我最近感觉心脏和周围肩膀有酥麻的感觉，而且今天心脏还感觉有点紧。我有点担心，于是决定在网上找医生咨询一下。

我打开了互联网医院的网页，填写了我的症状和主诉，等待医生的回复。不久后，医生肖医生回复了我，他告诉我要调整作息，不能熬夜了，另外还给我开了一些营养神经的药物。

我很感谢肖医生的建议，决定按他的建议去调整自己的作息时间，早点休息，多注意营养。希望能够早日康复。