我是一位平凡的上班族，最近工作压力比较大，情绪波动也比较大。我常常感到焦虑不安，紧张不安，心情低落，甚至会整天嗜睡。有时候醒来之后还会处于半睡半醒的状态，感觉很难受，胸闷难受。

我知道这种情况对身体和心理都不好，所以我决定寻求医生的帮助。在互联网医院上，我找到了一位精神科医生，胡医生。他非常耐心地倾听我的主诉，细心地分析我的病情，并给出了专业的建议。

胡医生告诉我，情绪波动大、焦虑不安、紧张、心情低落等症状可能是情绪失调引起的。他建议我定期就诊，遵守医嘱，同时保持良好的生活习惯和心态。

通过和胡医生的沟通，我感到很受到关心和支持。我相信，在他的指导下，我一定能够摆脱困扰，重拾健康和快乐。