昨天夜里到现在，已经喝了三次美林了，一直在38度以上，早上起来已经达到39.7度了。烧到39度以上的时候，精神状态就开始受到影响，感觉非常不舒服，于是我和医生进行了线上问诊。

医生建议体温38.5度以上可以吃退热药，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚混悬液。对于体温38度左右的情况，可以加强物理降温，多喝水来保持体内水分。

医生还指出，如果持续高烧不退，精神状态下降，需要及时到医院处理。因此，我在医生的建议下继续服用美林，同时留意体温变化，准备随时前往就医。