2024年9月5日，00:54:33，西安市的某位患者在京东互联网医院上与一位资深皮肤科医生进行了线上问诊。患者主诉脸颊两侧爱泛红，不知道是敏感肌还是玫瑰痤疮？一个月前为了治痘刷过酸，患者本身的角质层也比较薄。现在下巴上也有之前起痘留下的黑红痘印。目前应该怎样改善呢？

医生首先建议患者停止美容院的导入治疗，避免皮肤屏障受损，导致越来越敏感。其次，医生强调了生活习惯的调整，包括忌口辛辣刺激油腻甜食烟酒不熬夜，不要晒到。护肤品方面，医生推荐使用伯纳赫这种医用修复的产品，日化类的不要用了。对于下巴的痘印，医生建议新生痘印可以抹易孚生长因子凝胶，老痘印只能点涂美白精华了。最后，医生还给出了一些针对性的治疗方案，包括白天点涂夫西地酸乳膏，晚上点涂阿达帕林凝胶。

整个问诊过程中，医生展现了其专业的医学知识和耐心细致的态度，赢得了患者的高度评价。通过这次线上问诊，患者不仅得到了有效的治疗建议，也对皮肤保健有了更深入的理解。

我从大学开始就长痘痘，两颊疯狂长痘，虽然不是那种红肿白头大痘，但皮下一直有红色 褐色痘印。后来我每天涂防晒，吃了几个月的eva酸，感觉红色不那么明显了，但过三个月就没啥用了。于是我买了ulike的超光炮，想通过光学来解决这个问题。然而，脸颊上总感觉皮下有红色斑点，平常不痛不痒，但又不是突出的痘痘。有时候上厕所比较顺畅看起来会没那么明显。已经好几年了，看网上说好像是脂溢性皮炎。

我决定去看医生，通过互联网医院进行线上问诊。医生告诉我，我的问题可能是黄褐斑和色素不均引起的，并非脂溢性皮炎。医生建议我首先保证睡眠，做好防晒。然后可以吃维生素E，维生素C，外用氢醌，每晚涂，用两个月。对于面中色素不均，需要通过光电来减弱，大概半年，每个月一次。医生还提醒我注意饮食，油腻、辛辣、甜食少吃，保证睡眠不能熬夜，每天早晚敏感肌洗面奶洗脸。医生还建议我用薇诺娜、郁泽、理肤泉的敏感肌护肤品来改善皮肤状态。

在医生的指导下，我开始了新的护肤和生活方式。每天早晚用敏感肌洗面奶洗脸，外用氢醌，内补VC+CE。同时，我也开始注意饮食和休息，尽量避免熬夜和吃油腻、辛辣、甜食。经过一段时间的调理，我的皮肤状态有了明显的改善，脸颊上的红色斑点减少了，皮肤也变得更加均匀和光滑。

那天，我拖着疲惫的身躯，坐在了电脑前，打开了京东互联网医院，准备开始我的线上问诊之旅。

屏幕那头，是那位皮肤科的医生，他看起来非常专业，温和的笑容让我感到一丝安慰。

我向他描述了我的病情，皮肤敏感，已经有一年了，尤其是在天气热或者情绪波动的时候，皮肤会泛红，甚至有点发热。医生耐心地询问了我一些细节，如有没有做过皮肤镜检查，有没有用过药物，效果如何等等。

医生告诉我，我的皮肤屏障受损，建议我外涂重组人表皮生长因子凝胶和医学类护肤品，如薇诺娜。他还提醒我要做好皮肤护理，减少洗的次数，不要使劲搓，每天涂抹护肤品，注意防晒。

我刚刚买了一个可复美的修复精华，医生告诉我可以用，但要注意使用顺序，先涂护肤乳，再涂凝胶，最后使用乳液。他还提醒我，如果精华觉得保湿不够，可以再买一个乳液多涂点。

医生告诉我，我的病情不严重，但是修复起来比较慢，至少需要三个月。他建议我做好皮肤护理，配合外涂凝胶治疗4周，观察效果如何。

一个月后，我再次通过京东互联网医院预约了复查。医生看到我的恢复情况，露出了满意的笑容。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心，而京东互联网医院的便捷服务让我在家就能享受到优质的医疗服务。

我曾经是一个自信满满的女孩，直到那天我发现自己的脸上出现了红肿、发痒和掉皮的症状。每次洗脸后，我的脸颊和眉心都会出现一层薄薄的皮屑，使用爽肤水更是让我的皮肤刺痛难忍。晒太阳后，整个脸都肿得像个大苹果一样，出油也特别多。这些问题让我在社交场合中感到极度不自在，甚至开始避免与人接触。

我尝试了各种护肤品和方法，但都没有改善我的皮肤状况。直到有一天，我在网上搜索“敏感肌肤怎么办”，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，选择了一个皮肤科医生进行在线咨询。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，然后给出了详细的治疗方案。医生建议我注意防晒，外涂皮肤屏障修护产品，避免使用碱性刺激性物品洗脸，包括洗面奶。同时，医生也提醒我要注意饮食，忌辛辣刺激甜腻的食物，并保持局部皮肤清洁。医生还推荐了几种适合敏感肌肤的护肤品品牌，如冰溪和喜美恩。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的皮肤不再红肿发痒，掉皮的现象也逐渐消失。现在，我可以自信地面对镜子和周围的人了。京东互联网医院的线上问诊服务不仅解决了我的皮肤问题，也让我重新找回了自信和美丽。

痘痘肌肤的困扰，相信许多爱美人士都曾经历过。面对痘痘，许多人会陷入误区，认为要彻底隔绝一切保养，让痘痘自然消退。然而，正确的痘肌护理并非如此简单。本文将从痘痘的成因、护理方法、日常保养等方面，为您全面解析痘肌护理之道。

首先，我们来了解痘痘的成因。痘痘的产生与多种因素有关，包括遗传、内分泌、生活习惯等。在炎热的夏季，由于汗水和油脂分泌旺盛，空气中的灰尘容易堵塞毛孔，导致痘痘滋生。

针对痘痘肌肤的护理，我们可以从以下几个方面入手：

1. 清洁：选择适合痘痘肌肤的洁面产品，如含有水杨酸的产品，可以有效去除多余油脂，防止毛孔堵塞。

2. 补水：做好保湿工作，选择不含油分而高度补水的配方，调节肌肤水油平衡，避免痘痘滋生。

3. 控痘精华：选择含有抗菌成分的精华产品，可以有效消灭炎症，退去痘痘的红肿。

4. 控痘面膜：每周使用1-3次的抗痘面膜，彻底清除毛孔垃圾，收缩粗大毛孔，为肌肤补水抗痘。

此外，在日常保养方面，我们还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。

3. 注意防晒，避免紫外线对肌肤的伤害。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

总之，痘肌护理并非一蹴而就，需要我们由内而外、全方位地进行。只有掌握了正确的护理方法，才能让痘痘远离我们的生活，拥有健康美丽的肌肤。

在追求美丽的过程中，我们常常陷入各种护肤误区，这些恶习可能会对我们的皮肤造成不可逆的伤害。以下列举了17个常见的保养恶习，提醒大家避免这些错误，保护我们的美丽肌肤。

1. 长时间暴露在阳光下

紫外线是导致皮肤老化的主要因素之一。长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤出现皱纹、色斑等问题。建议外出时涂抹防晒霜，并尽量避免在紫外线强烈的时间段外出。

2. 频繁更换护肤品

频繁更换护肤品可能导致皮肤过敏或出现不良反应。建议选择适合自己的护肤品，并坚持使用。

3. 不重视眼部保养

眼部皮肤较为脆弱，容易出现细纹和黑眼圈。建议使用眼部精华和眼霜，并保持良好的作息习惯。

4. 忽视卸妆

不卸妆容易导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。建议使用适合自己肤质的卸妆产品，并彻底卸妆。

5. 过度清洁皮肤

过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、敏感。建议选择温和的洁面产品，并避免频繁清洁。

6. 挤压痘痘

挤压痘痘容易导致感染和痘印。建议避免挤压痘痘，并使用专业祛痘产品。

7. 饮食不规律

饮食不规律容易导致内分泌失调，引发痘痘等问题。建议保持规律的饮食习惯，并多吃蔬菜水果。

8. 缺乏运动

缺乏运动会影响血液循环，导致皮肤暗沉。建议保持适量的运动，促进血液循环。

9. 熬夜

熬夜会导致皮肤暗沉、疲惫。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。

10. 抽烟

抽烟会加速皮肤老化，导致皮肤出现皱纹、色斑等问题。建议戒烟。

11. 酗酒

酗酒会影响肝脏功能，导致皮肤暗沉、粗糙。建议适量饮酒。

12. 过度使用化妆品

过度使用化妆品会导致毛孔堵塞，引发痘痘等问题。建议选择适合自己的化妆品，并避免过度使用。

13. 忽视防晒

忽视防晒会导致皮肤出现皱纹、色斑等问题。建议外出时涂抹防晒霜，并避免在紫外线强烈的时间段外出。

14. 忽视护肤

忽视护肤会导致皮肤干燥、敏感等问题。建议选择适合自己的护肤品，并坚持使用。

15. 忽视体检

忽视体检容易导致疾病发现不及时，影响治疗效果。建议定期进行体检。

16. 忽视心理健康

忽视心理健康会导致皮肤出现痘痘、色斑等问题。建议保持良好的心态，避免过度压力。

17. 忽视睡眠

忽视睡眠会导致皮肤暗沉、疲惫。建议保持良好的作息习惯，避免熬夜。

在追求美丽的过程中，美白皮肤一直是人们关注的焦点。民间流传着许多美白方法，以下我们将详细介绍四种公认有效的美白方法，并附加一些日常保养的小技巧，帮助你实现肌肤的极致美白。

首先，美白面膜和牛奶浴是调理角质层，实现美白的基础。对于皮肤较薄的人来说，每周2-4次的美白面膜和1-2次的牛奶浴可以温和地剥脱角质，让肤色更加均匀。

其次，排毒饮料和电气石蒸可以帮助加速肌肤白皙。FANCL青汁粉等富含维生素和抗氧化剂的饮料可以促进代谢，而电气石蒸可以释放负离子，对肌肤和身体都有很好的调理作用。

DIY冰镇银耳面膜和密集美白精华也是美白的好方法。将银耳炖煮5小时以上，放入冰箱中，每次使用一勺面膜敷脸，可以让肌肤变得白滑。同时，化妆棉蘸取美白保养品轻轻按摩，可以增加美白效果。

绿豆粉、薏仁粉、蛋清、牛奶和珍珠粉等天然成分可以制作美白面膜，使用导入仪可以增加美白精华的渗透力。此外，夜莺粪便提取的“鸟粪”面膜在日本和中国台湾等地非常流行。

内服维生素C和少感光食物，结合美白护肤品，如OLAY、欧珀莱等，可以从内而外调理肌肤。同时，补充钙质和玫瑰精油可以提升肌肤质感，减缓压力造成的色素生成。

夏日炎炎，紫外线对皮肤的伤害不容忽视。除了传统的防晒措施，科学家们发现，通过饮食也可以帮助我们抵御紫外线的侵害。

首先，西兰花、卷心菜等十字花科蔬菜含有丰富的异硫氰酸盐，这种物质不仅可以预防癌症，还能促进保护酶的产生，保护我们的皮肤免受紫外线的伤害。

西红柿是夏季的常见水果，它含有丰富的番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助我们的皮肤抵御紫外线，减少晒伤的风险。此外，番茄酱中的番茄红素同样具有防晒效果。

椰子油是一种健康的食用油，它含有月桂酸，这种物质具有抗菌作用，同时还能预防紫外线对皮肤的伤害。

枸杞是一种传统的滋补品，它含有丰富的抗氧化物质，可以阻止紫外线引起的氧化反应，缓解晒伤引发的皮炎和浮肿。

咖喱中的姜黄素是一种多酚类物质，它能够防止紫外线导致的细胞受损和细胞凋亡，从而达到护肤的效果。

绿茶是一种健康的饮品，它含有丰富的抗氧化剂，常喝绿茶可以减少紫外线导致的皮肤损伤、松弛和粗糙。

橙子等柑橘类水果含有丰富的维生素C，这是一种“永远的美肤佳品”。它可以帮助我们防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎，同时还能增强皮肤角质，保持皮肤弹性。

蘑菇中含有丰富的β-葡聚糖，这种物质具有光防护功效，可以降低紫外线导致的氧化。

黑巧克力是一种美味的零食，它含有多种抗氧化物质，如可可多酚和类黄酮等，适量摄入可以减少有害紫外线的伤害，预防皮肤癌。

羽衣甘蓝是一种营养丰富的绿叶蔬菜，它含有大量的β-胡萝卜素，有助于防晒抗氧化，增强皮肤抵抗力。

那天，我因为脸上泛红的问题，通过互联网医院预约了皮肤科专家进行线上问诊。专家***医生在详细询问了我的病情后，为我提供了专业的治疗方案。他耐心地听我讲述症状，并针对我的皮肤敏感和屏障受损的情况，给出了修复皮肤屏障的建议。

我开始使用医生推荐的洗面奶和护肤品，并在他的指导下调整了饮食。他还为我开了维生素B1、B6和谷维素，以修复神经。此外，他还推荐了我外用的人表皮生长因子凝胶，帮助我的皮肤恢复。

在治疗过程中，我感受到了***医生的专业和关怀。他不仅给我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。虽然治疗需要一段时间，但我相信在***医生的指导下，我的皮肤状况一定能够得到改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无论是在时间上还是地域上，互联网医院都为患者提供了极大的便利。同时，我也感受到了医生的专业素养和人文关怀，这让我对未来的治疗充满信心。