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【海淀区精神科】如何摆脱心理困扰?

【海淀区精神科】如何摆脱心理困扰?
发表人:健康百科

最近我总是被一个事情困扰着,白天黑夜都无法摆脱。这个记忆不停在脑海中回放,让我感到极度痛苦。我曾听说北大六院在进行一种睡眠删除痛苦记忆的疗法,希望能找到一种方式摆脱这种痛苦。或者是否有其他治疗方法可以帮助我走出困境。

医生告诉我,虽然不能抹去记忆,但是可以通过治疗来减轻痛苦。医生建议我可以尝试EMDR心理治疗,专门针对创伤后的患者,有一定的帮助。医生建议我先到医院门诊进行评估,看是否需要药物治疗,然后结合EMDR治疗。

医生的回答让我感到宽慰,我决定尽快前往医院门诊,寻求专业的帮助。希望通过治疗,能够摆脱这种困扰,重新找回自己。

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