧烈活动，并适当锻炼腰背肌。此外，医生还给出了口服药物和手术治疗的建议，让我感到很放心。

在互联网医院的便利服务下，我得到了及时的诊疗建议，让我对自己的病情有了更清晰的认识。感谢医生的耐心解答和专业指导，让我对治疗和康复充满信心。