我是一个平时比较忙碌的上班族，最近感觉左侧屁股上面总是有一种难以言喻的疼痛感，尤其是平躺着的时候更加明显。这种疼痛已经持续了半年之久，我去医院拍了片子，医生说骨头没有什么问题，可能是腰部不太好，开了消炎药和贴膏药给我使用，但效果并不明显。我之前也尝试过针灸，但疼痛并没有完全缓解。

最近我没有受过伤，也没有过度劳累，偶尔去跳跳舞，平时工作生活比较忙碌。疼痛主要集中在晚上，有一种里面被拧巴着的感觉，让人感到非常不舒服。白天并不怎么疼痛。

经过医生的询问和建议，我开始注意休息，避免长时间久坐，不搬重物，不要老弯腰。医生建议我佩戴腰围，加强腰背肌锻炼，这些方法都是为了缓解疼痛和预防症状的再次发作。

在医生的建议下，我准备尝试针灸疗法，同时也会考虑拿筋膜枪按摩，希望能够找到一种更有效的治疗方法来缓解这种持续的疼痛。

感谢医生的耐心和专业建议，希望我的症状能够尽快得到缓解，让我可以重新享受生活的快乐。