最近天气寒冷，患者晚上8点打开电热毯后坐在床上看手机，11点左右关闭电热毯入睡。患者有混合痔、膀胱造瘘，今天大便以后，带指套在肛门处涂抹马应龙软膏时， 觉得屁眼处有一个肉球，微痛，以前涂抹时没有。大便纸上未见血迹。以前有便秘存在，去年2月始服用一年乳果糖（每天10毫升）解决便秘，到今年一月中旬停服乳果糖，停服后每天大便两次，排便较顺利。

根据患者的描述，肛门肿块可能是混合痔引起的。建议患者注意饮食方面，多饮水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，忌食烟酒、辛辣刺激及油腻的食物。排便方面养成每日定时规律排便的习惯，避免用力排便，保持大便通畅松软。局部护理方面保持肛门局部干洁，厕纸宜柔软，不穿紧身裤或粗糙内裤，每天温水坐浴。生活习惯方面忌久坐久站或久蹲，建议每天规律进行提肛运动。